Sekilas Info

Berita Terbaru Push up

Push Up
Imam Masjid Ajak Jemaah Ibadah Sambil Push-Up, Emang Boleh?

Imam Masjid Ajak Jemaah Ibadah Sambil Push-Up, Emang Boleh?

Video

3 bulan lalu
Ulama di AS, Syekh Ismet Akcin kerap berdakwah dan berolahraga. Selama bulan Ramadan, Akcin mengajak jemaah push-up sembari berzikir. #VIVAnewsdaily
Awali Hari dengan Kegiatan Positif! 5 Manfaat Tak Terduga Rutin Melakukan Push-Up 20 Kali Setiap Pagi

Awali Hari dengan Kegiatan Positif! 5 Manfaat Tak Terduga Rutin Melakukan Push-Up 20 Kali Setiap Pagi

Gelanggang

3 bulan lalu
Rutin push up sebanyak 20 kali di pagi hari secara rutin memberikan dampak besar terhadap kesehatan tubuh secara keseluruhan.  Mulai dari meningkatkan massa otot sampai..
Ingin Meningkatkan Massa Otot Secara Alami? Coba 5 Aktivitas Sederhana Ini di Rumah

Ingin Meningkatkan Massa Otot Secara Alami? Coba 5 Aktivitas Sederhana Ini di Rumah

Digilife

3 bulan lalu
Temukan 5 aktivitas sederhana yang ampuh meningkatkan massa otot tanpa harus ke gym. Lakukan secara rutin untuk hasil optimal dan tubuh lebih bugar.
5 Aktivitas Sederhana Ini Ampuh untuk Tingkatkan Massa Otot

5 Aktivitas Sederhana Ini Ampuh untuk Tingkatkan Massa Otot

Fit

4 bulan lalu
Dengan konsistensi dan pendekatan yang tepat, aktivitas-aktivitas ini bisa memberikan hasil yang signifikan dalam meningkatkan kekuatan dan massa otot.
Tak Perlu Nge-Gym, 5 Olahraga Ini Ampuh Tingkatkan Massa Otot

Tak Perlu Nge-Gym, 5 Olahraga Ini Ampuh Tingkatkan Massa Otot

Digilife

4 bulan lalu
Banyak olahraga yang bisa dilakukan di rumah atau di luar ruangan yang juga efektif untuk membantu Anda membangun otot tubuh secara alami.
Push Up vs Angkat Beban, Mana yang Paling Ampuh untuk Meningkatkan Massa Otot?

Push Up vs Angkat Beban, Mana yang Paling Ampuh untuk Meningkatkan Massa Otot?

Style

4 bulan lalu
Kedua latihan ini memiliki keunggulan dan cara kerja yang berbeda dalam membangun otot. Lantas, mana yang lebih ampuh untuk meningkatkan massa otot? berikut penjelasannya
5 Olahraga Sederhana Ini Ampuh untuk Meningkatkan Massa Otot

5 Olahraga Sederhana Ini Ampuh untuk Meningkatkan Massa Otot

Gelanggang

5 bulan lalu
Bagi kamu yang ingin menambah massa otot tanpa harus menggunakan peralatan canggih, berikut adalah 5 olahraga sederhana yang terbukti ampuh untuk meningkatkan massa otot.
Berapa Kali Harus Melakukan Push Up untuk Meningkatkan Massa Otot? Simak Panduan Ini

Berapa Kali Harus Melakukan Push Up untuk Meningkatkan Massa Otot? Simak Panduan Ini

Inspirasi & Unik

5 bulan lalu
Push-up merupakan gerakan sederhana yang mempunyai segudang manfaat terhadap kebugaran tubuh. Berapa kali push up untuk meningkatkan massa otot? Simak panduan berikut ini
Dokter Zaidul Akbar Ungkap Manfaat Rutin Lakukan Push Up, Plank, Hingga Squat

Dokter Zaidul Akbar Ungkap Manfaat Rutin Lakukan Push Up, Plank, Hingga Squat

Fit

6 bulan lalu
Dokter Zaidul Akbar menjelaskan bahwa gerakan-gerakan olahraga tersebut harus dilakukan secara benar dan tidak asal-asalan dengan prosedur yang sesuai. 
5 Manfaat Push-up yang Luar Biasa, Gerakan Workout yang Sering Dianggap Sepele

5 Manfaat Push-up yang Luar Biasa, Gerakan Workout yang Sering Dianggap Sepele

Gelanggang

6 bulan lalu
Push up adalah gerakan workout yang sudah diketahui banyak orang. Meskipun tampak sederhana dan disepelekan, push up punya banyak manfaat termasuk menurunkan berat badan
10 Alasan Kenapa Push Up Harus Jadi Bagian dari Rutinitas Olahragamu

10 Alasan Kenapa Push Up Harus Jadi Bagian dari Rutinitas Olahragamu

Gelanggang

7 bulan lalu
Temukan 10 alasan mengapa push-up harus menjadi bagian dari rutinitas olahraga Anda. Dari meningkatkan kekuatan hingga mendukung kesehatan tulang, semuanya ada di sini!
Latihan Dasar di Gym yang Bisa Bantu Pembentukan Otot

