Sarapan
Memasak bukanlah perkara mudah bagi beberapa orang. Tapi, menyiapkan sarapan yang biasanya jauh lebih simpel mungkin bisa dicoba dengan beberapa bahan sederhana.
Di tengah hiruk-pikuk pagi hari, ada satu hal yang sering luput: sarapan. Sarapan masih sering dianggap bisa “nanti aja”. Padahal, sarapan merupakan pondasi penting.
Pilih yang Sehat dan Bergizi, Begini Trik Nikita Willy agar Issa Xander Tetap Lahap Makan
Parenting
4 bulan lalu
Untungnya, aktris cantik Nikita Willy tidak kehabisan akal untuk membuat putra sulungnya Issa Xander Djokosoetono, tetap mau mengonsumsi protein hewani.
Berbagai studi dan publikasi kesehatan menunjukkan bahwa individu dengan nutrisi yang baik akan memiliki daya tahan dan tingkat produktivitas yang memadai.
El Barack mengungkapkan kebiasaan Jessica Iskanar selama berada di rumah. Secara blak-blakkan, El Barack mengaku sang ibu jarang sekali membuatkan sarapan untuknya.
Program Sarapan Bergizi Gratis bantu tingkatkan literasi gizi orang tua, dukung tumbuh kembang anak, dan wujudkan Generasi Emas 2045 dengan pola makan sehat.
Merek sereal lokal di bawah naungan Combiphar Group itu sukses mencetak sejarah dengan meraih rekor Museum Rekor Indonesia (MURI).
Menu sarapan sebaiknya terdiri dari zat gizi makro seperti karbohidrat, terutama karbohidrat kompleks, sumber protein, lemak (yang tidak berlebih), dan serat.
Diet merupakan perubahan pola makan yang bertujuan untuk menurunkan berat badan. Salah satu cara yakni mengonsumsi makanan sehat saat sarapan untuk berhasil.
Sarapan memiliki banyak manfaat. Sebuah studi dalam Journal Medicine menemukan bahwa sarapan 7 kali dalam seminggu, mengalami penurunan risiko penyakit jantung.
Salah satu menu sarapan yang praktis dan bergizi adalah Sup Telur Dadar. Yuk simak resepnya di sini!
7 Kebiasaan Kecil Ini Diam-Diam Turunkan Berat Badan Saat Liburan Akhir Tahun!
Lifestyle
9 bulan lalu
Ingin liburan tetap seru tanpa takut berat badan naik? Ini 7 kebiasaan kecil yang efektif bantu turunkan berat badan selama liburan akhir tahun!
Terpopuler
Orang Finlandia Suka Sauna Telanjang, Ini 5 Kebiasaan yang Beda Banget Sama Indonesia
travel
4 Sep 2025
Temukan 5 kebiasaan unik masyarakat Finlandia, dari sauna telanjang hingga menunjuk dengan kaki, yang sangat berbeda dengan budaya Indonesia. Baca selengkapnya.
Kenali Urutan Chipset MediaTek dari yang Lemot Sampai Super Kencang, Apa Bedanya Helio dan Dimensity?
hp
4 Sep 2025
Panduan lengkap urutan chipset MediaTek dari seri A, Helio, hingga Dimensity 9300. mana yang paling lemot sampai paling gahar untuk pilih HP terbaik sesuai kebutuhan?
Pengakuan Kompol Cosmas, Baru Tahu Affan Kurniawan Tewas Terlindas Rantis saat Video Viral
Nasional
4 Sep 2025
Kompol Cosman dijatuhi sanksi pemberhentian tidak dengan hormat (PTDH) atau pemecatan.
Sosok Kompol Cosmas, Brimob yang Dipecat dari Polri Buntut Lindas Ojol Affan Kurniawan
Nasional
4 Sep 2025
Kompol Cosmas, perwira Brimob, dipecat tidak hormat usai kasus rantis Brimob melindas ojol Affan Kurniawan hingga tewas saat demo DPR. Ini profil dan perjalanan kariernya
Berita mengenai Mees Hilgers yang batal membela Timnas Indonesia melawan Taiwan dan Lebanon menjadi buruan pembaca VIVA Sport sepanjang Rabu 3 September 2025.
Timnas Indonesia mendapat kabar mengejutkan jelang FIFA Matchday September 2025. Bek andalan Garuda, Mees Hilgers, dipastikan batal bergabung. Elkan Baggott merapat?
NasDem bakal cek terlebih dahulu soal kabar Sahroni mengundurkan diri dari anggota DPR. NasDem bakal panggil Sahroni untuk klarifikasi
Selengkapnya
Partner
Perjalanan inspiratif Efrizal Ali, seorang petani nanas asal Subang yang berhasil mengubah lahan kampung menjadi sumber ekonomi. Dari usaha kecil, ia kini mengelola puluh
Poco resmi menghadirkan Poco C85, perangkat entry-level yang mengejutkan dengan paket fitur kekinian—dengan harga yang ramah di kantong. Yuk, intip spesifikasinya!
Marshall Rilis Heston 60 & Sub 200: Speaker Premium yang Bikin Ruang Tamu Jadi Studio Musik
Gadget
22 menit lalu
Marshall, merek legendaris yang identik dengan nuansa rock-and-roll, kembali memperluas portofolio produknya di ranah audio rumahan.
Resign Demi Mimpi, Perjuangan Wanita asal Karawang Ini Berbuah Manis Lewat Usaha Bakso Laperpoll
Purwasuka
22 menit lalu
Perjalanan penuh jatuh bangun ini membuktikan, keberanian resign demi mimpi bisa sukses pengusaha asal Karawang. Dari gorengan sederhana, kini Laperpoll dikenal luas
Selengkapnya
Isu Terkini