Yoga
Manfaat Gerakan Backbend dalam Yoga: Perkuat Otot Punggung Hingga Tingkatkan Ketangguhan Mental
Fit
1 hari lalu
Backbend dalam yoga dikenal sebagai gerakan yang membuka hati, memperkuat otot punggung, serta meningkatkan keberanian dan ketangguhan mental.
Smartwatch ini bisa deteksi stres dan bantu kamu healing total.
International Yoga Day Digelar di Candi Prambanan, Dukung Gaya Hidup Sehat Masyarakat Urban
Gelanggang
13 hari lalu
Dalam rangka memperingati International Yoga Day, Toshiba Lifestyle Indonesia menggelar kegiatan yoga bersama di kompleks Candi Prambanan
Diikuti Ribuan Yogi Dunia! Bali Spirit Festival 2025 Hadirkan Yoga, Tea Temple, Dance Hingga Healing Music
Travel
sekitar 1 bulan lalu
Pusat Wellness Bali Spirit Festival ke-16 yang mengusung tema Follow Your Spirit digelar di The Yoga Barn Ubud, pada 8-11 Mei 2025.
Ketika berbicara tentang olahraga yang dapat membantu menurunkan berat badan, Yoga dan Pilates adalah dua pilihan yang sering kali menjadi perdebatan.
Pilates vs Yoga, Mana Paling Ampuh Menurunkan Berat Badan Lebih Cepat?
Inspirasi & Unik
4 bulan lalu
Dalam dunia kebugaran, pilates dan yoga sering dibandingkan sebagai metode latihan yang efektif untuk kesehatan tubuh dan penurunan berat badan. Mana yang lebih baik?
Banyak olahraga ringan yang terbukti efektif dalam membantu proses pembakaran lemak tanpa membebani tubuh, apa saja itu?
Meningkatkan massa otot sangat penting karena tidak hanya membantu membentuk tubuh lebih kencang dan proporsional, tetapi juga meningkatkan metabolisme tubuh.
Temukan 5 jenis olahraga yang ampuh menurunkan kolesterol secara efektif. Pilihan olahraga ini bantu jaga kesehatan jantung dan turunkan kolesterol dengan mudah.
Akui Masih Suka Makan 'Jorok' Anjasmara Ternyata Lakukan Ritual Ini Biar Tetap Muda
Fit
8 bulan lalu
Diakui Anjasmara meski rutin berolahraga yoga, namun diakuinya dia masih sering pilih santapan ‘sembarangan’ ketika makan.
Rahasia Langsing ala Marshanda, Benarkah Hot Yoga Ampuh Turunkan Berat Badan Lebih Cepat?
Lifestyle
8 bulan lalu
Selain menjaga pola makan dengan intermittent fasting, Marshanda juga berolahraga secara rutin. Salah satunya yakni "hot yoga". Apa itu?
Kelelahan mental adalah kondisi yang sering dialami banyak orang akibat tekanan berlebihan dari pekerjaan, masalah pribadi, atau situasi stres.
Terpopuler
Jelajahi misteri Terowongan Casablanca, Jakarta, tempat penampakan kuntilanak merah dan tradisi klakson 3 kali. Temukan fakta dan cerita mistisnya! Baca di sini.
Menyalahkan HP dalam kondisi tertentu ternyata sangat berbahaya. Simak kondisi-kondisi di mana sebaiknya kamu menahan diri untuk menyalakan ponsel demi mencegah kerusakan
Kapolri Jenderal Polisi Listyo Sigit Prabowo mengaku berkonsultasi dengan Presiden Republik Indonesia Prabowo Subianto terkait dengan jabatan Wakapolri yang kosong.
Data 86 RT itu berdasarkan laporan Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) Jakarta hingga Minggu malam per pukul 23.00 WIB.
Terpopuler: KPK Ultimatum Deputi Gubernur BI dan Anggota DPR, Ayah Juliana Kritik Jalur Pendakian RI
Nasional
7 Jul 2025
Sejumlah artikel VIVA jadi perhatian pembaca VIVA sehingga masuk dereten terpopuler. Salah satunya utimatum KPK terhadap Deputi Gubernur Bank Indonesia (BI).
TERPOPULER: Limbad Diteriaki Setan oleh Imigrasi Arab, Pernikahan Gunawan Dwi Cahyo Tak Sesuai Harapan
Gosip
7 Jul 2025
Cerita mengenai perjalanan umrah Limbad yang ternyata sempat ditahan imigrasi Arab, menarik banyak perhatian pembaca. Terutama ketika dia mengaku sebagai artis Indonesia.
Kedatangan Prabowo disambut hangat oleh Presiden Brasil Luiz Inácio Lula da Silva sebagai tuan rumah KTT BRICS 2025.
Selengkapnya
Partner
Spesifikasi Lengkap Honor MagicPad 3: Tablet Tipis dengan Snapdragon 8 Gen 3 dan Layar IMAX Enhanced
Gadget
12 menit lalu
Honor MagicPad 3 hadir dengan Snapdragon 8 Gen 3, layar 13,3 inci 165Hz, baterai 12.450mAh, dan fitur lengkap untuk produktivitas dan hiburan.
Ampas kelapa bisa jadi kompos organik sebagai solusi limbah rumah makan. Murah, ramah lingkungan, dan efektif menyuburkan tanah untuk pertanian berkelanjutan.
Duong Bu Lam yang merupakan mantan wakil Presiden AFF memberikan sebuah peringatan kepada Timnas Indonesia terhadap resiko apabila sering menetralisasi pemain keturunan
Kadang, malam hari terasa sepi, walau kita sudah sibuk seharian. Rasanya pengin ditemani sesuatu yang hangat dan ringan, bukan cerita yang berat atau penuh air mata, tapi
Selengkapnya
Isu Terkini
