3 Resep Obat Batuk Herbal untuk Gejala COVID-19
- U-Report
Dokter Inggrid juga menjelaskan bahwa di dalam daun jinten terdapat zat yang mampu melonggarkan area brongkus sehingga baik bagi pengidap asma. Lantas, bagaimana membuat racikannya? Mudah kok.
"Rebus daun jinten 5 menit. Tuang air rebusannya dan bisa tambahkan 1 sdm madu. Konsumsi 2-3 kali sehari," tuturnya.
Kapulaga
Kapulaga ternyata berkhasiat untuk mengatasi berbagai keluhan batuk dan radang tenggorokan lantaran kandungan baik di dalamnya. Hal tersebut dipaparkan oleh pakar herbal, dr. Muthaharrah M.Si., dalam acara Hidup Sehat, di TvOne, beberapa waktu lalu.
"Kapulaga ada kandungan minyak atsiri yang bersifat antimikroba untuk radang tenggorokan. Bisa atasi batuk berdahak juga karena ada efek espektoran atau mengencerkan dahak," paparnya.
Lantas, bagaimana resep untuk hal tersebut ya? Untuk catatan, resep yang bisa diminum boleh dikonsumsi dua gelas per hari sebelum makan.
Radang tenggorokan
Bahan:
10 butir kapulaga yang sudah tumbuh. Kupas dan ambil bijinya. Tumbuk sampai halus.
2 gelas air matang
5 cm kunyit, diiris
Madu
Cara membuat:
Campur semua bahan kecuali madu, lalu rebus air jangan sampai mendidih. Tuang madu di gelas lalu tambah dengan air rebusan tadi. Dengan tambahan jahe, maka sifat jahe sebagai antiradang dapat memberi efek melegakan tenggorokan.
Batuk berdahak
Bahan:
5 butir kapulaga. Kupas dan ambil bijinya. Tumbuk sampai halus.
3 batang cengkih
2 gelas air matang
Cara membuat:
Campur semua bahan lalu rebus tidak sampai mendidih. Kemudian diminum setelah hangat. Cengkeh memiliki sifat menghangatkan tenggorokan sehingga sangat membantu kondisi batuk.