9 Tips Bepergian Aman dan Nyaman saat Bulan Ramadhan
- Freepik
VIVA Travel – Sebentar lagi akan memasuki bulan Ramadhan. Momen ini bukan penghambat untuk kamu yang akan melakukan perjalanan untuk bisnis atau sekedar liburan.
Bepergian saat berpuasa memang rasanya berbeda dan tenaga seperti cepat terkuras karena tidak mengisi perut seharian penuh.Â
Jika kamu melakukan perjalanan saat bulan Ramadhan, ada tips yang harus kamu ketahui dan terapkan. Berikut tipsnya, yang dilansir dari situs Pegipegi.
1. Jaga kondisi tubuhÂ
Saat puasa, tubuh membutuhkan perhatian lebih. Oleh sebab itu, pastikan kamu minum air yang cukup saat berbuka ataupun sahur untuk menjaga diri agar tetap terhidrasi.Â
Pastikan juga untuk beristirahat yang cukup supaya tidak kelelahan berlebih saat bepergian. Jika diperlukan, minumlah vitamin pada saat sahur untuk menjaga daya tahan tubuh dan tidak mudah sakit.
2. Persiapkan dengan matang
Sebelum melakukan perjalanan, baiknya kamu mempersiapkan berbagai kebutuhan dengan matang seperti akomodasi, transportasi, dan itinerary perjalanan. Hal ini akan membantu kamu terhindar dari stres dan kekhawatiran berlebih yang dapat memengaruhi kesehatan selama berpuasa.Â
3. Pilih destinasi dan perjalanan yang tepat
Ilustrasi Liburan
- Pexels
Saat melakukan perjalanan, pastikan kamu terhindar dari paparan sinar matahari yang berlebihan. Gunakan pakaian yang longgar dan menutupi seluruh tubuh, termasuk memakai topi atau payung untuk melindungi badan dari panas.Â
Jika memungkinkan, hindari melakukan perjalanan saat berbuka atau ketika matahari terik di siang hari agar tidak dehidrasi dan kelelahan.Â
Sebaiknya kamu memilih waktu perjalanan yang tidak terlalu melelahkan dan menguras energi, seperti di pagi hari atau malam hari.Â
Kamu dapat memilih destinasi indoor lebih banyak pada siang hari, seperti mall atau taman yang sejuk, dan destinasi outdoor di malam hari agar pengalaman traveling lebih maksimal karena perut sudah terisi dan tenaga kembali pulih.
4. Gunakan transportasi yang nyaman
Selama bepergian, gunakan moda transportasi yang nyaman dan aman untuk menghindari kelelahan dan munculnya rasa tidak nyaman selama di perjalanan. Pilihlah transportasi dengan fasilitas lengkap dan memungkinkan kamu bisa lebih cepat sampai di tempat tujuan.
