Jam Tidur
Jam tidur berantakan selama Ramadhan bisa bikin lemas dan sulit fokus. Simak cara mengatur pola tidur saat puasa agar tubuh tetap bugar dan produktif.
Ahli: Wanita Membutuhkan Waktu Tidur Lebih Lama Dibanding Pria
Fit
lewat 4 tahun lalu
Menurut para ahli, wanita lebih banyak membutuhkan waktu tidur dibandingkan pria. Berikut penjelasannya
Peneliti Muda Indonesia Menelisik Fenomena Biologis di Balik Jam Tidur
Inspirasi & Unik
lewat 7 tahun lalu
Beberapa faktor menyebabkan perbedaan jam biologis pada makhluk hidup.
Studi: Terlalu Banyak Tidur Bisa Picu Turunnya Daya Pikir
Fit
lewat 7 tahun lalu
Sebaiknya waktu tidur adalah cukup.
Rehat Ketika Deadline Mampu Tingkatkan Daya Fokus
Fit
lewat 8 tahun lalu
Telah dibuktikan para ilmuwan.
Jam Tidur Teratur Tentukan Kesuksesan Karier
Fit
lewat 9 tahun lalu
Pola tidur yang teratur sama pentingnya dengan waktu tidur yang cukup.
Miliki Kualitas Tidur Baik, Ini Tipsnya
Fit
lewat 9 tahun lalu
Disarankan waktu tidur antara tujuh hingga sembilan jam di malam hari.
Trik Tetap Semangat Bekerja Meski Kurang Tidur
Fit
lewat 9 tahun lalu
kurang tidur menyebabkan tingkat kewaspadaan, dan konsentrasi menurun.
Terpopuler
Selengkapnya
Partner
Rumah Indonesia di Nagoya, Ruang Berkumpul dan Pendukung Kontingen di Asian Games 2026
Wisata
4 menit lalu
Rumah Indonesia berada di Ark Rock Sakae, 3-Chōme-32-10 Sakae, Naka Ward, Nagoya, Aichi 460-0008, Jepang. Selama Asian Games dibuka setiap hari mulai jam 10.00 - 20.00.
HP Flagship Terbaru Motorola Ini Pakai Pendingin Serbuk Berlian dan Bawa Kamera 200 MP
Gadget
9 menit lalu
Motorola mengenalkan Signature 27, HP flagship gahar berotak Snapdragon 8 Elite Extreme Gen 6, sistem pendingin berlian, kamera 200 MP, dan audio B&O.
Formasi Maut Garuda di ASEAN Cup 2026, Audero Starter, Siapa Pengganti Jay Idzes? Ini Bocorannya
Siap
16 menit lalu
Di posisi kiper, Emil Audero berpotensi besar melakoni debutnya sejak menit awal. Meski Maarten Paes tampil konsisten bersama Ajax, Emil tengah mengantongi momentum
Tanya Pakar: Cara Mengatasi Tantangan Nutrisi pada Adenokarsinoma Gastroesofagus Metastatik
Olret
22 menit lalu
Itulah penjelasan mengenai tanya pakar, cara mengatasi tantangan nutrisi pada adenokarsinoma gastroesofagus metastatik. Pasien dengan kanker yang terlokalisasi di kerongk
Selengkapnya
Isu Terkini