Sit Up
Dokter Tirta Ungkap Rutin Sit Up Ternyata Tak Bisa Bikin Six Pack, Ini Dua Hal yang Harus Dilakukan
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Tidak sedikit dari kita memilih untuk melakukan sit up atau plank di sesi olahraga. Hal ini dilakukan demi mendapatkan perut rata bagi perempuan dan six pack bagi pria.
Temukan 5 gerakan olahraga paling efektif untuk mengecilkan perut buncit. Dapat dilakukan di rumah, cocok untuk Anda yang ingin tampil lebih percaya diri!
6 Cara Terbaik Hilangkan Lemak Perut Sambil Duduk
Fit
8 bulan lalu
Lemak perut yang dibiarkan dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan. Kabar baiknya, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan lemak perut.
5 Olahraga Untuk Mengecilkan Perut Buncit, Mudah Dilakukan di Rumah
Gelanggang
lewat 3 tahun lalu
Memiliki perut buncit tentu dapat mengganggu dan menghambat aktifitas kita ya. Berikut VIVA telah menyiapkan 5 daftar olahraga yang dapat membantu mengecilkan perut
Bikin Perut Buncit Jadi Rata Tak Cukup Cuma Sit Up
Fit
lewat 4 tahun lalu
Padahal, mengempeskan perut yang membesar karena lemak tak cukup hanya dengan sit up tapi juga olahraga aerobik.
Sit-up,Ternyata Bukan Cara Efektif Bakar Lemak Perut
Kesehatan
lewat 4 tahun lalu
Latihan intensitas sedang atau tinggi dapat mengurangi massa lemak perut, dibandingkan dengan latihan aerobik.
So Sweet, Aksi Ronaldo Ajak Putrinya Jadi Mentor Fitnes
Gelanggang
lewat 5 tahun lalu
Alana "anteng" duduk di perut Ronaldo.
Terpopuler
Temuan fenomenal Van mendapat penguatan ilmiah 1912 oleh P.A. Ouwens, kurator Museum Zoologi Bogor. Ouwens-lah yang secara resmi memberi nama ilmiah Varanus komodoensis
Android 16 segera hadir! Ini daftar HP Xiaomi, Redmi, dan POCO yang diperkirakan bakal menerima update Android 16 berbasis HyperOS 2.3 mulai Juli 2025.
Surat Pemakzulan Gibran dari Purnawirwan TNI Resmi Masuk DPR, Tunggu Tindak Lanjut Pimpinan
Politik
4 Jun 2025
Surat yang dilayangkan Forum Purnawirawan TNI itu berisi permintaan ke DPR untuk memproses usulan pemakzulan Wakil Presiden RI, Gibran Rakabuming Raka.
Disindir 'Manusia Kardus' Pengacau oleh Irma Suryani, Dokter Tifa Balas Menohok: Lucu Sekaligus Memprihatinkan!
Politik
4 Jun 2025
Dokter Tifa menegaskan tak takut dengan politikus Nasdem yang merupakan pendukung Jokowi, Irma Suryani Chaniago.
Pihak Pengadilan Akhirnya Buka Suara Soal Perceraian Andre Taulany: Sudah Melewati Tahap Mediasi
Gosip
4 Jun 2025
Proses perceraian Andre Taulany dengan Rien Wartia Trigina alias Erin hingga kini masih bergulir di Pengadilan Agama Tigaraksa, Tangerang.
Keren! Wamen Stella Bedah Statistik Peluang Timnas Indonesia Lolos Piala Dunia 2026
Gosip
4 Jun 2025
Stella Christie mencoba menjabarkan dengan terperinci presentase seberapa besar peluang timnas Indonesia lolos ke Piala Dunia dalam sebuah video kalkulasi yang dibuatnya.
Fakta mengenai Nyoman Paul yang ternyata sudah mualaf menyedot perhatian banyak pembaca, hingga mengantarkannya menjadi yang terpopuler, khususnya di kanal Showbiz VIVA.
Selengkapnya
Partner
Cuma Modal Dak Rumah, Panen Tomat Bisa Sampai 3 Kilo! Ini Cara Meracik Pupuknya
Purwasuka
8 menit lalu
Rahasia sukses tanam tomat di lahan sempit! Dengan jadwal pupuk yang tepat, buah bisa besar, mulus, dan panennya bikin tetangga melongo sampai geleng-geleng kepala sendir
Temukan 10 gadget terbaik untuk membuat kerja dari mobil lebih mudah, nyaman, dan produktif. Lengkap dengan charger, monitor, dan hotspot portable.
Dalam dinamika kehidupan modern yang serba cepat dan penuh tekanan ekonomi, uang kerap dianggap sebagai alat pemersatu, pemulus hubungan, bahkan simbol kepercayaan. Namun
Salmon Mentai Rice Ala Restoran yang Praktis Buat Keluarga, Hemat Tapi Mewah!
Purwasuka
23 menit lalu
Tips membuat salmon mentai rice praktis ala restoran untuk hidangan keluarga. Rasa autentik dengan harga hemat, cocok untuk makan spesial keluarga di rumah.
Selengkapnya
Isu Terkini