Pilates
BeatBoxing, mengombinasikan tinju berintensitas tinggi dengan musik penuh energi. Latihan ini dirancang tidak sekadar untuk membakar kalori
Pentingnya Menjaga Keseimbangan Tubuh dan Mental bagi Atlet dan Pegiat Olahraga
Gelanggang
3 bulan lalu
Dalam dunia olahraga, performa puncak tidak hanya ditentukan oleh seberapa keras latihan dijalani, tetapi juga oleh kualitas pemulihan yang menyertainya
Ada berbagai aktifitas olahraga menarik yang mulai muncul dan menjadi tren, seperti pilates dan padel.
pilates dapat memberi manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh. Namun, manfaat itu akan terasa jika menjalani pilates secara rutin dan konsisten. Apa saja manfaatnya?
Forte Pilates cabang Cilandak mengusung konsep tempat yang tenang dan damai. Keamanan dan kenyamanan menjadi prioritas utama dengan didukung oleh alat-alat canggih
Meskipun keduanya berfokus pada kekuatan dan kelenturan tubuh, mereka memiliki pendekatan yang sangat berbeda. Lalu, mana yang lebih efektif untuk menaikkan massa otot?
Ketika berbicara tentang olahraga yang dapat membantu menurunkan berat badan, Yoga dan Pilates adalah dua pilihan yang sering kali menjadi perdebatan.
Pilates vs Yoga, Mana Paling Ampuh Menurunkan Berat Badan Lebih Cepat?
Inspirasi & Unik
6 bulan lalu
Dalam dunia kebugaran, pilates dan yoga sering dibandingkan sebagai metode latihan yang efektif untuk kesehatan tubuh dan penurunan berat badan. Mana yang lebih baik?
Berat badan berlebih sering menjadi masalah yang dihadapi banyak orang, dan beragam metode latihan fisik dihadirkan sebagai solusi.
TERPOPULER: Pilates Efektif Bentuk Massa Otot, Bika Ambon Ci Mehong Dikritik Ada Binatang
Lifestyle
7 bulan lalu
Artikel mengenai olahraga pilates menjadi pemberitaan terpopuler sepanjang Kamis 13 Februari 2025. Selain itu, masih ada beberapa berita lain yang tak kalah menarik.
Zodiak menjadi pemberitaan yang paling banyak menjadi sorotan pembaca sepanjang Rabu 12 Februari 2025. Belum lagi soal lapis legit viral hingga perbandingan jalan kaki.
Pilates menjadi olahraga yang semakin diminati belakangan ini. Selain efektif menurunkan berat badan, beberapa gerakan pilates juga bisa membantu Anda membentuk otot lho.
Terpopuler
12 Pekerjaan Bergaji Tinggi yang Paling Dicari Perusahaan di 2030, Nomor 3 Bikin Tercengang
cuan
2 Sep 2025
Simak 12 pekerjaan bergaji tinggi yang diprediksi paling dicari perusahaan di 2030, lengkap dengan proyeksi gaji dan tren global yang bisa jadi peluang karier Anda.
Goodbye YouTube Premium, Microsoft Edge Bocorkan Fitur 'Sakti' yang Bisa Putar Video di Latar Belakang
techno
2 Sep 2025
Goodbye YouTube Premium? Microsoft Edge Android hadir dengan fitur rahasia background playback gratis yang bisa putar video di latar belakang tanpa iklan. Simak caranya
Pengakuan Mengejutkan Bocah yang Bawa Pulang Jam Tangan Richard Mille Rp11 M Milik Sahroni
Nasional
2 Sep 2025
Pengakuan bocah yang bawa Jam tangan supermewah merek Richard Mille saat penjarahan rumah Ahmad Sahroni
Viral Foto Intelijen Ditangkap Brimob, Wakil Panglima TNI: Seharusnya Tak Perlu Disebar
Nasional
2 Sep 2025
Beredarnya kabar soal penangkapan seorang anggota intelijen BAIS TNI oleh Brimob saat aksi demonstrasi menuai sorotan Wakil Panglima TNI, Jenderal Tandyo Budi Revita.
TERPOPULER: Massa Temukan Sekardus Video Dewasa di Rumah Sahroni, Eko Patrio Dihujat Repost Soal Kebaikan Dia
Showbiz
2 Sep 2025
Berita mengenai penemuan video dewasa di rumah Ahmad Sahroni, memantik rasa penasaran pembaca. Artikel tersebut pun sukses melejit di deretan terpopuler.
Rumah Kosong saat Dijarah! Terungkap Keberadaan Sahroni, Eko Patrio, Uya Kuya, Nafa Urbach dan Sri Mulyani
Showbiz
2 Sep 2025
Dari politisi hingga artis, kediaman mereka porak-poranda setelah dijarah massa. Menariknya, para pemilik rumah justru tak berada di lokasi saat kejadian berlangsung.
Terpopuler: Pratama Arhan Buka Suara Usai Ceraikan Aziah, Calvin Verdonk Gabung Lille
Sport
2 Sep 2025
Pratama Arhan tengah berada di fase sulit dalam hidupnya. Di luar lapangan, rumah tangganya dengan selebgram Azizah Salsha berakhir di meja hijau
Selengkapnya
Partner
Trik Ajaib Hilangkan Noda Spidol Membandel, Rahasia Murah Meriah Bikin Rumah Tetap Bersih
Purwasuka
9 menit lalu
Coretan spidol permanen kini bukan masalah lagi. Dengan campuran minyak kayu putih dan pasta gigi, noda membandel bisa hilang seketika, hasilnya bersih dan kinclong.
Temukan 9 laptop lipat terbaik 2025 dengan desain fleksibel dan performa tinggi, cocok untuk kerja, meeting, dan produktivitas mobile.
Tujuh kayu termahal dunia seperti Pink Ivory, Gaharu, dan Ebony memiliki harga fantastis karena kelangkaan dan keunikannya. Dari yang 1 juta hingga 25 juta rupiah
5 Speaker Aktif Polytron dengan BASS Menggelora yang Bisa Ubah Pengalaman Audio Kamu di 2025!
Gadget
24 menit lalu
5 rekomendasi speaker aktif Polytron terbaik 2024 untuk pengalaman audio luar biasa. Temukan produk unggul dengan fitur canggih dan harga terjangkau.
Selengkapnya
Isu Terkini