Sit Up
Dokter Tirta Ungkap Rutin Sit Up Ternyata Tak Bisa Bikin Six Pack, Ini Dua Hal yang Harus Dilakukan
Fit
3 bulan lalu
Tidak sedikit dari kita memilih untuk melakukan sit up atau plank di sesi olahraga. Hal ini dilakukan demi mendapatkan perut rata bagi perempuan dan six pack bagi pria.
Temukan 5 gerakan olahraga paling efektif untuk mengecilkan perut buncit. Dapat dilakukan di rumah, cocok untuk Anda yang ingin tampil lebih percaya diri!
6 Cara Terbaik Hilangkan Lemak Perut Sambil Duduk
Fit
10 bulan lalu
Lemak perut yang dibiarkan dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan. Kabar baiknya, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan lemak perut.
5 Olahraga Untuk Mengecilkan Perut Buncit, Mudah Dilakukan di Rumah
Gelanggang
lewat 3 tahun lalu
Memiliki perut buncit tentu dapat mengganggu dan menghambat aktifitas kita ya. Berikut VIVA telah menyiapkan 5 daftar olahraga yang dapat membantu mengecilkan perut
Bikin Perut Buncit Jadi Rata Tak Cukup Cuma Sit Up
Fit
lewat 4 tahun lalu
Padahal, mengempeskan perut yang membesar karena lemak tak cukup hanya dengan sit up tapi juga olahraga aerobik.
Sit-up,Ternyata Bukan Cara Efektif Bakar Lemak Perut
Kesehatan
lewat 4 tahun lalu
Latihan intensitas sedang atau tinggi dapat mengurangi massa lemak perut, dibandingkan dengan latihan aerobik.
So Sweet, Aksi Ronaldo Ajak Putrinya Jadi Mentor Fitnes
Gelanggang
lewat 5 tahun lalu
Alana "anteng" duduk di perut Ronaldo.
Terpopuler
Selama penyelenggaraan tahun ini, ada sejumlah hal yang mencuri perhatian pengunjung, mulai dari panggung hiburan, promo produk lokal, hingga area edukatif dari brand.
Salah satu tren smartphone menarik yang mencuat di Juli 2025 ini adalah kehadiran dengan harga HP Rp1 jutaan dan punya kapasitas RAM besar, bahkan mencapai 8 GB.
Terpopuler: Timnas Indonesia Ketemu Bek Anyar Persib, 2 Pemain Naturalisasi Baru Garuda
Sport
19 Jul 2025
Berita mengenai bek anyar Persib Bandung Frans Putros yang bakal menghadapi Timnas Indonesia bersama Timnas Irak di Kualifikasi Piala Dunia 2026, menjadi buruan pembaca
Diketahui, Erika Carlina membuat pengakuan mengejutkan di podcast Deddy Corbuzier mengenai kondisinya saat ini yang tengah hamil 9 bulan.
Kehadiran AI menciptakan peluang karier baru yang menjanjikan. Inilah 7 profesi baru yang muncul karena AI, mulai dari prompt engineer hingga AI ethicist.
Perayaan HUT ke-80 RI tak digelar di Ibu Kota Nusantara (IKN).
Hakim Tetapkan Kerugian Negara Kasus Tom Lembong Rp194,72 Miliar, dari Mana Asalnya?
Nasional
19 Jul 2025
Majelis Hakim Pengadilan Tindak Pidana Korupsi (Tipikor) Jakarta, menyatakan kerugian negara kasus impor gula yang menjerat Tom Lembong Rp194,72 miliar
Selengkapnya
Partner
5 Keajaiban Dibalik Memeluk Pohon, Gaya Hidup Sehat dan Harmonisasi dengan Alam
Banyuwangi
10 menit lalu
Mengapa akhir-akhir ini muncul trend memeluk pohon untuk hidup lebih tenang dan bahagia? Kedengarannya mungkin sederhana, namun praktik kuno ini menyimpan seg
Ambisi Bos Djarum Merusak Dominasi Raksasa Serie A Italia, Segini Modal yang Digelontorkan untuk Como
Siap
11 menit lalu
Pengusaha Indonesia, Hartono bersaudara alias Bos Djarum, telah menggelontorkan dana fantastis untuk klub kesayangannya, Como 1907 yang berkompetisi di Serie A Italia.
Biar Waktu Nggak Habis Percuma, Begini Caranya!
Jabar
12 menit lalu
Kanal YouTube Akbar Abi menghadirkan video inspiratif berjudul “5 Caraku Mengambil Alih Waktu – Tips Manajemen Waktu” yang membahas cara mengelola waktu secara efektif.
Penyakit antraks merupakan salah satu penyakit yang sudah dikenal selama berabad-abad. Kuman antraks pertama kali di isolasi oleh Robert Koch pada tahun 1877. Meskipun pe
Selengkapnya
Isu Terkini