Batu Empedu Ternyata Tak Melulu Harus Operasi, Bisa Pakai Ramuan Herbal

"Batu empedu sebagian besar terdiri dari kolesterol. Maka dari itu kurangi kolesterol dan lemak dalam makanan. Makanan-makanan seperti jeroan, lemak, dan tinggi kolesterol lainnya harus dikurangi untuk mencegah terjadinya batu empedu," jelasnya.

"Jeroan, daging merah, seafood dan makanan tinggi kolesterol lainnya meningkatkan risiko ukuran batu empedu. Kurangilah makanan-makanan yang berkolesterol dalam batasan 1 minggu sekali untuk mengurangi ukuran besarnya batu empedu. Sayur dan buah adalah yang paling baik untuk mengurangi kolesterol," papar Dokter Gerie.

Tips Makan Kue Lebaran Tanpa Takut Lonjakan Gula Darah, Timbangan, dan Kolesterol

Saat Lebaran berbagai hidangan manis seperti nastar, kastengel, lapis legit, dan kue-kue lain sangat menggoda. Namun, konsumsi berlebih bisa sebabkan lonjakan gula darah.

VIVA.co.id

2 April 2025