Moms, Ajak Anak Memasak Punya 5 Manfaat Besar Ini Lho!

VIVA Lifestyle – Memasak merupakan salah satu cara mempererat hubungan antara orangtua dan anak. Meski memerlukan waktu, kesabaran dan kemungkinan besar akan jadi lebih berantakan, namun manfaat memasak bersama anak sangatlah besar. 

Apa saja? Berikut beberapa manfaat mengajak anak memasak, dilansir Healthy Little Foodies. Yuk, scroll.

Menambah keterampilan
Mempelajari keterampilan dasar memasak akan terus bisa digunakan seumur hidup oleh anak. Dengan belajar memasak sejak usia dini, ini bisa menjadi keterampilan yang terus terpakai sampai mereka dewasa kelak. 



Ilustrasi anak memasak.

Photo :

• Pixabay

Berani eksplor
Salah satu manfaat terbesar memasak bersama anak adalah dapat membantu mereka mengembangkan cita rasa yang lebih berani dan bervariasi. Anak yang pernah terlibat dalam proses memasak umumnya lebih tertarik untuk mencoba makanan baru. 

Kesehatan
Salah satu hal terbaik yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan keluarga adalah dengan memasak di rumah. Penelitian menunjukkan, orang yang mengonsumsi makanan rumahan secara teratur cenderung lebih bahagia dan sehat, serta mengonsumsi lebih sedikit gula dan makanan olahan. 

Nah, jika melibatkan anak di dapur sejak usia dini, hal itu juga dapat menumbuhkan kebiasaan yang bermanfaat seumur hidup. 

Perkembangan fisik
Mengaduk, menggulung, hingga meremas adonan dapat mengembangkan keterampilan motorik halus dan koordinasi antara tangan dan mata mereka. 

Kreativitas
Anak belajar dengan cara menyentuh, mengecap, merasakan, mencium, mengamati, membaca dan mendengarkan. Inilah alasan mengapa dapur bisa menjadi lingkungan yang sempurna untuk belajar. 

Anjani Miranti Putri selaku Head of Marketing CP Prima Seafood, mengatakan, mungkin untuk beberapa orang, memasak di rumah bisa dianggap sebagai hal yang ribet untuk dilakukan dan hanya biasanya dilakukan oleh ibu di rumah. Padahal, kegiatan di dapur tersebut bisa menjadi eksperimen bagi anggota keluarga lainnya, dibekali dengan keberanian untuk mencoba, dan menghidangkan aneka masakan sekaligus momen bonding antara ibu dan anak. 

"Tak hanya masakan yang mudah, praktis, simpel dan enak, saat ini pun banyak tren dan inspirasi untuk memasak di rumah dengan kreativitas dan plating yang menarik," ujar Anjani dalam acara Seafood Family Championship, yang digelar belum lama ini. 

Halaman Selanjutnya

Acara Seafood Family Championship sendiri resmi dibuka pada Sabtu, 17 Februari 2024 di Super Indo Pamulang Dua dan Super Indo Cerewed Bekasi. Peserta yang bisa mengikuti acara ini adalah pasangan orangtua dan anak.