Hasrat Seks Menurun dan Gangguan Ereksi, 5 Makanan Ini Cegah Masalah Sperma

VIVA Lifestyle – Dengan perubahan gaya hidup, timbul pula masalah dalam kesehatan kita. Tak terkecuali pada para pria yang mulai mengabaikan kesehatan di hidupnya sehingga berpengaruh terhadap gangguan reproduksi mereka.

Dalam 40 tahun terakhir, rata-rata jumlah sperma pria telah menurun drastis. Apa alasannya? Apakah ini benar-benar masalah? Mengapa jumlah sperma pada pria menurun? bagaimana nutrisi berdampak pada sperma? Haruskah kita benar-benar menyalahkan gaya hidup kita? Scroll untuk simak artikel selengkapnya.

Untuk memahami lebih lanjut tentang bagaimana hal ini sebenarnya terjadi, Dr. Anindita Singh, Konsultan Kesuburan di Nova IVF Fertility East, Uttam Kumar Sarani, Kolkata menjelaskan lebih lanjut. Berikut deret faktanya dikutip dari laman The Health Site.

Faktor pemicu

Menurut sebuah studi baru, jumlah sperma rata-rata telah menurun selama 50 tahun terakhir. Diharapkan, menurut situs web Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, faktor laki-laki dikenali ditambah dengan komponen perempuan pada sekitar 35 persen pasangan dengan infertilitas. Aspek lain yang mungkin termasuk adalah kecenderungan untuk mencoba anak di kemudian hari.

Ada banyak alasan untuk penurunan jumlah sperma. Kebiasaan gaya hidup seperti merokok, minum alkohol, konsumsi obat-obatan terlarang, kelebihan berat badan, dan menghadapi masalah kesehatan mental adalah beberapa di antaranya. Selain itu, makanan yang kita makan bisa menjadi salah satu faktornya juga

Gejala buruknya kesuburan pada pria

Infertilitas pria adalah masalah umum akhir-akhir ini dan semua berkat gaya hidup yang sibuk dan kebiasaan makan yang buruk. Namun, kondisi tersebut dapat membuat hidup seseorang sengsara, oleh karena itu penting untuk memahami tanda-tanda infertilitas pada pria. Lihat gejala yang disebutkan di bawah ini:

- Perubahan mendadak dalam hasrat seksual

- Nyeri dan bengkak yang tidak dapat dijelaskan pada testis

- Masalah dalam mempertahankan ereksi

- Penurunan berat badan secara tiba-tiba

Apakah gaya hidup satu-satunya faktor yang harus disalahkan?

Kita tidak boleh menyalahkan gaya hidup kita sendiri, karena orang yang menjalani gaya hidup sehat juga bisa menghadapi masalah ini. Tapi ya, kita harus ingat bahwa sehat juga penting untuk menikmati dan bekerja dalam hidup kita.