Kesehatan Fisik
Saat memasuki usia 40 tahun, perubahan fisik dan mental mulai terlihat jelas. Di Indonesia, banyak orang yang mengalami penurunan energi, peningkatan berat badan.
Bosan, Lelah dan Tidak Termotivasi? 7 Langkah Praktis untuk Menemukan Kembali Semangat Kerja Anda
Lifestyle
10 bulan lalu
Pulihkan semangat kerja Anda dengan 7 langkah praktis ini. Atasi kebosanan, kelelahan, dan rutinitas monoton untuk meningkatkan produktivitas dan kembali menikmati pekerj
6 Filosofi Jepang Ajarkan Konsep Hidup Bahagia dan Panjang Umur
Lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Jepang dikenal jadi salah satu negara dengan indeks harapan hidup tinggi ditandai penduduknya berumur panjang dan hidup bahagia. Hal itu karena menerapkan filosofi ini
7 Olahraga yang Ampuh Usir Stres dan Pangkas Lemak yang Membandel
Gelanggang
sekitar 1 tahun lalu
Stres tak jarang menjadi tamu tak diundang, tak hanya mengganggu kesehatan mental, stres juga dapat berdampak pada kesehatan fisik
Bermanfaat untuk Kesehatan Mental, Acara Lari Ini Banyak Diikuti Peserta Perempuan
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik, lari juga memiliki dampak positif pada kesehatan mental seseorang. Aktivitas ini dapat membantu mengurangi tingkat stres.
Memahami Dampak Hunian Layak terhadap Kesehatan Mental dan Fisik
Hunian
sekitar 1 tahun lalu
Hunian dengan kondisi yang buruk sering dikaitkan dengan masalah kesehatan seperti asma, alergi, dan bahkan gangguan psikologis.
Tanda-Tanda dan Gejala Burnout: Ketahui dan Atasi dengan Bijak
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Burnout adalah keadaan stres kronis yang dapat memengaruhi kesejahteraan fisik dan mental seseorang. Untuk menghindari dampak yang lebih serius, penting untuk mengenali t
12 Manfaat Ekstra Bagi Tubuh Rutin Berolahraga Layaknya Atlet
Fit
lewat 2 tahun lalu
Rutin berolahraga baik demi menjaga kebugaran atau tubuh yang ideal, mengambil contoh dari latihan para atlet bisa memberikan manfaat lebih bagi Anda.
4 Manfaat Bersepeda untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Fit
lewat 2 tahun lalu
Saat ini kesehatan mental dianggap sebagai komponen terapi kunci dari strategi apa pun untuk memerangi depresi, kecemasan, dan stres. Olahraga bersepeda bisa dilakukan.
Hari Kesehatan Dunia 2022 : Imbangi Kesehatan Mental dan Fisik
Fit
lewat 3 tahun lalu
Hari Kesehatan Dunia 2022: adanya ketidakseimbangan antara kesehatan fisik dan mental ternyata tidak hanya menyebabkan serangan panik tapi juga sering berkeringat.
Terpopuler
Sejumlah jurusan kuliah mulai kehilangan peminat karena disrupsi teknologi dan kemunculan AI, simak daftar lengkapnya agar Anda tak salah pilih jalur pendidikan.
7 HP Snapdragon dengan Kamera Zeiss Terbaik 2025: Cocok Buat Gaming, Hasil Foto Setara DSLR!
hp
5 Agu 2025
Inilah 7 HP dengan Snapdragon dan kamera Zeiss terbaik di tahun 2025, mulai dari vivo hingga Sony. Cocok untuk fotografi mobile, maupun gaming maksimal.
Menteri Imipas, Agus Andrianto menyebut akan mengajukan amnesti ke Presiden Prabowo. Kemungkinan akan ada tahap berikutnya terkait pemberian amnesti itu
Lima pesawat bomber terbesar di dunia ini bisa bawa rudal nuklir lintas benua. Intip spesifikasi gahar Tu-160, B-52, Tu-95, dan lainnya di sini!
Rizky Alatas tengah menjadi sorotan usai unggahannya di akun Thread Instagram miliknya viral dan diduga kuat menyindir aktris sekaligus model Erika Carlina.
TERPOPULER: Pratama Arhan Hapus Foto Pernikahan, Marahnya Andre Taulany Anak Jadi Saksi di Sidang Cerai
Showbiz
5 Agu 2025
Pratama Arhan yang keciduk menghapus foto-foto pernikahan di Instagramnya, menarik perhatian banyak pembaca. Berita ini pun langsung melesat di deretan terpopuler.
Daftar 8 wanita paling menakjubkan di dunia 2025, termasuk Bella Hadid yang vokal dukung Palestina. Cantik, berbakat, dan penuh pengaruh!
Selengkapnya
Partner
Selengkapnya
Isu Terkini