Yuk Moms Dicoba, 10 Trik Mengecilkan Perut Pasca Melahirkan

Menurut CDC, olahraga meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi risiko dan tingkat keparahan diabetes, dan dapat mengurangi risiko beberapa jenis kanker.

Meskipun olahraga saja mungkin tidak membantu Anda menurunkan berat badan, analisis dari delapan penelitian menunjukkan bahwa olahraga akan membantu jika Anda menggabungkannya dengan nutrisi yang baik.

6 Metode Menurunkan Berat Badan, Cocok Buat Penderita Obesitas

Operasi bariatrik menjadi salah sati opsi untuk menurunkan berat badan pada penderita diabetes. Metode ini populer setelah dilakukan oleh Melly Goeslaw.

VIVA.co.id

2 Juni 2025