Aerobik
Meskipun sering dihubungkan dengan penurunan berat badan, ternyata aerobik memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya yang bisa dirasakan oleh tubuh.
Terpopuler: Aerobik Vs Zumba Penurun Berat Badan, Pandangan Psikologi Soal Wenny Myzon
Lifestyle
5 bulan lalu
Artikel mengenai aerobik dan zumba menjadi pemberitaan yang paling banyak menarik perhatian pembaca sepanjang Selasa 11 Februari 2025. Selain itu, ada zodiak dan lainnya.
Aerobik dan Zumba adalah dua pilihan olahraga kardio yang populer, masing-masing menawarkan manfaat yang signifikan bagi tubuh.
Di antara berbagai jenis latihan, aerobik dan jalan kaki adalah dua pilihan yang populer dan mudah dilakukan.
Olahraga Ini Ampuh Bakar Lemak Opor dan Rendang, Bye-bye Perut Buncit!
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Setelah mengonsumsi banyak makanan berlemak, jangan lupa melakukan aktivitas olahraga agar lemak-lemak yang menumpuk di tubuh bisa terbakar.
Ini Olahraga yang Ampuh Bikin Perut Rata dan Kotak-Kotak
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Bukan sembarang olahraga yang dapat membuat perut menjadi rata. Ada sejumlah olahraga yang dinilai ampuh untuk mengecilkan perut. Apa saja?
Persani Gelar Kejurnas Gymnastics, Perebutkan 110 Tiket Kualifikasi PON 2024
Gelanggang
sekitar 1 tahun lalu
Kejuaraan Nasional (Kejurnas) Gymnastics 2023 resmi dibuka Rabu 18 Oktober 2023 di GOR Senam Nusantara, Surabaya, Jawa Timur.
Ketika Mak Ganjar Bikin Masyarakat Sehat dengan Zumba dan Aerobik di Serpong
Gelanggang
lewat 2 tahun lalu
Emak-emak di Serpong antusias mengikuti zumba dan aerobik yang digelar.
Ikuti 4 Cara Ini untuk Hindari Prediabete dan Diabetes
Fit
lewat 2 tahun lalu
Pradiabetes sama mengkhawatirkannya dengan diabetes dan perlu dikontrol sebelum berkembang. Prevalensi prediabetes meningkat di negara di kalangan orang dewasa muda.
Instruktur Tak Sengaja Rekam Kudeta Myanmar Diiringi 'Ampun Bang Jago'
Dunia
lewat 4 tahun lalu
Saat berolahraga diiringi lagu "Ampun Bang Jago" yang viral di Indonesia, dia tanpa sadar menangkap momen kudeta di Myanmar.
Cara Lain Manfaatkan Sepeda untuk Latih Kebugaran
Fit
lewat 5 tahun lalu
Olahraga anaerobik bisa menggunakan sepeda
6 Kelas Kebugaran Online Layak Coba, Latihan Via Streaming di Rumah
Fit
lewat 5 tahun lalu
Jaga kebugaran dengan latihan-latihan berikut ini.
Terpopuler
Pernah merasa puas setelah bergosip? Ternyata itu false productivity! Ini penjelasan psikologis dari Dr. Frank McAndrew soal gosip dan rasa pencapaian semu.
Cari HP Near Field Communication (NFC) murah di 2025? Ini 5 rekomendasi terbaik mulai Rp1 jutaan untuk cek saldo e-money, bayar cashless, dan top-up KRL dengan mudah!
Minta Ahmad Dhani dan Maia Estianty Damai, Pinkan Mambo: Dulu Ciuman Gak Copot-copot
Showbiz
17 Jul 2025
Pinkan Mambo merupakan mantan rekan duet Maia Estianty di grup duo Ratu, pada tahun 2000an. Tidak heran, jika Pinkan sedikit banyak mengetahui masa lalu Maia dan Dhani.
Untuk mewujudkan madrasah gratis, perlu sinkronisasi dalam pembahasan Rancangan Peraturan Daerah (Ranperda) Penyelenggaraan Pendidikan.
Presiden AS Donald Trump menyatakan tarif impor senilai 19 persen akan diberlakukan terhadap produk-produk Indonesia yang masuk ke AS.
Ketua umum PSSI sekaligus pemegang saham Oxford United, Erick Thohir, menyebut penyerang Timnas Indonesia Ole Romeny harus menjalani operasi.
Dugaan Korupsi Chromebook Melebar, Kejagung Sita Dokumen Penting di Kantor GoTo, Terkait Apa?
Nasional
17 Jul 2025
Kejagung menyita sejumlah dokumen investasi saat menggeledah kantor GoTo, perusahaan teknologi hasil merger Gojek dan Tokopedia.
Selengkapnya
Partner
Kaesang Pangarep Konsolidasikan Suara Kader di Jawa Tengah untuk Pemilu Raya PSI 2025
Banten
2 jam lalu
Ketua Umum Partai Solidaritas Indonesia (PSI), Kaesang Pangarep mengumpulkan kader PSI se-Jawa Tengah di Brebes, jelang Pemilu Raya tahun 2025. Kader PSI.
Harga POCO M6 kembali turun pada Mei 2025 jadi Rp1,6 jutaan saja. Ponsel ini dibekali kamera 108MP, RAM 8GB, dan baterai jumbo 5.030 mAh. Cocok untuk
Gubernur Jawa Timur Khofifah Indar Parawansa menyerahkan SK Pengangkatan kepada 4.172 CPNS dan PPPK Pemprov Jatim. Mereka diminta agar menjalankan budaya kerja KIS.
32 Kasus Terungkap, Polda NTB Tangkap 45 Tersangka Narkoba Selama Mei–Juli 2025
Banyuwangi
2 jam lalu
Direktorat Reserse Narkoba (Ditresnarkoba) Polda NTB menunjukkan langkah tegas dalam pemberantasan peredaran gelap narkotika di wilayah Nusa Tenggara Barat. Sepanjang per
Selengkapnya
Isu Terkini