Jaga Imunitas Tubuh, Ini 5 Tips Tidur Lebih Nyenyak dan Berkualitas

Ilustrasi tidur
Sumber :
  • Pixabay

Pemilihan alas tidur
Selain kasur, sprei juga menjadi salah satu pendukung agar mendapatkan tidur yang berkualitas. Sprei yang memiliki bahan yang halus dan motif yang cantik, juga bisa membuat tidur lebih nyaman.

Susu Kedelai Jadi Minuman Ampuh Bikin Tidur Lebih Nyenyak, Kok Bisa?

Haikal Bahasuan, Direktur Marketing Sarung Atlas, mengatakan menggunakan sprei yang bersih dengan didukung dengan bahan dan motif yang berkualitas, juga dapat memengaruhi kualitas tidur supaya lebih nyenyak.

"Pemilihan warna-warna yang lembut dapat menyempurnakan istirahat Anda di rumah bersama keluarga. Sprei yang dibuat dengan bahan serat yang lembut juga dapat memberikan kenyamanan ekstra dan untuk perawatannya pun mudah.

7 Alasan Sebaiknya Tak Minum Kopi di Sore Hari, Ganggu Pencernaan Hingga Penurunan Energi

Tekstur kain yang lembut ini bisa meningkatkan sirkulasi udara untuk menyaring kelembapan dengan cepat," ujarnya saat peluncuran Sprei Atlas Premium dari Sarung Atlas, lewat rilis yang diterima VIVA, Kamis 27 Agustus 2020. 

Ilustrasi Minum Teh

Minum Teh Manis Ternyata Bisa Merusak Kulit, Begini Penjelasan Lengkap Dokter Kecantikan

Kandungan kafein dapat berdampak kurang baik pada kesehatan kulit jika dikonsumsi berlebihan. Kafein bersifat diuretik, yang dapat menyebabkan dehidrasi dan kulit kering.

img_title
VIVA.co.id
13 Maret 2025