Viral Bawang Putih Hempas Bau Tak Sedap Miss V, Begini Faktanya
- Pixabay/pexels
Mandi atau berendam secara teratur
Bau busuk bisa jadi pertanda Anda hanya perlu mandi. Mempertahankan praktik kebersihan secara teratur dapat membantu menghindari penumpukan aroma yang tidak Anda sukai.
“Area tersebut dapat menumpuk keringat, kulit mati, dan kotoran,” kata Gersh. Dan sama seperti hal-hal itu dapat memengaruhi bau lubang Anda, hal itu juga dapat memengaruhi bau vagina Anda.
Namun jika aromanya sudah tercium dan Anda tidak sempat mandi, cukup ambil waslap hangat dan basuh gundukan kemaluan dan bibir luar Anda.
"Bahkan hanya menggunakan jari Anda untuk mengibaskan air hangat di sekitar vulva sudah cukup," katanya.
Ilustrasi wanita/bercinta.
- Freepik/cookie_studio
Berhenti mencuci bagian dalam vagina
Meskipun Anda mencuci bagian luar vagina Anda alias vulva, Anda tidak boleh mulai masuk ke dalam lubang dengan air, waslap, atau sabun.Mencuci di dalam saluran vagina tidak hanya tidak perlu, tetapi juga berbahaya.
“Memang benar vagina adalah mesin yang bisa membersihkan dirinya sendiri,” kata Gersh. "Bakteri alami di dalam saluran vagina dirancang untuk menjaga saluran tetap sehat dan bersih - dan bakteri itu tidak membutuhkan bantuan dari Anda untuk beroperasi secara optimal."
Mencuci bagian dalam saluran vagina - terutama dengan sabun wangi - dapat mengganggu susunan bakteri dan pH alami vagina Anda. Dan ketika susunan bakteri alami vagina Anda terganggu? Anda menempatkan diri Anda pada risiko terkena infeksi seperti bakteri vaginosis (BV), yang (secara negatif) memengaruhi bau vagina Anda.
Tetap terhidrasi
Minum banyak air tidak hanya baik untuk kulit Anda. Ini juga dapat membantu kesehatan vagina Anda secara keseluruhan, dengan mendorong pengeluaran keringat dan cairan yang sehat, kata Deysach.
Ilustrasi minum air/air putih.
- Pexels/Karolina Gabrowska
Pola makan yang seimbang
Sebagai aturan umum, diet seimbang kaya buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein tanpa lemak, akan menghasilkan aroma yang lebih lembut dibandingkan dengan makanan cepat saji yang berminyak.
"Sebuah keseimbangan tinggi menghasilkan tubuh yang sehat, dan itu termasuk vagina Anda," tambahnya.
Berhati-hatilah, beberapa makanan yang berbau sangat kuat seperti asparagus, bawang putih, dan bawang merah dapat menghasilkan bau yang lebih kuat.
Harga Cabai, Bawang Putih, Daging Ayam, hingga Minyak Goreng Turun, Cek Daftarnya
Bapanas melaporkan, harga cabai rawit merah secara nasional turun menjadi Rp 46.906 per kilogram (kg), dari sebelumnya Rp 46.976 per kg.
