5 Cara Ampuh Bikin PC Kentang Lancar Main Game Berat, Gak Perlu Ganti Komponen!
Game X Tech
30 Mei 2025
Olahraga Kardio
Olahraga Kardio Vs Angkat Beban, Mana yang Lebih Efektif untuk Turunkan Berat Badan?
Fit
5 bulan lalu
Kedua jenis latihan ini memiliki manfaat yang berbeda, dan keduanya dapat berperan penting dalam membantu penurunan berat badan. Namun, mana yang lebih efektif?
5 Olahraga Kardio Sederhana Ini Bisa Bakar Banyak Kalori, Ada yang Sampai 600 Kalori
Fit
6 bulan lalu
Ada beberapa latihan kardo sederhana, dan ternyata bisa membakar kalori lebih banyak tanpa merusak momen makan bersama dengan keluarga.
5 Kebiasaan "Sehat" yang Justru Mengakibatkan Penuaan Dini pada Wanita, Cek Faktanya!
Fit
7 bulan lalu
Ketahui 5 kebiasaan "sehat" yang malah membuat Anda lebih cepat tua. Simak dan temukan faktanya menurut penelitian!
Bolehkah Hanya Mengandalkan Jalan Kaki sebagai Olahraga Rutin untuk Jaga Kesehatan Jantung?
Fit
10 bulan lalu
Jalan kaki merupakan salah satu latihan kardio yang sering kali dianggap sepele namun memiliki dampak bagi kesehatan. Alhasil, jalan kaki dijadikan pilihan olahraga.
Menurunkan berat badan memang membutuhkan usaha dan dedikasi. Salah satu cara yang paling efektif adalah dengan rutin olahraga kardio.
Olahraga Kardio Bisa Jadi Senjata Ampuh Lawan 9 Kanker Mematikan
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Olahraga kardiovaskular menginduksi respon anti-inflamasi yang telah terbukti merangsang sistem kekebalan tubuh sehingga mengurangi risiko terkena penyakit kanker
Rajin Olahraga Kardio Ampuh Sehatkan Jantung Hingga Usia Tua
Fit
lewat 2 tahun lalu
Agar bisa menua dengan sehat, hanya perlu menerapkan gaya hidup sehat secara konsisten, dengan dua hal yang utama adalah menjaga nutrisi dan tetap aktif bergerak.
5 Tren Olahraga Wajib Coba di 2019
Fit
lewat 6 tahun lalu
Menari adalah alah satu olahraga yang direkomendasikan.
Kenali Manfaat Latihan Hip Hop Kardio untuk Kesehatan
Fit
lewat 6 tahun lalu
Olahraga high impact yang seru.
Pilihan Olahraga Bagi Penderita Obesitas
Fit
lewat 8 tahun lalu
Ada dua tipe yang aman yaitu kardio dan isometrik.
Studi: Olahraga di Usia 40-an Kurangi Risiko Stroke
Fit
lewat 9 tahun lalu
Dapat mengurangi risiko stroke pada usia 65-an.
Cara Ampuh Singkirkan Lemak Perut Dalam Dua Menit
Fit
lewat 9 tahun lalu
Salah satunya adalah crunch atau latihan yang mirip dengan sit up.
Terpopuler
Bus Rombongan Siswa SD Terbakar, Dandim Surati Bea Cukai hingga Dedi Mulyadi Ngamuk
Nasional
30 Mei 2025
Berikut lima berita terpopuler VIVA.co.id kanal news sepanjang Kamis 29 Mei 2025. Teratas soal terbakarnya bus rombongan siswa SD di tol Cikampek.
Kisah Amer, jemaah haji Libya bukan sekadar catatan perjalanan haji biasa. Ini adalah bukti nyata bahwa ketulusan niat dan kebersihan hati dapat menggetarkan langit
Viral Momen Warga di Desa Bagan Asahan Nekat Gali Mangga Ilegal yang Telah Disiram Cairan Pembusuk
Trending
30 Mei 2025
Menurut keterangan dalam unggahan video, proses pemusnahan mangga ilegal ini dilakukan dengan cairan pembusuk yang mengandung bakteri khusus agar buah hancur.
Tidur sangat penting karena memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Tidur di waktu yang tepat dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh hingga jaga kesehatan jantung.
Ngeri! Ini 7 Kota Paling Mistis di Indonesia yang Dihuni Orang Sakti, Ternyata Banyak di Jawa
travel
30 Mei 2025
Jelajahi 7 kota paling mistis di Indonesia, penuh misteri dan cerita orang sakti. Temukan wisata horor dan wisata mistis di Jawa yang menarik untuk dikunjungi!
Mundur Sebagai Miss Grand International 2024, Rachel Gupta Ungkap Lingkungan 'Beracun'
Gosip
30 Mei 2025
Rachel Gupta pun menuturkan hal yang menjadi latar belakang keputusannya untuk tak lagi mengemban gelar ratu kecantikan tersebut.
Selengkapnya
Partner
Real Madrid telah mengumumkan bahwa mereka telah merekrut Trent Alexander-Arnold dari Liverpool dengan durasi kontrak hingga musim panas tahun 2031 mendatang.
Bijaklah dalam memilih aplikasi, waspadai jebakan link palsu, dan selalu utamakan keamanan data pribadi. Kalau terlihat terlalu bagus untuk jadi kenyataan hati - hati.
Direktur olahraga Napoli, Giovanni Manna, memberikan update yang positif mengenai potensi mendatangkan Kevin De Bruyne sebagai rekrutan pertama di bursa transfer.
Dengan beragam destinasi dan tradisi unik, Jawa Barat menjadi pilihan menarik bagi mereka yang mencari pengalaman spiritual yang autentik yang tersebar di berbagai daerah
Selengkapnya
Isu Terkini
