Cara Main Minecraft di HP Android dan iOS dengan Lancar, Cocok Buat Mabar!
Tips Gameplay
24 Jun 2025
Gerakan Yoga
3 Gerakan Yoga dan Latihan Pernapasan untuk Bersihkan Diri dari Polusi
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Salah satu cara untuk mencegah racun masuk ke dalam tubuh adalah dengan yoga dan latihan pernapasan dalam untuk meningkatkan kapasitas paru-paru.
Untuk Hindari Cedera, Ikuti 6 Gerakan Yoga Ini Setelah Berlari
Fit
lewat 2 tahun lalu
Lari adalah salah satu olahraga yang dipilih oleh banyak orang. Lakukan gerakan yoga ini untuk melatih fleksibilitas, kekuatan dan keseimbangan serta menghindari cedera.
5 Gerakan Yoga Ini Ampuh Kurangi Nyeri di Tulang Punggung
Fit
lewat 2 tahun lalu
Melakukan beberapa gerakan yoga dengan rutin dapat menjadi salah satu cara untuk mengurangi nyeri dan kekakuan pada bagian punggung.
9 Gerakan Yoga Mudah untuk Pemula, Bikin Tubuh Bugar dan Sehat
Fit
lewat 2 tahun lalu
Yoga menjadi salah olahraga pilihan yang dapat membuat tubuh agar lebih segar dan bugar. Tidak perlu khawatir karena terdapat gerakan yoga mudah yang bisa dilakukan.
8 Gerakan Yoga untuk Pemula, Badan Akan Lebih Relaks
Fit
lewat 2 tahun lalu
Gerakan yoga berikut ini cocok untuk kamu yang masih pemula. Yoga dapat meningkatkan tonus otot, fleksibilitas, dan keseimbangan, dan membantu tubuh lebih relaks.
5 Gerakan Yoga Mengencangkan Payudra, Dijamin Tak Kendur Lagi
Inspirasi & Unik
lewat 3 tahun lalu
Gerakan yoga mengencangkan payudara, tentu bisa menjadi solusi bagi para wanita yang sering mengeluh akan kendurnya payudara.
7 Gerakan Yoga untuk Insomnia yang Menenangkan Tubuh dan Pikiran
Fit
lewat 3 tahun lalu
Saat ini terdapat gerakan yoga yang ditujukan bagi para penderita insomnia. Gerakan yoga untuk insomnia tersebut berfungsi untuk menenangkan tubuh dan pikiran.
5 Gerakan Yoga Pagi Hari untuk Relaksasikan Badan
Fit
lewat 3 tahun lalu
Olahraga pagi hari dapat melancarkan peredaran darah dan tubuh jadi lebih fit, salah satunya dengan gerakan yoga pagi hari. Simak beberapa gerakan yoga berikut ini.
Duduk Terlalu Lama, Coba Gerakan Yoga di Dalam Mobil!
Otopedia
lewat 3 tahun lalu
Berlama-lama di dalam kendaraan dapat memicu rasa pegal di beberapa bagian tubuh, tapi tenang saja, ada gerakan yoga yang dapat kamu lakukan utuk menghilkan itu.
5 Gerakan Yoga Sederhana yang Bisa Dilakukan Bagi Pemula
Fit
lewat 3 tahun lalu
Bagi para pemula yang ingin menekuni olahraga yoga tidak perlu khawatir karena terdapat gerakan yoga sederhana yang bisa dilakukan.
Hari Yoga Sedunia, Apa Manfaatnya Bagi Tubuh?
Fit
lewat 4 tahun lalu
dr. Angelica Anggunadi, SpKO., mengatakan bahwa yoga termasuk olahraga low intensity yang aman untuk dilakukan oleh setiap orang.
Lima Gerakan Yoga Ini Bantu Anda Atasi Insomnia
Lifestyle
lewat 7 tahun lalu
Gerakan-gerakan ini bisa membuat tidur Anda menjadi lebih nyenyak.
Terpopuler
Makan jengkol bisa bikin gagal ginjal? Ini penjelasan medis dari ahli nefrologi dunia soal kejengkolan, bahaya asam jengkolat, dan cara aman makan jengkol.
6 Pesawat Komersial Tercanggih dan Teraman di Dunia, Mulai dari Airbus A350 sampai A380
techno
25 Jun 2025
6 pesawat komersial tercanggih dan teraman di dunia, mulai dari Airbus A350 hingga Boeing 787 Dreamliner. Ini dia teknologi canggih di balik kenyamanan dan keamanan
Selengkapnya
Partner
Terungkap! 4 Racikan Ajaib Bikin Baju Kinclong Lagi, Selamat Tinggal Noda Membandel!
Purwasuka
14 menit lalu
Vivanians, noda membandel di baju sangat susah dibersihkan? Jangan khawatir, ada 4 racikan ajaib bikin baju kinclong lagi, selamat tinggal noda membandel!
Magic Com Bekas Kotor Parah? Begini Cara Mudah Bikin Kinclong Seperti Baru Lagi!
Cianjur
29 menit lalu
Magic com bekas kotor bisa dibersihkan dengan cara mudah: melepas bagian-bagian, merendam dalam air sabun, menyikat kotoran, membersihkan body, lalu mengeringkan sempurna
Dalam setiap perjalanan hidup, akan ada saat di mana kita merasa sangat lelah. Entah itu karena beban pekerjaan, tekanan keluarga, atau perjuangan pribadi yang tak kunjun
Seneca: “Tarik Diri Sejenak, Temukan Kembali Kedamaian Batin”
Wisata
sekitar 1 jam lalu
Di era modern yang penuh kebisingan dan tuntutan, rasa lelah bukan lagi hal yang asing. Kita dibanjiri informasi, dikejar target, dan seolah tak pernah diberi waktu untuk
Selengkapnya
Isu Terkini
