Kamu Wajib Tahu! Ada Pembaruan Sistem Nintendo Switch Sebelum Luncurkan yang Baru
GamerTalk
28 Mei 2025
Karbohidrat
7 Karbohidrat Rendah Kalori Pengganti Nasi Putih, Cocok Dikonsumsi saat Diet
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Simak 7 sumber karbohidrat rendah kalori pengganti nasi putih yang sehat dan mengenyangkan, cocok untuk kamu yang sedang menurunkan berat badan.
Mau Kurus Tanpa Tersiksa? Ini Dia Pengganti Nasi untuk Diet
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Tapi di balik rasanya yang netral dan teksturnya yang nyaman, nasi putih ternyata tinggi karbohidrat dan punya indeks glikemik yang cukup tinggi.
Mengenal Lebih Jauh Manfaat Karbohidrat, Protein, Hingga Lemak Serta Jenis-jenisnya
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Sumber karbohidrat baik termasuk biji-bijian utuh, kacang-kacangan, buah-buahan, dan sayuran, yang juga merupakan sumber serat, vitamin, mineral, dan fitonutrien.
Bulan Ramadan menjadi momen yang tepat bagi banyak orang untuk menjalani pola hidup lebih sehat, termasuk menjalankan diet.
Hal ini disampaikan oleh dr. Lucy dalam acara yang bertajuk Rasakan Energi Sahur MILO untuk Dukung Anak Kuat Puasa Selama Ramadan, yang diadakan pada Rabu, 5 Maret 2025,
Diet Gak Makan Nasi Tapi Berat Badan Tetap Naik, Salahnya di Mana? Begini Wejangan dari Dokter
Fit
3 bulan lalu
Namun, tak sedikit yang mengeluhkan, walaupun sudah menghindari nasi, tetapi berat badannya tak kunjung turun atau bahkan malah naik. Lalu, di mana letak kesalahannya?
Menu sarapan sebaiknya terdiri dari zat gizi makro seperti karbohidrat, terutama karbohidrat kompleks, sumber protein, lemak (yang tidak berlebih), dan serat.
Gandum, kentang dan jagung sering jadi pilihan alternatif pengganti nasi. Mana yang lebih baik? Dokter Tirta mengungkap perbedaan dan kelebihannya
Step atau langkah pertama adalah mengatur jendela makan. Salah satunya adalah dengan menerapkan pola puasa minimal 12 jam dalam sehari.
Penderita Obesitas di Indonesia Meroket, Diet 40-30-30 Bantu Turunkan dan Jaga Berat Badan
Fit
4 bulan lalu
Jumlah orang dewasa yang kelebihan berat badan di Indonesia meningkat dua kali lipat dalam dua dekade terakhir. Tingkat obesitas di Indonesia meroket baik kaya dan miskin
7 Manfaat Ubi Cilembu, dari Membantu Menurunkan Berat Badan Hingga Menjaga Kesehatan Kulit
Fit
5 bulan lalu
Ubi Cilembu, yang berasal dari Cilembu, Jawa Barat, merupakan salah satu jenis ubi jalar yang terkenal dengan rasa manis dan kandungan gizi yang sangat bermanfaat.
Pola makan tinggi karbohidrat olahan seperti gula dapat meningkatkan peradangan. Kondisi peradangan kronis dikaitkan dengan masalah kesehatan seperti gangguan metabolisme
Terpopuler
Round Up Terpopuler
Pertanyaan Menyakitkan Penyidik ke Rismon, Roy Suryo Sindir Bareskrim Konyol soal Ijazah Jokowi
Nasional
29 Mei 2025
Ada sejumlah artikel yang masuk deretan terpopuler di kanal News sepanjang Rabu kemarin. Artikel terkait isu ijazah Jokowi masih mencuri perhatian.
Mengenal Strategi Keuangan 50-30-20 yang Viral, Langkah Jitu Atur Gaji Agar Cukup Sampai Akhir Bulan
cuan
29 Mei 2025
Pelajari cara mendapatkan uang dan cuan dengan strategi alokasi gaji 50/30/20. Metode ini bantu Anda kelola keuangan pribadi lebih efektif dan terencana.
Menag Sepakat Lestarikan Alam di Sumut, Ephorus HKBP Serukan Tutup PT Toba Pulp Lestari dan Aquafarm
Nasional
29 Mei 2025
HKBP sudah 4 kali melaksanakan doa bersama ribuan warga agar Tuhan melihat arak-arakan barisan memperjuangkan kelestarian ciptaan Tuhan.
Buronan Diduga Terkait Kasus Pembacokan Jaksa di Deli Serdang Ditangkap Kejagung dan Tim Gabungan
Nasional
29 Mei 2025
Saat penangkapan dilakukan, buronan tersebut tidak kooperatif dan melakukan perlawanan.
Sebanyak 220.811 visa haji untuk jemaah asal Indonesia telah berhasil diterbitkan hingga penutupan proses pemvisaan oleh Pemerintah Arab Saudi pada 26 Mei 2025.
Usia hanyalah angka, dan Evander Holyfield membuktikannya dengan penampilan fisik yang tetap mengagumkan di usia 62 tahun.
Selengkapnya
Partner
Kutipan Socrates ini mengingatkan kita bahwa hidup yang sesungguhnya bukan hanya soal lama tidaknya waktu kita di dunia, melainkan bagaimana kita mengisi waktu tersebut d
Panduan Menanam Timun Baby Organik di Rumah dengan Galon Bekas, Mudah untuk Pemula
Gadget
35 menit lalu
Tanam timun baby organik di galon bekas dengan mudah di rumah. Ikuti panduan lengkapnya untuk panen sehat, cepat, dan bebas bahan kimia!
Massimo Pigliucci: “Jangan Reaktif terhadap Dunia — Reflektiflah terhadap Dirimu Sendiri”
Wisata
35 menit lalu
Dalam pusaran kehidupan yang serba cepat, banyak dari kita terjebak dalam kebiasaan bereaksi spontan terhadap segala yang terjadi di sekitar. Ketika kabar buruk datang, k
Hidup Bermakna Menurut Socrates: Makan dan Minum untuk Hidup, Bukan Hidup untuk Makan dan Minum
Wisata
sekitar 1 jam lalu
Kutipan Socrates ini mengajarkan kita bahwa makna hidup bukanlah tentang bagaimana kita menikmati kesenangan fisik semata, tetapi tentang bagaimana kita memanfaatkan kebu
Selengkapnya
Isu Terkini
