Kurang Minum Ternyata Mempersingkat Usia, Kata Studi
Kamis, 5 Januari 2023 - 13:30 WIB
Sumber :
- Times of India
Agar tetap terhidrasi, cobalah untuk secara konsisten minum banyak air dan cairan sepanjang hari, terutama jika Anda memiliki rutinitas yang aktif. Jika Anda menduga tubuh Anda mengalami dehidrasi, bicarakan dengan dokter tentang bagaimana Anda dapat tetap terhidrasi dengan sehat sepanjang hari.
Tubuh Rentan Dehidrasi Selama Puasa, Ketahuilah Sederet Manfaat Buah dan Sayur Sebagai Solusinya
Selama berpuasa, tubuh mengalami perubahan metabolisme, sehingga asupan nutrisi yang tepat sangat diperlukan untuk menjaga stamina.
VIVA.co.id
22 Februari 2025
