Jarang Disadari, 8 Kebiasaan Ini Bikin Perut Jadi Buncit
Jumat, 4 Mei 2018 - 15:42 WIB
Sumber :
- artikelkesehatanq.blogspot.com
VIVA – Perut buncit kerap jadi biang kerok perusak penampilan, baik pria maupun wanita. Bagaimana tidak? Dengan kondisi perut yang membusung, cukup sulit menemukan ukuran baju yang pas. Ditambah lagi rasa tidak percaya diri yang menyertainya.
Baca Juga :
5 Alasan Perutmu Langsung Buncit Padahal Cuma Makan Sedikit, Bisa Jadi Tanda Masalah Kesehatan Serius
Tapi bukan hanya masalah penampilan saja, lho. Perut buncit juga sering dikaitkan dengan gangguan kesehatan. Lemak visceral, penyebab perut buncit sangat dekat dengan organ-organ vital, seperti hati, pankreas, dan usus, sehingga berpotensi mengganggu kinerja organ tersebut.
Nah, munculnya perut buncit itu biasanya tidak serta-merta, tapi ada proses yang diakibatkan kebiasaan-kebiasan tertentu. Namanya kebiasaan, pasti dilakukannya berulang-ulang, kan? Coba kamu cek, bagaimana keadaan perutmu? Jangan-jangan tanpa sadar melakukan kebiasaan-kebiasaan yang makin menimbun lemak di sekitar perut. Apa sajakah kebiasaan itu?
https://www.guesehat.com/8-kebiasaan-ini-membuat-perut-kamu-buncit
Cara Menghilangkan Lemak Perut dengan Cepat dalam 7 Hari, No Sit-Up!
Bosan dengan sit-up? Ini cara efektif hilangkan lemak perut dalam 7 hari tanpa olahraga perut. Fokus pada lemak visceral dan makanan penghancur lemak alami!
VIVA.co.id
16 Mei 2025
