Rahasia Chintya Gabriella Jaga Stamina di Tengah Jadwal Musik yang Padat
- Chintya Gabriella.
Jakarta, VIVA – Penyanyi Chintya Gabriella, yang akrab disapa Chigab, tidak hanya memikat hati publik melalui karya musiknya yang lembut. Di balik panggung, pemilik suara merdu ini ternyata menyimpan sisi lain yang aktif, fun, dan penuh energi positif.
Gaya hidup energik Chigab terungkap baru-baru ini saat ia menjajal olahraga padel tak lama setelah perilisan lagu terbarunya. Chigab mengakui bahwa pengalaman bermain padel ternyata langsung membuatnya ketagihan. Scroll untuk tahu cerita lengkapnya, yuk!
“Sebenernya itu kali kedua aku main padel. Ternyata aku jadi suka padel,” kata Chigab bersemangat, mengutip keterangannya, Jumat 26 September 2025.
Padel sendiri kini menjadi olahraga yang banyak diminati dan sering disebut sebagai ‘adik tennis’ karena kemiripannya. Tidak heran, karena sudah akrab dengan olahraga lapangan, Chigab langsung klik dengan padel.
“Aku udah sekitar 2 tahun main tennis, jadi menurut aku padel memang agak mirip sama tennis,” jelasnya.
Kebiasaan aktif ini sudah menjadi bagian penting dari keseharian musisi muda tersebut. Chintya Gabriella sangat menyadari bahwa tubuh yang sehat adalah kunci utama untuk menjalani rutinitas padat sebagai seorang penyanyi. Ia secara disiplin menjalankan rutinitas sehat.
“Aku olahraga dan memenuhi asupan nutrisi tiap hari,” ungkap Chigab.
Ia bahkan punya menu wajib sebelum beraktivitas untuk menjaga kondisi fisik.
“Misalnya sebelum keluar rumah, aku pasti makan 2 butir telur dan ngejus. Itu cara aku buat jagain kondisi fisik aku,” lanjutnya.
Selain asupan gizi, ada satu ritual kecil yang tidak pernah absen sebelum Chigab memulai hari, yaitu memilih outfit yang cocok.
“Menurut aku, outfit tuh sangat menentukan mood,” tuturnya.
Rutinitas paginya terbilang simpel namun efektif dalam menjaga energi dan mood-nya tetap on sepanjang hari.
“Jadi, biasanya aku siapin outfit, minum jus, makan, dan pastinya banyak minum air putih,” ungkapnya.
Bagi yang penasaran apa saja barang-barang wajib yang selalu menemani aktivitas Chintya Gabriella, inilah lima di antaranya yang selalu ada di tasnya: HP, charger, parfum, lipstik, dan bedak.
“Itu sudah kayak jadi senjata andalan aku sehari-hari,” ucapnya sambil senyum.
Dengan gaya hidup yang aktif, komitmen pada kebiasaan sehat, dan caranya menjaga mood lewat hal-hal sederhana, Chintya Gabriella membuktikan bahwa inspirasi datang dari keseharian yang jujur dan autentik.
