Sit Up
Dokter Tirta Ungkap Rutin Sit Up Ternyata Tak Bisa Bikin Six Pack, Ini Dua Hal yang Harus Dilakukan
Fit
5 bulan lalu
Tidak sedikit dari kita memilih untuk melakukan sit up atau plank di sesi olahraga. Hal ini dilakukan demi mendapatkan perut rata bagi perempuan dan six pack bagi pria.
Temukan 5 gerakan olahraga paling efektif untuk mengecilkan perut buncit. Dapat dilakukan di rumah, cocok untuk Anda yang ingin tampil lebih percaya diri!
6 Cara Terbaik Hilangkan Lemak Perut Sambil Duduk
Fit
11 bulan lalu
Lemak perut yang dibiarkan dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan. Kabar baiknya, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan lemak perut.
5 Olahraga Untuk Mengecilkan Perut Buncit, Mudah Dilakukan di Rumah
Gelanggang
lewat 3 tahun lalu
Memiliki perut buncit tentu dapat mengganggu dan menghambat aktifitas kita ya. Berikut VIVA telah menyiapkan 5 daftar olahraga yang dapat membantu mengecilkan perut
Bikin Perut Buncit Jadi Rata Tak Cukup Cuma Sit Up
Fit
lewat 4 tahun lalu
Padahal, mengempeskan perut yang membesar karena lemak tak cukup hanya dengan sit up tapi juga olahraga aerobik.
Sit-up,Ternyata Bukan Cara Efektif Bakar Lemak Perut
Kesehatan
lewat 4 tahun lalu
Latihan intensitas sedang atau tinggi dapat mengurangi massa lemak perut, dibandingkan dengan latihan aerobik.
So Sweet, Aksi Ronaldo Ajak Putrinya Jadi Mentor Fitnes
Gelanggang
lewat 5 tahun lalu
Alana "anteng" duduk di perut Ronaldo.
Terpopuler
12 Pekerjaan Unik dengan Gaji Fantastis, Penghasilannya Bisa Tembus Rp2 Miliar Per Tahun!
cuan
5 Sep 2025
Cari tahu deretan pekerjaan unik dengan gaji tinggi, mulai dari dog walker, penguji es krim, hingga penyelam bola golf. Potensi penghasilan bisa capai ratusan juta rupiah
Temukan daftar 7 iPhone yang harganya turun drastis di pertengahan 2025. Mulai dari iPhone 13 hingga iPhone 15, inilah saat terbaik untuk membeli iPhone impian
TERPOPULER: Elkan Baggott Gantikan Mees Hilgers, Kluivert Umumkan 2 Sosok Baru Gabung Timnas Indonesia
Sport
5 Sep 2025
Elkan Baggott, apakah benar dia dipanggil ke Timnas Indonesia untuk menggantikan Mees Hilgers?
Pesan Perlawanan Direktur Lokataru Delpedro Marhaen dari Penjara: Makin Ditekan, Makin Melawan!
Nasional
5 Sep 2025
Delpedro Marhaen, Direktur Lokataru, tulis surat dari tahanan Polda Metro Jaya. Ia ungkap alasan penahanannya, solidaritas sipil, dan pesan untuk generasi muda.
Bripka Rohmat, sopir rantis Brimob yang lindas ojol Affan Kurniawan, dijatuhi sanksi demosi 7 tahun. Apa itu demosi? Simak penjelasan lengkap dan dampaknya di sini.
Nadiem Makarim diduga bersama Google bersepakat agar pengadaan alat teknologi informasi dan komunikasi (TIK) di Kemendikbudristek menggunakan produk Google Chromebook
Meutya Hafid Sensor Demo, Habib Jafar: Konten Dakwah Saya Dibanjiri Judi, Kok Diam?
Showbiz
5 Sep 2025
Sejumlah warganet mengaku kesulitan mengunggah atau menemukan konten terkait demo. Banyak dari mereka kemudian menandai akun Instagram Menkomdigi, Meutya Hafid.
Selengkapnya
Partner
Bubur Odeon Sensasi Sarapan Bubur Ayam dengan Topping Terpisah, Dijamin Bikin Nagih!
Cianjur
6 menit lalu
Bubur Odeon adalah kuliner khas Sukabumi yang terkenal karena cara penyajiannya yang unik. Ayam rebus dan aneka topping lainnya disajikan terpisah dari bubur.
Cara Bikin Foto Action Figure AI Realistis, Tren Baru yang Lagi Hits di Instagram
Gadget
6 menit lalu
Tren foto action figure AI sedang viral di Instagram. Dengan Google Gemini, Anda bisa ubah foto biasa jadi figur realistis ala koleksi premium. Simak
Mahasiswa Bandung Demo, Aparat Jadi Sorotan
Jabar
6 menit lalu
Aksi demonstrasi mahasiswa di Bandung pada 5 September 2025 berakhir ricuh setelah aparat kepolisian melepaskan gas air mata dan peluru karet untuk membubarkan kerumunan.
Lee Joo Young Tampil Garang dalam Teaser No Mercy, Drama Balas Dendam Terbaru!
Mindset
19 menit lalu
Aktris Lee Joo Young siap kembali memukau penonton lewat drama terbarunya yang berjudul No Mercy. Teaser yang baru saja dirilis menampilkan sisi berbeda dari Lee Joo Youn
Selengkapnya
Isu Terkini