Hanya Satu Gelas Jus Ini Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi

Meski begitu, peneliti merekomendasikan beberapa perubahan gaya hidup, seperti membatasi garam, minum lebih sedikit alkohol dan meningkatkan aktivitas fisik untuk mengurangi tekanan darah.

Ada pun tekanan darah optimal biasanya dianggap antara 90 dan 66 mmHg dan 120/80mmHg. Sementara, tekanan darah akan dianggap di atas kisaran normal jika melebihi 140, karena ini adalah saat risiko kondisi jantung, stroke, penyakit ginjal dan demensia meningkat.

Review Produk Etawaherb, Susu Herbal untuk Hipertensi

Etawaherb merupakan susu herbal alami yang mengkombinasikan dua bahan herbal pilihan yaitu susu etawa dan daun kelor.

VIVA.co.id

14 Juli 2025