Sering Bugil Ternyata Bisa Menyehatkan
- Pixabay/pexels
Infeksi payudara disebut dengan infeksi mastitis. Infeksi ini bisa mengakibatkan payudara nyeri, bengkak, kemerahan, dan hangat. Jadi, biarkan payudara Anda mendapatkan udara dan tidak memakai bra dengan busa untuk mengeluarkan ASI bisa mencegah dari infeksi untuk jangka panjang.
Membuat tidur lebih nyenyak dan mengurangi stres
Tidur yang nyenyak merupakan salah satu cara menurunkan stres. Sebuah studi yang dilakukan di University of Amsterdam menemukan bahwa menurunkan suhu tubuh Anda dapat meningkatkan kualitas tidur Anda yang bisa menurunkan frekuensi terbangun di tengah malam. Jadi, lain kali jangan ubah suhu ruangan Anda, tapi cobalah untuk melepaskan semua pakaian Anda agar tidur lebih nyenyak.
Membuat nyaman dengan tubuh sendiri
Bugil membantu Anda mencintai tubuh Anda. Tubuh Anda, bagaimana pun bentuknya, layak dihargai dan dicintai. Dan, dengan bertelanjang beberapa waktu, tidak hanya membuat Anda merasa percaya diri, tetapi juga merasa lebih bahagia dengan diri Anda. Tetapi, mencintai tubuh Anda bukan berarti Anda berhenti merawatnya, tetaplah menjaga kesehatan seterusnya.
ART dan Satpam Nekat Rekam Majikan Bugil Terancam 12 Tahun Penjara, Motifnya Bikin Geleng-geleng!
Asisten rumah tangga (ART) berinisial DA (18), terancam 12 tahun penjara karena merekam majikannya DK (38), tanpa busana alias bugil.
