Tingkatkan Kekuatan Otot dengan Smartwatch Garmin

Pengguna juga dapat memilih workout yang tersedia gratis di aplikasi Garmin Connect. Pada tampilan utama aplikasi, klik More dan pilih menu Training and Planning. Lalu pilih Workouts dan klik aktivitas mana yang ingin dilakukan. 

Tersedia juga beberapa tingkat kesulitan mulai dari Beginner, Intermediate dan Advanced. Setelah memilih salah satu jenis workout, pengguna juga dapat melihat durasi, tujuan workout, serta peralatan yang dibutuhkan dan Muscle Map. 

Setelah menyimpan workout, pengguna dapat mengirim workout tersebut ke jam tangan Garmin hanya dengan satu klik. Di jam tangan Garmin, akan muncul menu workout yang sudah dipilih sebelumnya.

Perdana Digelar, Tangerang 10K Perkenalkan Wajah Lain Kota melalui Olahraga Lari

Untuk pertama kalinya, Kota Tangerang mempersembahkan ajang lari dengan identitas khas kotanya.

VIVA.co.id

5 Oktober 2025