Panic Disorder: Gejala, Penyebab hingga Cara Mengobati agar Tidak Terus Terulang
- U-Report
VIVA Lifestyle – Satu di antara kalian pasti pernah mengalami namanya serangan cemas yang datang dengan tiba-tiba, bukankah begitu? Tentu saja hal ini sering terjadi pada kita dalam kondisi tertentu. Serangan kecemasan seperti ini biasanya juga dikenal dengan istilah panic disorder
Di mana suatu waktu, seseorang akan merasakan jantung yang berdegup kencang. Tidak hanya itu saja, terkadang jantung yang terlalu cepat dan kencang ini membuat kita jadi berkeringat dingin bahkan kerap merasa tidak bisa bernapas dan berpikir akan sesuatu hal.
Datangnya serangan cemas atau panic disorder ini tidak dapat diduga-duga, bahkan kerap timbul tanpa adanya penyebab yang tidak bisa dipastikan. Jika Anda pernah atau kerap mengalami kondisi semacam ini, berarti Anda benar-benar memiliki jenis gangguan kecemasan yang biasanya disebut dengan panic disorder.
Ilustrasi cemas, panik, takut
- Pixabay/ Geralt
Jangan dianggap remeh dan dibiarkan begitu saja serangan panik ini mengganggu hidup Anda. Pasalnya, panic attack yang tidak dapat diobati ini dapat menurunkan kualitas hidup kita saat ini.
Mungkin ada sebagian dari kalian yang belum memahami apa itu panic disorder. Daripada penasaran, berikut ini sudah kami sajikan ulasannya untuk Anda.
Siapa tahu ini sangat bermanfaat untuk Anda dalam mencegah maupun mengurangi serangan panik yang datang secara tiba-tiba. Melansir dari berbagai sumber, berikut artikel selengkapnya yang bisa kalian simak!
Pengertian Panic Disorder
Melansir dari laman webmd.com, gangguan panik atau serangan panik ini adalah ketika seseorang mengalami setidaknya dua serangan panik (Anda merasa ketakutan dan kewalahan, meskipun Anda tidak dalam bahaya) dan terus-menerus khawatir dan mengubah rutinitas Anda agar tidak mengalami serangan panik lagi. Ini adalah jenis gangguan kecemasan.
Kondisi ini juga sering terjadi saat seseorang alami serangan panik secara berulang-ulang atau terus-menerus dan dalam jangka waktu yang panjang, maka kondisi ini bisa dipastikan merupakan gangguan panik atau panic disorder.
Dikutip dari The National Institute of Mental Health Information Resource Center, orang dengan panic disorder memiliki serangan ketakutan berulang dan tiba-tiba.
