Mengenal Sistem Nemesis Baru dalam Proyek Game Black Panther yang Tidak Jadi Rilis
Game X Tech
31 Mei 2025
Workout
Lemak membandel di tubuh sering kali menjadi tantangan utama bagi banyak orang yang ingin mendapatkan tubuh lebih sehat dan ideal.
6 Gerakan Workout Bakar Lemak Lebih Banyak Dibanding Lari, Hasilnya Nyata Dalam Sebulan!
Gelanggang
3 bulan lalu
Lari tidak diragukan lagi jadi cara efektif untuk menurunkan berat badan. Namun, tahukah Anda beberapa gerakan workout sambil berdiri bisa bakar lemak lebih banyak lho.
Ramadan is a blessed time for Muslims, but it can also be challenging for those who want to maintain their workout.
Metode Latihan Kekuatan 6-12-25: Panduan Efektif Menaikkan Massa Otot Jadi Kekar Maksimal
Inspirasi & Unik
4 bulan lalu
Metode latihan kekuatan 6-12-25 patut Anda pertimbangkan sebagai cara efektif meningkatkan massa otot. Berikut panduan gerakan dalam melakukan workout ini, tertarik coba?
6 Latihan Menggunakan Resistance Band untuk Pria, Bikin Lemak Minggat Auto Six Pack
Fit
4 bulan lalu
Perut buncit akibat penumpukan lemak di area perut menjadi momok tersendiri bagi para pria. Kombinasi gerakan workout dan resistance band bantu Anda punya badan six pack.
5 Gerakan Wall Pilates untuk Pemula, Cara Mudah Bentuk Tubuh Ideal di Rumah!
Inspirasi & Unik
5 bulan lalu
Bermodalkan matras dan dinding di rumah Anda bisa melakukan beberapa gerakan pilates yang efektif dalam membentuk tubuh ideal. Tertarik untuk coba?
Plank merupakan gerakan workout sederhana yang memiliki segudang manfaat terhadap kesehatan tubuh. Berikut jenis plank yang dapat Anda coba untuk menurunkan berat badan.
7 Jenis Gerakan Squat Andalan untuk Menurunkan Berat Badan, Lemak Perut Auto Hilang
Inspirasi & Unik
5 bulan lalu
Squat sering dilakukan untuk berlatih kekuatan tubuh tetapi gerakan workout sederhana ini ternyata efektif membakar lemak perut yang banyak dikeluhkan banyak orang lho.
5 Manfaat Push-up yang Luar Biasa, Gerakan Workout yang Sering Dianggap Sepele
Gelanggang
5 bulan lalu
Push up adalah gerakan workout yang sudah diketahui banyak orang. Meskipun tampak sederhana dan disepelekan, push up punya banyak manfaat termasuk menurunkan berat badan
Perut buncit seringkali menjadi masalah yang mengganggu penampilan dan kesehatan. Tenang, beberapa gerakan Yoga ini bisa Anda coba untuk mewujudkan tubuh langsing.
Panduan Workout 20 Menit Buat Wanita, Kencangkan Perut dan Hilangkan Lemak di Pinggang
Fit
5 bulan lalu
Olahraga teratur dapat membantu wanita menghilangkan lemak di area ini serta membantu mengencangkannya. Bagaimana caranya? Berikut panduan olahraga wanita cukup 20 menit.
Bukan Cuma Turunkan Berat Badan, 5 Gerakan Workout Ini Bisa Bikin Otot Kekar Tanpa Alat di Rumah
Inspirasi & Unik
5 bulan lalu
Tubuh ideal tidak melulu harus berlatih di gym dan menggunakan peralatan yang rumit. Dengan melakukan gerakan workout secara rutin untuk bentuk otot dari rumah. Simak!
Terpopuler
3 Jenazah Korban Longsor Gunung Kuda Cirebon Kembali Ditemukan, Ini Daftar Identitasnya
Nasional
1 Jun 2025
Hingga pencarian kedua, sudah 17 jasad korban longsor Gunung Kuda Cirebon sudah dievakuasi.
Harga BBM Non-subsidi Pertamina Turun Mulai 1 Juni 2025, Cek Rincian Lengkapnya se-Indonesia
Bisnis
1 Jun 2025
PT Pertamina (Persero) melakukan penurunan harga BBM non-subsidi mulai Minggu, 1 Juni 2025.
Magic jar bau dan cepat rusak? Simak 7 tips mudah cara membersihkan magic jar agar tetap awet, tidak bau, dan nasi Anda selalu harum dan lezat setiap hari.
Bahkan Voli 3 Siap Digelar, Tim Aktor Tantang The Musicians Usai Kemenangan di Seri Kedua
Gosip
1 Jun 2025
The Actors tantang The Musicians usai kemenangan di Bahkan Voli 2. Laga seru ini akan berlanjut di Bahkan Voli 3, 15 November 2025 di Mahaka Square.
Persib Bandung boleh bangga. Salah satu bintang mudanya, Kakang Rudianto, kembali mencuri perhatian publik sepak bola Asia.
Ambisi BYD menjadi merek terlaris di Tiongkok dengan target penjualan 5,5 juta unit di tahun ini berdampak pada jaringan dealer BYD hingga bangkrut dan tidak bisa gaji ka
Selengkapnya
Partner
Setiap hubungan asmara pasti punya pasang surutnya. Awalnya indah, penuh tawa, dan romantis. Tapi seiring berjalannya waktu, mungkin ada perubahan yang membuat hubungan t
Pernah merasa hubungan asmara yang awalnya bergelora, kini jadi terasa monoton dan hambar? Wajar saja jika ada kekhawatiran pasanganmu akan cepat bosan. Kebosanan dalam h
Setidaknya, 272.000 batang rokok ilegal dari berbagai merek, disita oleh Subdirektorat 1 Industri dan Perdagangan Direktorat Reserse Kriminal Khusus (Ditreskrimsus) Polda
Hubungan Jarak Jauh Tetap Hangat? Ini Cara Menjaga Romantisme Meski Jarang Bertemu
Banyuwangi
18 menit lalu
Hubungan jarak jauh atau LDR (Long Distance Relationship) seringkali menjadi tantangan tersendiri. Keterbatasan waktu dan jarak membuat intensitas pertemuan berkurang. Ta
Selengkapnya
Isu Terkini
