5 Pengobatan Rumahan Paling Efektif untuk Atasi Diare

VIVA – Diare terjadi ketika sistem gastrointestinal Anda terganggu. Ini adalah masalah pencernaan yang biasanya terjadi karena virus atau bakteri. Hal ini menyebabkan buang air besar dan encer, kram perut, kembung dll dan biasanya hilang dengan sendirinya. 

Tetapi dalam beberapa kasus, itu mungkin berlangsung lebih lama. Ini bisa disebabkan oleh infeksi virus, infeksi bakteri, air yang terkontaminasi atau keracunan makanan. Beberapa penyebab diare lainnya termasuk parasit, penyakit usus, reaksi terhadap antibiotik dan lainnya. Gejala diare termasuk kram perut, demam, kembung, buang air besar mendesak dan dehidrasi.

Diare umumnya terdiri dari tiga jenis. Yang pertama adalah diare akut dimana gerakan lepas dan berair berlangsung selama 2-3 hari dan tidak memerlukan pengobatan dan hilang dengan sendirinya. Jenis kedua dikenal sebagai diare persisten yang dapat berlangsung selama berminggu-minggu. Jenis terakhir adalah diare kronis yang berlangsung lebih dari empat minggu.

Terkadang pada kasus yang ekstrim, diare dapat menyebabkan komplikasi, kehilangan air dan elektrolit akibat feses yang encer dan encer, seperti pada kondisi gastrointestinal ini. Ini dapat menyebabkan dehidrasi parah. 

Gejala dehidrasi parah termasuk peningkatan denyut jantung, sakit kepala, pusing, kelelahan, selaput lendir kering, rasa haus meningkat, mulut kering, dan lain-lain.

Gejala diare yang paling umum adalah dehidrasi karena seringnya buang air besar yang encer dapat menyebabkan kekurangan cairan dan elektrolit dalam tubuh seperti natrium dan klorida.  Berikut ini dilansir dari pinkvila, lima pengobatan efektif untuk atasi diare Anda. 

Minum campuran air  garam dan gula 

Oleh karena itu untuk mendukung pemulihan dari diare, cairan esensial perlu dikembalikan. Air minum adalah cara terbaik dan tercepat untuk rehidrasi. Anda juga bisa mencampur 1 liter air dengan ½ sdt garam dan 6 sdt gula dan meminumnya untuk rehidrasi.

Gula dan garam yang dicampur air akan membantu usus menyerap cairan. Hindari minum minuman ringan atau minuman berkafein, karena dapat memperburuk situasi.

Konsumsi makanan yang tepat

Makan jenis makanan yang tepat dapat membantu meredakan diare dengan segera. Konsumsi makanan rendah serat tetapi tinggi pati, yang tidak akan memperburuk keadaan dan akan mengencangkan feses.