Deretan Negara dengan Durasi Puasa Terlama hingga Tersingkat

Ilustrasi puasa.
Sumber :
  • Pixabay/Serdar_A

VIVA – Puasa Ramadan dimulai dari terbitnya matahari dan berakhir ketika matahari terbenam. Indonesia yang berada dalam garis khatulistiwa, mayoritas warganya berpuasa selama 13 jam. Durasi berpuasa belasan jam itu kadang masih dirasa cukup berat. Tapi sebenarnya, kita masih beruntung dengan durasi puasa tersebut.

Puasa Bukan Hanya Menahan Lapar! Temuan Ilmiah Menunjukkan Bisa Membuat Otak Lebih Tajam dan Kuat

Ada beberapa negara di mana matahari bersinar lebih lama, bahkan matahari terbit nyaris 24 jam. Wah, kalau sudah begini, bisa dibilang kita berpuasa sehari penuh di negara tersebut.

Tapi, ada durasi puasa di beberapa negara yang terbilang singkat, hanya delapan jam saja!

Puasa Bukan cuma Menahan Lapar, Temuan Mengejutkan terhadap Otak Manusia

Mau tahu negara mana saja yang memiliki durasi puasa terpanjang hingga tersingkat, berikut daftarnya.

Finlandia

Hasto Jalani Puasa 3 Hari di Rutan KPK, Uskup Agung Jakarta: Retret untuk Memurnikan Diri

Di Finlandia, matahari terbenam hanya sekitar 55 menit. Artinya, durasi berpuasa di sana sekitar 23 jam. Puasa dimulai dari jam 1 pagi hingga jam 12 dini hari. Hanya ada waktu sekitar satu jam saja untuk berbuka. Wah, ujian berat jika harus berpuasa di Finlandia.

Rusia

Dirangkum dari laman Gulfnews, salah satu negara dengan durasi puasa terpanjang adalah Rusia. Di sana, durasi berpuasa kurang lebih sekitar 20 jam. Pasalnya, matahari sudah mulai terbit sekitar jam 1 pagi dini hari, malam hari hanya berdurasi sekitar 3 jam saja.

Beberapa negara beruntung memiliki durasi puasa yang lebih singkat, lanjutkan membaca di sini. 

Air Putih

Turunkan Berat Badan dalam 3 Hari dengan Metode Air Putih (Water Fasting)

Ingin turunkan berat badan cepat? Simak panduan lengkap puasa air (water fasting) 3 hari yang aman, efektif, serta efek samping yang perlu diwaspadai.

img_title
VIVA.co.id
16 Mei 2025