Berita Terbaru Serat

Serat

Body Reset Diet: Ganti 1 Waktu Makan dengan Smoothie, Turun 3kg/Minggu

Fit

6 hari lalu

Ingin turun 3kg seminggu tanpa kelaparan? Coba Body Reset Diet! Ganti 1 kali makan dengan smoothie tinggi serat & protein. Simpel, sehat, dan efektif!

10 Buah yang Aman untuk Diabetes dan Tidak Menaikkan Gula Darah

Fit

10 hari lalu

Inilah 10 buah yang aman untuk penderita diabetes dan tidak menyebabkan lonjakan gula darah. Cocok untuk camilan sehat yang tetap menjaga kadar glukosa tetap stabil

Ingin Usus Sehat dan Bebas Kanker? Coba 4 Buah Ini Sekarang Juga

Fit

24 hari lalu

Kanker usus besar atau kolorektal menjadi salah satu penyakit paling mematikan di dunia. Salah satu menceganya dengan memakan buah. Berikut ada empat buah direkomendasi

5 Jenis Sayuran yang Cocok untuk Diet, Dijamin Berat Badan Cepat Turun!

Fit

25 hari lalu

Sayuran diketahui kaya akan serat, rendah kalori, dan penuh nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Oleh karena itu, sayuran cocok untuk program diet. Berikut 5 jenis sayuran diet

7 Jus Segar Ini Ampuh untuk Menurunkan Kolesterol, Wajib Dicoba!

Fit

2 bulan lalu

Jika dibiarkan, kolesterol tinggi dapat memicu berbagai penyakit serius, termasuk serangan jantung dan stroke.

Selama 8 Tahun Berturut-turut, Diet Ini Dianggap Sebagai yang Terbaik

Fit

5 bulan lalu

Amerika Serikat News & World Report telah merilis daftar diet terbaik tahun 2025. Diet Mediterania menduduki posisi puncak untuk yang ke-8 kalinya selama 8 tahun.

Jangan Salah Lagi! Ini Beda Probiotik dan Prebiotik Serta Manfaatnya untuk Kesehatan

Fit

5 bulan lalu

Prebiotik dan probiotik memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, di antaranya mengatasi gangguan pencernaan, seperti diare dan sembelit, mengurangi gejala radang usus.

Inilah 10 Manfaat Kolang-kaling yang Harus Anda Ketahui

Fit

5 bulan lalu

Selain rasanya yang kenyal dan segar, kolang-kaling juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.

Gak Melulu Jahat! Dokter Ungkap Ada Gula Baik untuk Cegah Diabetes, Apa Itu?

Fit

10 bulan lalu

Kadar gula darah yang tinggi dan tak terkendali (pada kasus diabetes), dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius pada organ tubuh, salah satunya organ ginjal.

Khasiat Ajaib Jus Timun untuk Menurunkan Berat Badan, Yuk Coba Resepnya!

Lifestyle

10 bulan lalu

Jus timun tidak hanya sebagai minuman yang menyegarkan dan menambah hidrasi, tetapi juga membantu menurunkan berat badan. Yuk coba resep ini di rumah!

Menguak 4 Cara Konsumsi Pisang untuk Menurunkan Berat Badan, Mau Coba?

Lifestyle

10 bulan lalu

Mengonsumsi buah-buahan yang kaya serat dapat menjaga kesehatan saluran cerna dan membantu menurunkan berat badan. Salah satu buah yang dapat dikonsumsi, adalah pisang.

Tips Diet dan Menu Harian Prilly Latuconsina Terbukti Ampuh Turunkan Berat Badan hingga 12 Kg

Lifestyle

10 bulan lalu

Prilly Latuconsina sukses mencuri perhatian publik dengan transformasi luar biasa. Ia berhasil menurunkan berat badannya hingga 12kg

Terpopuler

Biang Kerok yang Bikin Marc Marquez Digusur Pembalap Yamaha di MotoGP Inggris

Otomotif

24 Mei 2025

Dominasi Marc Marquez saat sesi latihan bebas pertama di Sirkuit Silverstone, Inggris, digusur dua pembalap Yamaha, yakni Fabio Quartararo dan Jack Miller.

Terpopuler: Alasan Najwa Shihab Tak Ikut ke Pemakaman Sang Suami, hingga UNESCO Bantah Beri Penghargaan pada Syahrini

Showbiz

24 Mei 2025

Berikut deretan 5 rangkuman artikel terpopuler kanal Showbiz VIVA.co.id dalam Round Up sepanjang edisi Jumat 23 Mei 2025.

Malam Mencekam di Rumah Kentang: Eksplorasi Tempat Angker Paling Fenomenal di Bandung

travel

24 Mei 2025

Misteri Rumah Kentang Bandung masih menarik perhatian sebagai tempat wisata horor paling mistis. Simak sejarah, mitos, dan eksplorasi malam yang menegangkan.