Catat, 3 Tips Mudah Penyembuhan COVID-19

VIVA – Pandemi virus Corona yang masih menghantui sejumlah negara di dunia kerap menjadi situasi yang tak pernah diharapkan sebelumnya. Kondisi tersebut tak cuma menyerang kesehatan masyarakat, namun juga dampak ekonomi, sosial bahkan psikologis.

Virus COVID-19 bisa disembuhkan dengan upaya dan penanganan intensif yang tepat. Hal ini harus terus didengungkan, selain skema untuk upaya pencegahan. Lantas langkah-langkah apa saja yang dapat menjadi penyintas COVID-19?

Baca juga: Naikkan Iuran BPJS, Jokowi Disindir Mas Karyo

Tak cuma itu, kampanye untuk selalu optimis untuk kita bisa memenangkan perang melawan COVID-19 juga jadi kunci menanamkan keyakinan menghentikan wabah corona.

Berikut 3 tips penyembuhan virus COVID-19 dari salah satu penyintas COVID-19, Tung Dasem Waringin yang mudah kita lakukan, seperti dilansir akun Twitter resmi BNPB Indonesia:

1. Lakukan Pernapasan “Wim Hof” yaitu teknik pernapasan khusus yang bertujuan menggali lebih banyak energi, mengurangi tingkat stres dan membuat respon imun cepat bertambah.

2. Banyak minum air mineral (30 cc  x berat badan per hari, lebih baik dengan air hangat).

3. Bahagia, menata hati agar bahagia dengan bernyanyi, menghindari berita negatif atau mencari media-media humor.

Ucapkan Selamat Tinggal pada 7 Kebiasaan Ini Jika Ingin Hidup Bahagia di Usia 70-an

Usia 70-an bisa menjadi masa yang penuh kebahagiaan jika tahu cara menjalaninya dengan baik. Namun, ada kebiasaan yang tanpa sadar menghalangi untuk menikmati hidup.

VIVA.co.id

31 Januari 2025