VIDEO: Arya Permana dan Ade Rai Berbagi Kiat Turunkan Berat Badan

Arya Permana, bocah yang dahulu mengalami obesitas dan kini jauh lebih langsing.
Sumber :
  • tvOne

VIVA – Arya Permana, bocah yang dahulu mengalami obesitas, kini jauh lebih langsing. Dahulu, pada 2016, berat badan Arya mencapai 192 kilogram. Sekarang, tahun 2020, tubuhnya lebih proporsional dengan bobot 83 kilogram. Dia kini jadi lebih lincah dan gemar berolah raga serta pola makannya lebih teratur.

Gaya Hidup Tak Sehat dan Stres Bisa Picu Obesitas, Ini Cara Mencegahnya

Sejak tahun 2016 itu, Arya menjalani berbagai program diet, olahraga, bahkan operasi bedah lambung. Salah satu orang yang memberikan perhatian pada Arya ialah binaragawan Ade Rai. Ade tak henti memotivasi dan membimbing Arya untuk menurunkan berat badannya.

Ade membantu Arya berolah raga, menerapkan pola hidup sehat, menjaga makanan yang Arya mesti konsumsi. Ade ikut bahagia karena Arya menerapkan semua program diet ketat itu dengan senang hati sehingga tak pernah terpaksa.

Menkes Ungkap 500 Ribu Orang Meninggal Tiap Tahun di RI karena Penyakit Jantung dan Stroke

Arya juga berbagi kiat tentang rahasia kesuksesannya menurunkan berat badan hingga lebih dari satu kuintal. Dia juga mengaku bahwa sekarang lebih gemar berolah raga sehingga lebih banyak bergerak dan mengurangi makanan-makanan yang tidak sehat.

6 Metode Menurunkan Berat Badan, Cocok Buat Penderita Obesitas
lustrasi - Aparatur Sipil Negara (ASN) berolahraga bersama di Jakarta

62,09 Persen ASN Jakarta Obesitas, Dinkes DKI: Jadi Perhatian Serius

Pemerintah Provinsi Jakarta menaruh perhatian serius terhadap meningkatnya angka obesitas di kalangan Aparatur Sipil Negara (ASN).

img_title
VIVA.co.id
20 Juli 2025