Stress
9 Cara Membangun Mental yang Kuat agar Tangguh Hadapi Tekanan Hidup
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Ingin lebih tahan banting menghadapi stres dan tekanan hidup? Pelajari 9 cara membangun mental yang kuat agar Anda bisa lebih fokus, tenang, dan percaya diri dalam berbag
Manajemen Emosi dalam Hubungan: Kunci Agar Cinta Nggak Jadi Drama
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Emosi yang tak terkelola bisa merusak hubungan, sekecil apa pun masalahnya. Artikel ini membahas pentingnya manajemen emosi dalam hubungan
7 Pola Hidup Sehat yang Bikin Mental Stabil: Nggak Cuma Soal Makan dan Olahraga
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Mental yang tenang dan stabil bisa didapatkan dari kebiasaan kecil sehari-hari. Yuk, kenali 7 pola hidup sehat untuk mental stabil
Perbedaan Stres dan Depresi: Jangan Sampai Salah Menilai Kesehatan Mentalmu
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Banyak orang menyamakan stres dan depresi, padahal keduanya berbeda. Kenali perbedaan stres dan depresi agar bisa mengambil langkah penanganan yang tepat.
Waspadai! Ini 7 Gejala Burnout di Tempat Kerja yang Sering Diabaikan
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Merasa terus lelah dan kehilangan motivasi kerja? Kenali 7 gejala burnout di tempat kerja agar bisa dicegah sebelum berdampak lebih jauh.
Tenang di Tengah Badai: Manfaat dan Cara Praktis Latihan Mindfulness untuk Kesehatan Mental
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Mindfulness terbukti efektif untuk menenangkan pikiran dan menjaga kesehatan mental di tengah tekanan hidup modern. Pelajari manfaat dan cara praktis menerapkannya setiap
5 Teknik Pernapasan untuk Meredakan Kecemasan: Praktis, Efektif, dan Bisa Dilakukan di Mana Saja
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Atasi kecemasan dengan teknik pernapasan sederhana dan terbukti efektif. Pelajari 5 metode mudah yang bisa kamu praktikkan kapan saja untuk menenangkan pikiran.
7 Cara Efektif Mengatasi Overthinking agar Hidup Lebih Tenang dan Fokus
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Sering merasa cemas atau sulit tidur karena terlalu banyak pikiran? Temukan 7 cara mengatasi overthinking yang terbukti efektif agar hidup lebih tenang, fokus, dan bebas
Di negara Asia Tenggara pada 2021 hingga akhir Maret 2022, sebanyak 20 persen dari 1000 responden merasa stress ketika berada di tempat kerja.
Penting bagi pemilik kucing untuk sering berinteraksi atau bermain dengan kucing mereka guna mencegah rasa kesepian yang dapat memicu stres.
Many people experience waking up in the middle of the night and there are several reasons why it might happen.
Hal Ini Sempat Buat Denny Sumargo Berpikir untuk Masuk Islam
Gosip
sekitar 1 tahun lalu
Menurut penuturan para tetua, kondisi Denny Sumargo saat itu sudah hampir gila. Namun, mereka tidak menyuruhnya pindah agama
Terpopuler
Limbad Diteriaki Petugas Imigrasi Gegara Penampilan, Gimana Sih Aturan Masuk Arab Saudi?
travel
7 Jul 2025
Belum lama ini, terungkap bahwa Limbad mendapatkan perlakuan tidak menyenangkan dari petugas imigrasi Arab Saudi yang memeriksanya. Baca selengkapnya di sini!
Menyalahkan HP dalam kondisi tertentu ternyata sangat berbahaya. Simak kondisi-kondisi di mana sebaiknya kamu menahan diri untuk menyalakan ponsel demi mencegah kerusakan
Kapolri Jenderal Polisi Listyo Sigit Prabowo mengaku berkonsultasi dengan Presiden Republik Indonesia Prabowo Subianto terkait dengan jabatan Wakapolri yang kosong.
Terpopuler: KPK Ultimatum Deputi Gubernur BI dan Anggota DPR, Ayah Juliana Kritik Jalur Pendakian RI
Nasional
7 Jul 2025
Sejumlah artikel VIVA jadi perhatian pembaca VIVA sehingga masuk dereten terpopuler. Salah satunya utimatum KPK terhadap Deputi Gubernur Bank Indonesia (BI).
Data 86 RT itu berdasarkan laporan Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) Jakarta hingga Minggu malam per pukul 23.00 WIB.
TERPOPULER: Limbad Diteriaki Setan oleh Imigrasi Arab, Pernikahan Gunawan Dwi Cahyo Tak Sesuai Harapan
Gosip
7 Jul 2025
Cerita mengenai perjalanan umrah Limbad yang ternyata sempat ditahan imigrasi Arab, menarik banyak perhatian pembaca. Terutama ketika dia mengaku sebagai artis Indonesia.
Kedatangan Prabowo disambut hangat oleh Presiden Brasil Luiz Inácio Lula da Silva sebagai tuan rumah KTT BRICS 2025.
Selengkapnya
Partner
KMT Commuter Line Bisa Dipakai Naik Mikrotrans Depok
Siap
9 menit lalu
Kabar gembira bagi pengguna Kartu Multi Trip (KMT) KRL Commuter Line yang biasa naik Mikrotrans Depok. Selain itu, KMT juga bisa digunakan untuk transaksi lainnya.
Zeno dari Citium: “Semua Hal Besar Dimulai dari Pengendalian atas Diri Sendiri”
Wisata
11 menit lalu
Dalam dunia yang serba cepat dan penuh tekanan seperti saat ini, banyak orang mencari cara untuk tetap tenang, fokus, dan tangguh menghadapi kehidupan. Di tengah hiruk-pi
Dari hasil sidak ke 3 koordinator penjahit kain bantuan seragam sekolah gratis itu, didapati bahwa pagu kain seragam sekolah gratis berubah. Dimana sebelumnya
Hilang Ingatan, Temukan Cinta? 7 Drakor dengan Karakter Amnesia Ini Bikin Penasaran!
Banyuwangi
14 menit lalu
Pernahkah kamu membayangkan bangun tidur dan tidak ingat siapa dirimu atau orang-orang di sekitarmu? Amnesia, atau hilangnya ingatan, adalah salah satu plot twist paling
Selengkapnya
Isu Terkini
