Atur Hormon Seks, Ternyata Kesehatan Usus Memengaruhi Gairah Seksual

2. Kesehatan vagina

Keragaman mikrobioma saluran reproduksi dapat dipengaruhi oleh keragaman mikrobioma usus, yang bukan merupakan sistem tertutup atau terisolasi. Sebenarnya, vagina mengandung spesies probiotik yang sama dengan yang secara alami ada di usus. 

Ini terdiri dari berbagai spesies lactobacillus yang membantu perkembangan lingkungan yang sehat dan ramah implantasi. Selain hadir, lactobacilli juga menghasilkan asam laktat, yang menurunkan pH lingkungan vagina dan mencegah patogen berbahaya berkembang di sana. 

Akibatnya, sering mengalami sariawan, infeksi saluran kemih, atau infeksi kandung kemih mungkin merupakan indikator bahwa usus Anda tidak berfungsi dengan baik; jika mikrobioma vagina terganggu, kesuburan juga dapat terpengaruh.

3. Metabolisme estrogen

Dr. Nair berkata, berlawanan dengan kepercayaan populer, kesehatan usus Anda dapat berdampak signifikan pada hormon estrogen, yang sangat penting untuk kesehatan reproduksi dan kesuburan pria dan wanita. 

"Salah satu mekanisme utama di mana mikrobioma usus mengontrol estrogen adalah enzim yang dikenal sebagai beta-glukuronidase, tetapi jika mikrobioma usus tidak seimbang, mekanisme ini dapat terganggu dan mengganggu detoksifikasi estrogen, sehingga meningkatkan risiko peningkatan kadar estrogen. atau dominasi estrogen," tutur dia.

Perkembangan gangguan yang memengaruhi kesehatan reproduksi dan infertilitas, seperti endometriosis atau sindrom ovarium polikistik pada wanita dan penurunan produksi sperma pada pria, kemudian dapat dipengaruhi oleh dominasi estrogen ini.

Jaga Berat Badan saat Libur Lebaran, Pilih 5 Makanan yang Bikin Kurus Ini

Beberapa jenis makanan tertentu dapat membantu meningkatkan metabolisme, memberikan rasa kenyang lebih lama, dan mempercepat pembakaran lemak. Apa saja?

VIVA.co.id

3 April 2025