7 Alasan Sebaiknya Tak Minum Kopi di Sore Hari, Ganggu Pencernaan Hingga Penurunan Energi
Senin, 10 Juni 2024 - 15:00 WIB
Sumber :
- Eat This
7. Siklus Kebugaran Terganggu
Baca Juga :
Terpopuler: Dampak Berhubungan Seks Setiap Hari Hingga Dokter Tirta Bahas Minum Kopi 3 Gelas Sehari
Untuk beberapa orang, minum kopi di sore hari bisa mengganggu siklus kebugaran alami tubuh. Ini pada gilirannya dapat memengaruhi kinerja dan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Meskipun demikian, respons terhadap kafein dapat bervariasi setiap orang. Jadi, penting untuk memerhatikan bagaimana tubuh kamu bereaksi terhadap minum kopi di sore hari dan membuat keputusan yang sesuai dengan kebutuhanmu.
Minum Teh Manis Ternyata Bisa Merusak Kulit, Begini Penjelasan Lengkap Dokter Kecantikan
Kandungan kafein dapat berdampak kurang baik pada kesehatan kulit jika dikonsumsi berlebihan. Kafein bersifat diuretik, yang dapat menyebabkan dehidrasi dan kulit kering.
VIVA.co.id
13 Maret 2025
