Cara Perenang Azzahra Usir Stres di Tengah Intensitas Latihan Tinggi

Perenang putri Indonesia, Azzahra Permatahani
Sumber :
  • PRSI

"Jadi, kalau misalkan kita lagi stres, kita harus cari hal baru, misalkan aku di renang, jangan pikirin renang dulu, jangan mikirin renang aku jelek kenapa, jadi kita harus cari sesuatu hal yang buat kita seneng sih, jadi pas kita sudah seneng, dan enggak mikirin hal yang tentang membuat kita stres itu, baru balik lagi ke renang, kalau aku sih begitu," jelasnya.

GBK Aquatic Stadium Curi Perhatian Timnas Renang Prancis

Lebih lanjut, Azzahra menambahkan, bahwa dirinya saat itu sempat berpikir untuk berhenti melanjutkan karier di olahraga. Akan tetapi, hal itu urung terjadi lantaran ada peran keluarga yang membuat Azzahra tetap melanjutkan karier sebagai perenang.

"Sempat (berpikir berhenti untuk jadi perenang), karena sudah saking capeknya juga, karena sudah saking stres juga, dan mikir kayak, 'ah ini catatan waktunya engga bisa tercapai nih, capek ah, mending berhenti saja, kayaknya enggak bakalan maju juga nih aku'," ungkapnya.

Cucu Legenda Bulutangkis Verawaty Fadjrin, Bersinar di Kejurnas Akuatik 2025

"Sampai akhirnya balik lagi itu mungkin karena dukungan dari keluarga sih, karena keluarga kayak selalu ngasih motivasi sama semangat," tutur perenang yang akan membela Kontingen Riau pada PON Papua 2021 mendatang.

Adelia Chantika Aulia pemecah rekornas saat tampil di Millennium Cup Sprint

Millennium Cup 2025 Jadi Saksi Lahirnya Rekornas Baru Renang Indonesia

Ajang renang bergengsi tanah air, Millennium Cup Sprint Challenge 2025, sukses digelar di Millennium Aquatic Center, Simprug, Jakarta Selatan pada 13-14 September 2025

img_title
VIVA.co.id
14 September 2025