Naughty Dog Luncurkan Mode Chronological untuk Game The Last of Us Part 2 Remastered
GameToday
9 Jul 2025
Plank
Dengan konsistensi dan pendekatan yang tepat, aktivitas-aktivitas ini bisa memberikan hasil yang signifikan dalam meningkatkan kekuatan dan massa otot.
Bagi kamu yang ingin menambah massa otot tanpa harus menggunakan peralatan canggih, berikut adalah 5 olahraga sederhana yang terbukti ampuh untuk meningkatkan massa otot.
Perut buncit, yang sering disebabkan oleh penumpukan lemak, tidak hanya mengganggu estetika, tetapi juga berisiko bagi kesehatan.
Kombinasi antara latihan yang tepat dan pola makan sehat dapat membantu mengurangi lemak perut dan membentuk tubuh yang lebih ramping.
Plank merupakan gerakan workout sederhana yang memiliki segudang manfaat terhadap kesehatan tubuh. Berikut jenis plank yang dapat Anda coba untuk menurunkan berat badan.
Dengan kombinasi gerakan workout yang tepat, tubuh akan membakar kalori lebih banyak dan mempercepat proses pembakaran lemak.
Temukan 5 gerakan olahraga paling efektif untuk mengecilkan perut buncit. Dapat dilakukan di rumah, cocok untuk Anda yang ingin tampil lebih percaya diri!
Tren Micro-Workouts, Olahraga di Sela-Sela Waktu
Fit
8 bulan lalu
Micro-workouts, olahraga ringan di sela kesibukan. Bisa turunkan stres dan kontrol tekanan darah
Aktivitas Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan di Rumah: Solusi Praktis untuk Ibu Rumah Tangga Sibuk
Gelanggang
9 bulan lalu
Temukan aktivitas olahraga ringan di rumah untuk ibu rumah tangga! Dapatkan tips, manfaat, dan rekomendasi gerakan untuk kesehatan dan kebugaran optimal.
Inilah daftar olahraga sederhana yang bisa dilakukan di rumah untuk membantu menurunkan berat badan. Latihan ini dapat meningkatkan denyut jantung hingga membakar kalori.
Menurunkan berat badan memang membutuhkan usaha dan dedikasi. Salah satu cara yang paling efektif adalah dengan rutin olahraga kardio.
6 Olahraga Sederhana yang Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan Tanpa Gym
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Mencapai tubuh ideal memang menjadi dambaan banyak orang. Tapi, kesibukan dan gaya hidup modern seringkali membuat orang enggan olahraga di tempat gym
Terpopuler
Korea Utara baru-baru ini telah meresmikan sebuah resor mewah pinggir pantai yang ditujukan bagi wisatawan. Baca selengkapnya tentang resor mewah Korea Utara!
Selat Hormuz bukan hanya jalur pengiriman minyak, tapi titik panas global yang bisa memicu krisis dunia. Ini alasan kenapa dunia takut jika selat ini ditutup.
Tiara Andini Ditransfer Suami Jaksa Rp8 Miliar dari Hasil Memeras, 'Bilangnya Rezeki'
Nasional
9 Jul 2025
Atas perbuatannya, terdakwa Azam dijatuhi hukuman 7 tahun penjara dan denda Rp250 juta, subsider 3 bulan kurungan
Viral! Jurnalis Oxford United Puji Nasi Box Piala Presiden 2025: Terbaik Sepanjang di Ruang Pers, Apa Saja Isinya?
Soccertainment
9 Jul 2025
Gelaran Piala Presiden 2025 tak hanya mencuri perhatian lewat aksi di atas lapangan, tapi juga lewat pelayanan kepada awak media. Salah satunya datang dari jurnalis asal
Dua Pesawat Militer AS Mendarat Darurat di Bandara Komodo Labuan Bajo, Dikawal TNI AU
Nasional
9 Jul 2025
Viral dua pesawat militer Amerika Serikat jenis CMV-22 Osprey mendarat darurat di Bandara Komodo, NTT
Sejumlah berita di kanal Showbiz VIVA sukses menarik perhatian pembaca. Terutama, soal Wulan Guritno yang terciduk tengah bersandar ke bahu Baim Wong.
Sedang Berlangsung! Link Live Streaming Fluminense Vs Chelsea di Semifinal Piala Dunia Antarklub 2025
Bola Sejagat
9 Jul 2025
Fluminense dan Chelsea saling berhadapan di babak semifinal Piala Dunia Antarklub 2025, dalam laga yang diprediksi berlangsung sengit dan penuh gengsi.
Selengkapnya
Partner
Punya bujet bulanan tapi rasanya selalu buntung? Belum gajian udah habis, bahkan kadang minus? Tenang, bukan kamu saja yang mengalaminya. Faktanya, bujet bulanan terus bu
Gaji Gede Gak Selalu Bikin Kaya, Ini Alasannya
Banyuwangi
9 menit lalu
Punya gaji gede memang bikin senyum lebar setiap tanggal muda. Tapi anehnya, kok banyak orang bergaji besar tetap hidup pas-pasan? Ternyata, gaji gede gak selalu bikin ka
OnePlus Pad Lite Resmi Meluncur: Tablet Terjangkau dengan Fitur Lengkap untuk Keluarga dan Produktivitas
Gadget
10 menit lalu
OnePlus kembali menunjukkan tajinya di pasar tablet dengan meluncurkan OnePlus Pad Lite di Eropa
Warga Menggala yang Tenggelam di Sungai Ditemukan Meninggal Dunia oleh Tim SAR Gabungan
Lampung
10 menit lalu
Tim SAR gabungan berhasil menemukan jasad M. Mantoni (25), warga Kelurahan Ujung Gunung, Kecamatan Menggala, Kabupaten Tulang Bawang, yang sebelumnya dilaporkan tenggelam
Selengkapnya
Isu Terkini
