Billie Eilish Ungkap Caranya Menghadapi Anxiety Saat Masih Kecil

Billie Eilish.
Sumber :
  • AP

VIVA Showbiz – Penyanyi Billie Eilish membeberkan kisah tentang kesehatan mentalnya ketika masih kecil. Billie mengaku ia masih tidur bersama orang tua dan kakaknya, Finneas hingga berusia 11 tahun demi menghapus rasa kecemasan.

Tenang di Tengah Badai: Manfaat dan Cara Praktis Latihan Mindfulness untuk Kesehatan Mental

Dikutip VIVA dari The Independent, hal tersebut merupakan caranya mengatasi kecemasan akan takut jauh dari orang tua, takut apa yang terjadi kepada mereka, dan takut dilupakan.

Billie Eilish.

Photo :
  • Instagram @recordingacademy
5 Teknik Pernapasan untuk Meredakan Kecemasan: Praktis, Efektif, dan Bisa Dilakukan di Mana Saja

“Aku tak bisa jauh dari orang tuaku. Aku khawatir apa yang akan terjadi kepada mereka, aku khawatir yang akan terjadi kepadaku, aku khawatir dilupakan,” ujar Billie.

Karena takut berpisah dengan orang tuanya, pelantun lagu Wish You Were Gay ini bahkan berbagi tempat tidur dengan orang tua dan kakaknya sampai umur 11 tahun. Ketika Billie tidur sendiri, ia akan berteriak memanggil orang tuanya sebab dirinya takut kegelapan. Tak hanya takut kegelapan, Billie juga takut ada makhluk mengerikan muncul dari bawah tempat tidur.

Prevalensi Depresi di Indonesia Paling Tinggi di Kelompok Anak Muda, Atasi dengan Cara Ini

Billie Eilish.

Photo :
  • instagram Billie Eilish

“Aku tak bisa tidur sendiri. Jika aku bangun dan orang tuaku tidak ada di tempat tidur dan lampu mati, aku akan berteriak sampai mereka datang,” tutur perempuan kelahiran 18 Desember 2001 ini.

Ia melanjutkan, “aku juga tidak bisa turun dari tempat tidur dalam kegelapan karena aku yakin ada ‘kalajengking’ yang merayap di lantai.”


 

Ilustrasi, Bantuan Psikolog dan Psikiater

7 Tanda Kamu Butuh Psikolog: Kenali Sebelum Terlambat

Merasa cemas terus-menerus, sulit tidur, atau kehilangan semangat hidup? Bisa jadi itu tanda kamu butuh psikolog. Kenali 7 tanda penting yang menunjukkan kamu perlu bantu

img_title
VIVA.co.id
16 Mei 2025