Berat Badan Naik
Tidak perlu panik, ada beberapa cara efektif yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan setelah Lebaran secara sehat dan cepat.
Setelah sebulan penuh berpuasa, banyak orang yang akhirnya sulit menahan diri dan kalap menikmati hidangan khas Lebaran. Tanpa sadar, bisa bikin berat badan naik, lho!
Menjelang Lebaran, banyak orang justru mengalami kenaikan berat badan, meski sebelumnya berpuasa selama sebulan penuh. Kok bisa?
Ada beberapa kebiasaan yang justru membuat tubuh menyimpan lebih banyak lemak selama puasa. Mulai dari pola makan yang kurang tepat dan kurangnya aktivitas fisik.
Meski puasa seharusnya bisa membantu menurunkan berat badan, kebiasaan buruk justru bisa memberikan efek sebaliknya.
Berat Badan Naik Selama Puasa di Bulan Ramadan, Kok Bisa? Ini Penjelasan Ahli
Lifestyle
5 bulan lalu
Banyak orang justru mengalami kenaikan berat badan setelah sebulan penuh berpuasa. Kenapa?
Bukan Kurus, Kenapa Stres Bikin Berat Badan Naik hingga Suka Makan Manis dan Gorengan?
Fit
6 bulan lalu
Lantas bagaimana stres bisa mempengaruhi pola makan dan penambahan berat badan seseorang?
Peningkatan berat badan pasca menikah juga bisa terjaddi lantaran kebiasaan atau lifestyle pasangan menular ke pasangan mereka.
Waspada 6 Efek Sering Makan Tengah Malam, Bisa Bikin Berat Badan Naik hingga Ancaman Kesehatan Jantung
Fit
8 bulan lalu
Makan tengah malam sering dianggap sebagai kebiasaan yang tidak berbahaya. Namun, makan larut malam nyatanya bisa membawa dampak negatif pada kesehatan tubuh.
5 Rekomendasi Susu Penambah Berat Badan untuk Orang Dewasa
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Saat ini, pilihan susu penambah berat badan semakin beragam, terjangkau, dan menawarkan kualitas yang maksimal. Berikut 5 rekomendasi susu penambah berat badan untuk oran
Awas! Puasa Ramadhan Bisa Bikin Gemuk? Ini Kebiasaan yang Harus Dihindari
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Puasa Ramadhan jadi salah satu cara terbaik bagi tubuh untuk detoksifikasi. Ada juga yang jadikan puasa untuk diet, namun tak jarang pula yang bobot nya naik, kok bisa?
Singkirkan Lemak dan Berat Badan Turun Seminggu, Hanya dengan Resep ala dr. Zaidul Akbar Ini
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Lemak yang membandel di dalam tubuh dan berat badan berlebih tentu sangat tidak baik untuk kesehatan. Dan jika tertimbun semakin lama dan berlebihan akan bahayakan tubuh.
Terpopuler
9 Profesi Baru yang Muncul karena AI Kini Diburu Banyak Perusahaan Besar, Minat Ganti Karier?
cuan
31 Jul 2025
Kehadiran AI menciptakan berbagai profesi baru yang tak pernah ada sebelumnya, mulai dari prompt engineer hingga AI ethicist. Simak daftar lengkapnya di sini.
Laptop Cuma Rp1 Jutaan di 2025, Ini 5 Pilihan Terbaik yang Masih Tangguh Dipakai Kerja dan Kuliah
laptop
31 Jul 2025
Sedang cari laptop murah di 2025? Ini 5 rekomendasi laptop Rp1 jutaan terbaik, mulai dari Chromebook tangguh hingga laptop bekas berkualitas untuk kerja ringan dan kuliah
Terpopuler: Vanenburg Dicopot dari Timnas Indonesia U-23, Andre Rosiade Temui Shin Tae-yong
Sport
31 Jul 2025
Pelatih kepala Timnas Indonesia U-23, Gerald Vanenburg, dipastikan tidak akan mendampingi skuad Garuda Muda dalam ajang SEA Games 2025.Â
Prabowo Bikin Gebrakan! RI Siap Beli Tanah di Mekah untuk Bangun Kampung Haji Indonesia
Nasional
31 Jul 2025
Pemerintah Indonesia di bawah Presiden Prabowo Subianto siap membeli tanah hak milik di Mekah untuk membangun Kampung Haji Indonesia. Ini jadi sejarah baru
Langit RI Makin Sangar, Ini Deretan Jet Tempur TNI AU yang Bikin Negara Tetangga Deg-degan
Nasional
31 Jul 2025
Indonesia bukan cuma punya F-16. Inilah daftar 9 jet tempur canggih milik TNI AU, mulai dari Sukhoi, Rafale, hingga F-15EX, yang bikin negara tetangga was-was.
Dikira Sepi Peminat, Daftar Jurusan Kuliah Ini Malah Jadi Incaran Perusahaan Gede
Bisnis
31 Jul 2025
Banyak yang mengira jurusan finansial paling menjanjikan. Tapi data terbaru justru menunjukkan jurusan tak terduga dengan prospek kerja lebih cerah.
5 Fakta Mengejutkan Temuan PPATK: Dana Bansos Rp2,1 T Mengendap, Ribuan Rekening Pemerintah Nganggur!
Nasional
31 Jul 2025
PPATK bongkar 5 temuan mengejutkan: 1 juta rekening terlibat kejahatan, 10 juta rekening bansos tak aktif, hingga Rp500 miliar dana negara menganggur.
Selengkapnya
Partner
Rumah Lebih Beruntung dengan 7 Tanaman Ini, Simbol Keberhasilan dari Berbagai Budaya!
Gadget
14 menit lalu
Temukan 7 tanaman keberuntungan yang dapat meningkatkan energi positif di rumah Anda. Cocok untuk feng shui, vastu shastra, dan dekorasi modern.
Apa yang Harus Dilakukan Jika Menjadi Korban Penipuan Online? Simak Panduannya!
Gadget
sekitar 1 jam lalu
Pelajari cara melaporkan penipuan online dengan efektif agar pelaku dapat ditindak secara hukum. Ikuti panduan lengkap dari pengumpulan bukti hingga t
Temukan 12 tanda umum tubuh yang mengindikasikan masalah kesehatan serta solusi sederhana untuk mengatasinya. Mulai peduli dengan kondisi tubuhmu seja
Jangan Salah! Minum Air Berlebihan Bisa Picu Gangguan Ginjal, Simak Penjelasan Dokter
Gadget
2 jam lalu
Minum air berlebihan bisa merusak ginjal dan picu hiponatremia. Simak penjelasan dokter urologi agar tetap sehat dan terhindar risiko.
Selengkapnya
Isu Terkini