Aerobik
Meskipun sering dihubungkan dengan penurunan berat badan, ternyata aerobik memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya yang bisa dirasakan oleh tubuh.
Terpopuler: Aerobik Vs Zumba Penurun Berat Badan, Pandangan Psikologi Soal Wenny Myzon
Lifestyle
4 bulan lalu
Artikel mengenai aerobik dan zumba menjadi pemberitaan yang paling banyak menarik perhatian pembaca sepanjang Selasa 11 Februari 2025. Selain itu, ada zodiak dan lainnya.
Aerobik dan Zumba adalah dua pilihan olahraga kardio yang populer, masing-masing menawarkan manfaat yang signifikan bagi tubuh.
Di antara berbagai jenis latihan, aerobik dan jalan kaki adalah dua pilihan yang populer dan mudah dilakukan.
Olahraga Ini Ampuh Bakar Lemak Opor dan Rendang, Bye-bye Perut Buncit!
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Setelah mengonsumsi banyak makanan berlemak, jangan lupa melakukan aktivitas olahraga agar lemak-lemak yang menumpuk di tubuh bisa terbakar.
Ini Olahraga yang Ampuh Bikin Perut Rata dan Kotak-Kotak
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Bukan sembarang olahraga yang dapat membuat perut menjadi rata. Ada sejumlah olahraga yang dinilai ampuh untuk mengecilkan perut. Apa saja?
Persani Gelar Kejurnas Gymnastics, Perebutkan 110 Tiket Kualifikasi PON 2024
Gelanggang
sekitar 1 tahun lalu
Kejuaraan Nasional (Kejurnas) Gymnastics 2023 resmi dibuka Rabu 18 Oktober 2023 di GOR Senam Nusantara, Surabaya, Jawa Timur.
Ketika Mak Ganjar Bikin Masyarakat Sehat dengan Zumba dan Aerobik di Serpong
Gelanggang
sekitar 1 tahun lalu
Emak-emak di Serpong antusias mengikuti zumba dan aerobik yang digelar.
Ikuti 4 Cara Ini untuk Hindari Prediabete dan Diabetes
Fit
lewat 2 tahun lalu
Pradiabetes sama mengkhawatirkannya dengan diabetes dan perlu dikontrol sebelum berkembang. Prevalensi prediabetes meningkat di negara di kalangan orang dewasa muda.
Instruktur Tak Sengaja Rekam Kudeta Myanmar Diiringi 'Ampun Bang Jago'
Dunia
lewat 4 tahun lalu
Saat berolahraga diiringi lagu "Ampun Bang Jago" yang viral di Indonesia, dia tanpa sadar menangkap momen kudeta di Myanmar.
Cara Lain Manfaatkan Sepeda untuk Latih Kebugaran
Fit
lewat 4 tahun lalu
Olahraga anaerobik bisa menggunakan sepeda
6 Kelas Kebugaran Online Layak Coba, Latihan Via Streaming di Rumah
Fit
lewat 5 tahun lalu
Jaga kebugaran dengan latihan-latihan berikut ini.
Terpopuler
Jisoo BLACKPINK terseret kasus yang melibatkan kakak laki-laki, bernama Kim. Nama kakak Jisoo sontak menjadi pembicaraan karena dituding merekam hubungan intim diam-diam
Mateo Kocijan secara resmi mengumumkan pamit dari Persib Bandung. Melalui melalui akun Instagram pribadinya, Kocijan mengucap terima kasih
Intip Kolaborasi Uniqlo dan Anya Hindmarch, Simak Gaya Seleb yang Bisa Jadi Inspirasi OOTD Kamu
Style
31 Mei 2025
Intip kreasi mix-and-match dari koleksi ini! Gaya fashion sederet selebgram tanah air bisa jadi inspirasi, mulai dari gaya chic, gaya modest untuk hijab, hingga kembaran
Corporate Secretary BNI Okki Rushartomo mengungkapkan, promo tersebut untuk transaksi dengan Kartu Debit BNI, Kartu Kredit BNI, maupun QRIS dari aplikasi wondr by BNI.
Ngeri! Ini 7 Kota Paling Mistis di Indonesia yang Dihuni Orang Sakti, Ternyata Banyak di Jawa
travel
30 Mei 2025
Jelajahi 7 kota paling mistis di Indonesia, penuh misteri dan cerita orang sakti. Temukan wisata horor dan wisata mistis di Jawa yang menarik untuk dikunjungi!
Volvo PHK 3.000 Karyawan, Industri Otomotif Global Terguncang Akibat Perang Dagang
Bisnis
31 Mei 2025
Volvo umumkan PHK 3.000 karyawan akibat tekanan perang dagang dan krisis global. Industri otomotif terguncang dan persaingan dan tarif impor makin memperburuk situasi.
Selengkapnya
Partner
Semangka merupakan salah satu buah dengan kandungan air tinggi dan enak dimakan saat musim panas tiba. Semangka memiliki harga yang terjangkau terutama jika Anda membel
Instagram resmi mendukung foto berformat 3:4 untuk unggahan penuh tanpa crop. Cek fitur baru ini dan bagaimana pengaruhnya untuk pengguna!
Dalam sejarah pemikiran manusia, hubungan antara Aristoteles dan gurunya, Plato, adalah salah satu yang paling menarik untuk disimak. Meski Aristoteles sangat menghormati
Makna Mendalam Kutipan Ryan Holiday: “Hambatan Itu Bukan Penghalang, Hambatan Adalah Jalan”
Wisata
24 menit lalu
Dalam dunia yang penuh ketidakpastian, tekanan, dan tantangan yang terus datang silih berganti, kutipan dari Ryan Holiday, tokoh stoik modern yang terkenal, “Hambatan itu
Selengkapnya
Isu Terkini