Studi: Kurang Tidur Berisiko Terkena Diabetes
Selasa, 19 Juli 2016 - 11:25 WIB
Sumber :
- Pixabay
Kebanyakan orang dewasa biasanya membutuhkan waktu sekitar tujuh atau delapan jam tidur malam, menurut pusat Amerika Serikat untuk kontrol dan pencegahan penyakit. Selain meningkatkan risiko diabetes, kurang tidur juga berhubungan dengan masalah kesehatan lainnya seperti obesitas, depresi, dan penyakit kardiovaskular.