Demam dan Pilek Menyerang, Ketahui 10 Resep Herbal Flu Anak
- Times of India
VIVA Lifestyle – Resep herbal flu anak menjadi salah satu referensi yang saat ini banyak dicari orang tua. Hal ini dikarenakan semakin banyak bayi, balita dan anak-anak yang mengalami flu dan demam. Apalagi kondisi cuaca yang tak menentu, panas dan hujan yang deras tentu akan mempengaruhi kesehatan tubuh. Oleh sebab itu, resep herbal menjadi obat yang ampuh dan mudah dibuat di rumah. Namun, jika kondisi anak sudah berhari-hari tak kunjung sembuh, maka harus dikonsultasikan kepada dokter.
Siapapun yang mengalami penyakit ini tentu saja merasa tidak nyaman dan akan mengganggu aktivitas atau pekerjaan sehari-hari. Gejala yang umum dikeluhkan pada penderita pilek adalah badan terasa tidak enak, demam, rasa pegal linu, lemas, lesu, bersin-bersin, hidung tersumbat atau berair hingga badan terasa nyeri di otot-otot dan sendi.
Meskipun kebanyakan penderita pilek akan sembuh dalam hitungan hari dengan mengonsumsi vitamin dan istirahat. Namun, kamu bisa mengatasi pilek pada anak dengan memanfaatkan resep herbal sebagai berikut ini:
1. ASI
Ibu menyusui
- flickr
Obat pilek alami untuk bayi yang pertama adalah ASI. Tidak ada sesuatu apa pun yang lebih hebat daripada ASI dalam membantu menyembuhkan pilek ringan pada Si Kecil.
Faktanya, ASI dapat bekerja sebagai obat alami pilek untuk bayi, bahkan untuk Si Kecil yang berusia 6 bulan atau lebih. Memberikan ASI secara teratur dengan menyusui juga membantu menenangkan bayi yang rewel. Selain itu, menyusui juga bisa meningkatkan bonding antara Moms dan Si Kecil, lho.
2. Madu
Ilustrasi madu manuka
- healthline.com
Obat pilek alami untuk anak yang pertama adalah madu. Pasalnya madu mengandung anti mikroba yang membantu melawan virus penyebab flu. Sementara rasa manis dari madu membantu produksi saliva yang bisa mengencerkan lendir sehingga mudah dikeluarkan.
Ada banyak cara menyajikan madu sebagai obat pilek alami untuk anak. Kamu bisa mencampurnya dengan perasan jeruk lemon, atau campuran madu dengan air jahe. Semuanya sama-sama efektif meredakan gejala batuk dan pilek pada anak.
3. Lemon
Manfaat lemon
- stardaily
Lemon memiliki kandungan senyawa yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh dalam melawan sakit dan radikal bebas di dalam tubuh. Perasan jeruk lemon dengan madu adalah obat pilek anak alami untuk anak yang cukup efektif. Bila anak suka dengan rasanya, kamu bisa memberinya potongan jeruk lemon untuk diisap.
