Jarang Disadari, 8 Kebiasaan Ini Bikin Perut Jadi Buncit

Ilustrasi mengecilkan perut.
Sumber :
  • artikelkesehatanq.blogspot.com

VIVA – Perut buncit kerap jadi biang kerok perusak penampilan, baik pria maupun wanita. Bagaimana tidak? Dengan kondisi perut yang membusung, cukup sulit menemukan ukuran baju yang pas. Ditambah lagi rasa tidak percaya diri yang menyertainya.

Cara Menghilangkan Lemak Perut dengan Cepat dalam 7 Hari, No Sit-Up!

Tapi bukan hanya masalah penampilan saja, lho. Perut buncit juga sering dikaitkan dengan gangguan kesehatan. Lemak visceral, penyebab perut buncit sangat dekat dengan organ-organ vital, seperti hati, pankreas, dan usus, sehingga berpotensi mengganggu kinerja organ tersebut.

Perut buncit.

5 Alasan Perutmu Langsung Buncit Padahal Cuma Makan Sedikit, Bisa Jadi Tanda Masalah Kesehatan Serius

Nah, munculnya perut buncit itu biasanya tidak serta-merta, tapi ada proses yang diakibatkan kebiasaan-kebiasan tertentu. Namanya kebiasaan, pasti dilakukannya berulang-ulang, kan? Coba kamu cek, bagaimana keadaan perutmu? Jangan-jangan tanpa sadar melakukan kebiasaan-kebiasaan yang makin menimbun lemak di sekitar perut. Apa sajakah kebiasaan itu?

https://www.guesehat.com/8-kebiasaan-ini-membuat-perut-kamu-buncit

Jangan Asal Cuci! Ini Cara Merawat Baju Katun dan Sutra agar Tetap Halus di Kulit
Sebuah baju sutera yang dilelang KPK dengan harga lim ribuan, justru laku dengan harga Rp5 jutaan. (Ist)

Mengejutkan! Buka Harga 5 Ribu, Baju Sutra Dilelang KPK Malah Laku Rp5,6 Juta

Mengejutkan! Buka Harga Limit 5 Ribu, Baju Sutra Dilelang KPK Malah Laku Rp5,6 Juta

img_title
VIVA.co.id
12 Juni 2025