Kram Otot
Saat berlari, tubuh melepaskan tidak hanya cairan melalui keringat, tetapi juga mineral penting seperti kalsium, magnesium, natrium, dan kalium.
Kenali 6 Tanda Ginjal Sedang Tidak Sehat, Segera ke Dokter
Fit
lewat 2 tahun lalu
Namun ketika ginjal tidak berfungsi dengan baik, ada beberapa tanda yang perlu diperhatikan pada tubuh Anda.
Penyebab Kram Kaki di Malam Hari dan Faktor Risiko pada Kesehatan
Fit
lewat 2 tahun lalu
Kram kaki di malam hari atau disebut juga kram nokturnal adalah perasaan tegang di kaki. Lantas, apa penyebab kram kaki di malam hari (nokturnal)?
Otot Kram Malah Dipijat, Hati-hati Ini Akibatnya
Fit
lewat 3 tahun lalu
Kram otot adalah kontraksi kuat atau mengencangnya otot, yang terasa sakit dan muncul tiba-tiba, dan berlangsung selama beberapa saat.
Batalkan 16 Konser, Kondisi Kesehatan Celine Dion Memprihatinkan
Gosip
lewat 3 tahun lalu
Masalah kesehatan yang baru-baru ini diderita Celine Dion, menyebabkan penghentian yang signfikan terhadap karier bintang tersebut.
Pijat Satu Menit Sembuhkan Leher Kaku Akibat Salah Posisi Tidur
Kesehatan
lewat 6 tahun lalu
Kram leher dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Kram Saat Lari, Begini Cara Benar Menanganinya
Fit
lewat 6 tahun lalu
Biasanya kram ditangani dengan mengompresnya menggunakan air dingin.
Dehidrasi Bisa Picu Kram Otot, Ini Alasannya
Fit
lewat 6 tahun lalu
Kram otot sering terjadi saat beraktivitas padat.
Cegah Kram Otot, Coba Lakukan Ini Sebelum Olahraga
Fit
lewat 7 tahun lalu
Mulai dengan olahraga yang mudah dilakukan.
Penyebab dan Cara Atasi Kram
Fit
lewat 7 tahun lalu
Kram kadang tiba-tiba muncul pada bagian tubuh tertentu.
Otot Kaki Sering Terasa Seperti Ditarik, Berbahayakah?
Fit
lewat 8 tahun lalu
Kenali penyebab dan bahayanya.
Penyebab Mengejutkan Kram Otot
Fit
lewat 9 tahun lalu
Pil yang menstabilkan tingkat tekanan darah dapat sebabkan kram otot.
Terpopuler
Di-PHK di usia 30-an bukan akhir karier. Simak cara cerdas menjawab interview agar HRD yakin kamu tetap relevan, kompeten, dan layak dipertimbangkan. Simak artikel ini!
Terkuak! Rahasia Canggih Jet Tempur Siluman Generasi 6 yang Tak Terlihat di Radar
techno
15 Jul 2025
Jet tempur siluman generasi keenam hadir dengan teknologi tak terdeteksi radar, AI co-pilot, loyal wingman, dan perang elektronik canggih. Simak fiturnya di artikel ini
Perasaan Tom Lembong saat Pertama Kali jadi Terdakwa: Bagai Perang dengan Rudal
Nasional
15 Jul 2025
Tom Lembong ungkap perasaan saat pertama kali jadi terdakwa impor gula bagaikan perang dengan rudal. ia menilai persidangan berlangsung dengan adanya rudal.
Kuasa hukum Ijonk Lamgok Heryanto Silalahi menjelaskan kondisi Ijonk agak terguncang dan syok. Terlebih ini kali pertama mantan suami Dhena Devanka berurusan dengan hukum
Polres Boyolali mengungkap kasus dugaan kekerasan terhadap dua anak yang dirantai di teras sebuah rumah di Desa Mojo, Andong, Kabupaten Boyolali, Jawa Tengah.
Menko PM Muhaimin Iskandar alias Cak Imin mengatakan temuan masyarakat gunakan bansos untuk judi online bukan fenomena baru.
TPUA Protes Keras! Kasus Ijazah Palsu Jokowi Naik Sidik Diam-Diam, Minta Gelar Perkara Khusus Juga
Nasional
15 Jul 2025
TPUA keberatan atas langkah Polda Metro Jaya yang telah menaikkan kasus tudingan ijazah palsu Presiden ke-7 RI, Joko Widodo (Jokowi), ke tahap penyidikan.
Selengkapnya
Partner
Tips Rahasia Budidaya Bawang Merah Anti Gagal, Untung Besar, Kantong Tebal Maksimal
Purwasuka
17 menit lalu
Tips budidaya bawang merah agar untuk besar dengan cara tanam sistem mulsa, bibit 2 kuintal, pengairan baik, perawatan rutin, dan panen rutin dalam 60-70 hari.
Megawati Hangestri Resmi ke Liga Turki, Tapi Korea Selatan Masih Rindu: Apakah Megatron Akan Kembali?
Wisata
19 menit lalu
Kabar kepindahan Megawati Hangestri Pertiwi ke Liga Voli Turki bukan hanya mengguncang jagat voli Tanah Air, tapi juga menimbulkan gelombang emosi dari Korea Selatan, neg
Eksklusif: Profil Manisa BBSK & Rencana Gila Megawati ‘Megatron’ Taklukkan Liga Voli Turki
Wisata
27 menit lalu
Manisa BBSK bukanlah klub sembarangan. Klub ini merupakan bagian dari organisasi olahraga milik pemerintah kota Manisa, Turki, yang menaungi berbagai cabang olahraga sepe
Heboh! Megawati Hangestri Gabung Klub Multicabang Turki – Siap Bawa Manisa BBSK ke Panggung Sultanlar Ligi
Wisata
29 menit lalu
Kabar mengejutkan datang dari dunia bola voli internasional. Megawati Hangestri Pertiwi, pevoli andalan Indonesia, resmi bergabung dengan klub Turki Manisa BBSK, yang ber
Selengkapnya
Isu Terkini