Jangan Lengah, Pahami 5 Bahaya Sinar Ultraviolet bagi Kulit

dr Irwan juga mengatakan bahwa Sinar UVA dan UVB sangat berbahaya. "Ya, paparan sinar UVA dan UVB berlebih bisa berbahaya. Sinar UVA dapat mendorong proses penuaan kulit, sedangkan sinar UVB dapat menyebabkan kulit terbakar (sunburn)." 

Dalam jangka panjang, UVA dan UVB dapat meningkatkan risiko kanker kulit. Oleh karena itu, penting untuk melindungi kulit saat beraktivitas di bawah sinar matahari.

Apakah Lampu UV Berbahaya untuk Kulit?

Lampu UV, terutama yang digunakan dalam proses perawatan kuku atau tanning, dapat berbahaya jika digunakan terlalu sering atau tanpa perlindungan UV. Paparan berlebihan dapat menyebabkan
kerusakan kulit, penuaan dini, dan meningkatkan risiko kanker kulit.

Apakah Sinar UV Lebih Berpengaruh ke Kulit Wajah?

"Secara umum, sinar UV berlebihan dapat menyebabkan kerusakan kulit seluruh area tubuh, tidak hanya kulit wajah. Namun, karena kulit wajah lebih sering terpapar sinar UV dibanding area kulit lain yang tertutup pakaian, makan tanda kerusakan kulit biasanya muncul paling sering pada area wajah, seperti kemerahan, iritasi, dan munculnya noda gelap (hiperpigmentasi).

Bahaya Sinar UV Sampai Jam Berapa?

Paparan sinar UV paling berbahaya antara pukul 10 pagi hingga 4 sore. Pada kurun waktu ini, radiasi UV sedang berada pada puncaknya, sehingga risiko terbakar dan kerusakan kulit lebih tinggi.

"Sebaiknya, hindari beraktivitas di luar ruangan selama waktu ini. Namun, jika harus berada di luar ruangan, Anda tetap dapat melindungi kulit dari sinar UV dengan menggunakan perlindungan sinar UV, seperti tabir surya, payung anti-UV, dan pakaian pelindung."

Apakah di Rumah Tetap Harus Pakai tabir surya (sunscreen)?

dr Irwan mengungkapkan, di rumah tetap harus memakai tabir surya (sunscreen). Beraktivitas di dalam ruangan, terutama
dekat dengan jendela, tetap memungkinkan masuknya sinar UV. Selain itu, aktivitas menggunakan gadget juga memancarkan blue light yang juga sama berbahayanya dengan sinar UV. 

"Oleh karena itu, tetap gunakan tabir surya saat berada di dalam rumah maupun beraktivitas di dalam ruangan."

Apakah Sinar UV Bisa Menembus Jendela?

Ya, sinar UV dapat menembus kaca jendela, terutama sinar UVA. Oleh sebab itu, Anda tetap membutuhkan perlindungan UV jika sering beraktivitas di dalam ruangan, khususnya di dekat
jendela.