4 Jenis Teh dan Manfaatnya Bagi Kesehatan
- Pixabay
- Teh Chamomile: Membantu meredakan kecemasan, meningkatkan kualitas tidur, dan meredakan gangguan pencernaan.
- Teh Peppermint: Membantu meredakan gangguan pencernaan, meredakan sakit perut, dan memberikan sensasi segar.
- Teh Ginger (Jahe): Membantu meredakan mual, mengurangi peradangan, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Setiap jenis teh memiliki karakteristik dan manfaat kesehatan yang unik. Dari teh hijau yang kaya antioksidan hingga teh herbal yang bermanfaat bagi pencernaan, pilihan teh yang Anda minum dapat memberikan kontribusi positif terhadap kesehatan Anda.
Namun, ingatlah bahwa sumber kafein dalam teh (terutama teh hijau dan teh hitam) dapat mempengaruhi tidur dan kondisi tertentu, jadi penting untuk mengkonsumsinya dengan bijak.
67,2% Warga Brebes Puas Kinerja Bupati di Bidang Kesehatan dan Pendidikan
Survei Charta Politika kembali merilis soal kepuasan masyarakat terhadap kinerja Bupati Brebes, Paramitha Widya Kusuma selama hampir 7 bulan.