Latihan Dasar di Gym yang Bisa Bantu Pembentukan Otot

Lifestyle

sekitar 1 tahun lalu
Banyak pria memilih pergi ke gym untuk melakukan latihan membentuk otot. Namun, banyaknya alat olahraga justru membuat bingung. Berikut latihan dasar yang bisa kamu pilih
Terpopuler
WNI Ketahuan Mencuri di Jepang, Influencer Ini Kena Tegur Pemerintah

WNI Ketahuan Mencuri di Jepang, Influencer Ini Kena Tegur Pemerintah

travel

11 Jul 2025
Pemilik akun Instagram @neojapan_ tersebut belum lama ini mendapat teguran dari salah seorang perwakilan pemerintah setempat yang mengeluh akibat sikap negatif WNI.
Era Baru Perang Udara: F-22 Raptor Bakal Jadi Komandan Drone Tempur Canggih USAF

Era Baru Perang Udara: F-22 Raptor Bakal Jadi Komandan Drone Tempur Canggih USAF

techno

11 Jul 2025
F-22 Raptor kini dipersiapkan menjadi komandan drone tempur CCA USAF. ini menandai era baru perang udara modern dengan kombinasi AI dan kecanggihan jet siluman
Disentil Mendagri Usai Serapan APBD Jabar Merosot, Dedi Mulyadi Singgung Utang Warisan RK

Disentil Mendagri Usai Serapan APBD Jabar Merosot, Dedi Mulyadi Singgung Utang Warisan RK

Nasional

11 Jul 2025
Salah satu yang mendapat sorotan tajam adalah realisasi pendapatan-belanja daerah provinsi Jawa Barat 38,79 persen, anjlok ke posisi 3 dibawah DIY dan NTB
Bukan Sulap, Bukan Sihir! Honor 400 bikin Foto Jadi Hidup dan Viral di Medsos

Bukan Sulap, Bukan Sihir! Honor 400 bikin Foto Jadi Hidup dan Viral di Medsos

Digilife

11 Jul 2025
Bukan sulap, bukan sihir. Honor 400 bikin foto jadi hidup dan viral di media sosial (medsos).
7 Fakta Menarik Irfan Ghafur, Bikin Fabrizio Romano Kecolongan Tiba-tiba Gabung Bayern Munich

7 Fakta Menarik Irfan Ghafur, Bikin Fabrizio Romano Kecolongan Tiba-tiba Gabung Bayern Munich

Soccertainment

11 Jul 2025
Nama Irfan Ghafur belakangan jadi buah bibir di dunia maya, terutama di kalangan pecinta bola.
Astaga! Uang Negara Rp285 Triliun Raib Gara-Gara Korupsi Minyak Pertamina

Astaga! Uang Negara Rp285 Triliun Raib Gara-Gara Korupsi Minyak Pertamina

Nasional

11 Jul 2025
Angka kerugian negara kasus korupsi Pertamina akhirnya diungkap Kejaksaan Agung. Nilainya fantastis mencapai Rp285 triliun.
Tarif 12 Ruas Tol Jasa Marga Diskon 20 Persen Mulai Hari Ini, Intip Daftarnya

Tarif 12 Ruas Tol Jasa Marga Diskon 20 Persen Mulai Hari Ini, Intip Daftarnya

Bisnis

11 Jul 2025
PT Jasa Marga (Persero) Tbk akan memberlakukan diskon tarif tol 20 persen di 12 Ruas Tol strategis.
Selengkapnya
Partner
img_title

Anti Kuras Dompet! Ini Cara Menyisihkan Uang Harian Tanpa Terasa Berat

Banyuwangi

21 menit lalu
Pernah merasa uang harianmu cepat habis dan sulit sekali menyisihkan uang harian untuk tabungan? Niatnya mau hemat, tapi kok terasa berat dan menyiksa? Padahal, menabung
img_title

Mulai Hari dengan Benar! Ini 5 Rutinitas Pagi yang Bikin Hari Lebih Teratur

Banyuwangi

22 menit lalu
Pernah merasa buru-buru di pagi hari dan akhirnya sepanjang hari jadi tidak teratur? Bangun mepet, langsung cek HP, lalu panik mengejar waktu. Padahal, memulai hari denga
img_title

Meja Berantakan Bikin Pusing? Ini Cara Menata Meja Kerja Biar Lebih Fokus dan Rapi

Banyuwangi

23 menit lalu
Pernah merasa stres saat melihat meja kerjamu yang penuh tumpukan barang dan kertas? Lingkungan yang berantakan bisa bikin pikiran ikut berantakan dan sulit untuk fokus.
img_title

WFH Anti Jenuh! Ini Tips Menjaga Semangat Kerja dari Rumah

Banyuwangi

24 menit lalu
Bekerja dari rumah atau WFH memang nyaman, tapi tantangannya adalah menjaga semangat kerja tetap tinggi. Tanpa suasana kantor, rasa jenuh dan motivasi menurun sering meng
Selengkapnya
Isu Terkini
Partner VIVA Networks