Hidrasi
Tahun ini, program Mudik Gratis kembali diselenggarakan oleh Pemprov Jawa Tengah dengan AQUA menjadi mitra utama untuk menyediakan air minum berkualitas bagi para pemudik
Cara Agar Tetap Terhidrasi Saat Berpuasa di Bulan Ramadan, Butuh Berapa Gelas Air Per Hari?
Lifestyle
5 bulan lalu
Menjaga tubuh tetap terhidrasi selama bulan Ramadan sangat penting untuk mendukung kesehatan dan menjaga stamina.
Meningkatkan konsentrasi dan produktivitas adalah keinginan banyak orang, terutama di era modern saat banyak tuntutan pekerjaan dan gaya hidup yang makin sibuk.
Rahasia Keberhasilan Pelari Lahap Full Marathon 42 Km di Jakarta Running Festival 2024
Gelanggang
10 bulan lalu
Puluhan pelari dari komunitas Indorunners berhasil menyelesaikan Full Marathon sejauh 42 km dalam ajang Jakarta Running Festival (JRF) 2024 yang digelar di Istora Senayan
Jakarta Running Festival 2024 Tuntas, 22 Water Station Sukses Jaga Hidrasi Pelari
Gelanggang
10 bulan lalu
Jakarta Running Festival (JRF) 2024 telah sukses digelar. Ajang marathon berstandar internasional ini tidak hanya menyatukan 16 ribu pelari dari berbagai latar belakang,
8 Kebiasaan Ini Jadi Rahasia Awet Muda ala Jepang, Berminat?
Lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Jepang terkenal sebagai negara dengan tingkat kualitas hidup tinggi. Hal itu tidak terlepas dari kebiasaan orang Jepang yang berkontribusi wajah awet muda dan kesehatan.
Cuaca Panas Ekstrem, Dion Wiyoko Punya Trik agar Hidrasi Tubuh Tetap Terjaga
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Aktor Dion Wiyoko pun setuju dengan hal tersebut. Menurutnya, menjaga hidrasi tubuh sangat penting. Apalagi, kesehariannya yang juga aktif menggeluti berbagai olahraga.
Air Kelapa Vs Air Lemon, Mana yang Lebih Banyak Manfaatnya untuk Tubuh?
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Air kelapa mengandung potasium, natrium, magnesium, dan kalsium, yaitu elektrolit yang penting untuk menjaga keseimbangan cairan, fungsi otot dan sinyal saraf.
Tak Suka Air Putih? Ahli Beberkan Minuman Alternatif yang Bisa Gantikan Hidrasi Tubuh
Digilife
sekitar 1 tahun lalu
ada beberapa alternatif yamg bisa dikonsumsi bagi para "pembenci" air putih. Hal ini disampaikan Jordan Mazur, ahli diet olahraga profesional dan penasihat nutrisi.
Jangan Bingung Lagi, Segini Kebutuhan Air Putih Berdasarkan Usia dan Jenis Kelamin
Fit
sekitar 1 tahun lalu
Dokter spesialis gizi dr. Diana Felicia Suganda, M.Kes, Sp.G.K, menjelaskan, pentingnya mengonsumsi air putih agar hidrasi dan kesehatan pada tubuh tetap terjaga baik.
Peserta Jakarta Marathon 2023 Dapat Air Kualitas Terbaik untuk Hindari Dehidrasi
Gelanggang
sekitar 1 tahun lalu
Ajang Jakarta Marathon 2023 dijanjikan akan menghadirkan pengalaman baru dalam berlari jarak jauh. Panitia pun menyediakan kualitas air terbaik untuk event ini.
Hal Penting untuk Diperhatikan Saat Ikut Lari Jarak Jauh, Siapkan Sejak Jauh Hari
Fit
lewat 2 tahun lalu
Perwakilan Komunitas Lari MetaRun Zaiful Bahri menyarankan untuk berlatih secara rutin sebelum acara dengan cara berlari kecil atau jogging.
Terpopuler
Temukan 5 fakta menarik tentang Sungai Eufrat, sungai bersejarah di Timur Tengah yang disebut sebagai tanda kiamat karena kekeringannya. Baca selengkapnya di sini.
Rekomendasi 7 HP gaming Rp1 jutaan terbaik di tahun 2025. RAM besar, layar 120Hz, ada yang AMOLED dan tahan air. Cek daftar lengkapnya di dalam artikel ini!
Dua pemain Timnas Indonesia, Thom Haye dan Mees Hilgers, tengah menghadapi masa sulit dalam karier klub mereka
Terpopuler: Jay Idzes Gabung Klub Musuh Juventus, Jadwal Live TV Persib Vs Manilla Digger
Sport
7 Agu 2025
Berita mengenai bek Timnas Indonesia, Jay Idzes yang kini didekati Torino menjadi buruan pembaca VIVA Sport sepanjang Rabu 6 Agustus 2025.
Seorang anggota Tentara Nasional Indonesia (TNI) Angkatan Darat (AD) berpangkat Prajurit Dua (Prada) bernama Lucky Chepril Saputra Namo (23) tewas diduga dianiaya senior.
7 Jenderal Hebat TNI Alumni SMA Taruna Nusantara, Nomor 6 Danpaspampres dari Kopassus!
Nasional
7 Agu 2025
Inilah 7 alumni SMA Taruna Nusantara yang kini jadi jenderal TNI. Ada yang pernah jadi ajudan Jokowi hingga komandan paspampres. Ini profil lengkapnya!
5 Jet Tempur dengan Suara Terkeras di Dunia, Lebih Berisik dari Petir dan Bisa Retakkan Jendela!
Dunia
7 Agu 2025
Deru jet tempur modern seperti F-22 dan F-35 bisa capai 150 dB, lebih keras dari konser rock atau petir! Ini 5 jet paling berisik di dunia saat ini.
Selengkapnya
Partner
Kisah Sertu Mustari di Jeneponto, Dulunya Sang Pasukan Elit Kini Hidup dalam Kesunyian Ditinggal Anak - Istri
Sulawesi
beberapa detik lalu
Kisah seorang Sersan Satu (Sertu), bernama Mustari Baso di Kabupaten Jeneponto mengenang masanya saat menjadi pasukan elit TNI. Sertu Mustari adalah warga Kampung Kunjun
Es Cincau adalah minuman khas Indonesia yang menyegarkan dan populer di berbagai daerah. Terbuat dari cincau hijau yang kenyal dengan kuah manis dan segar, minuman ini co
Mencuci kaos kaki kini bisa lebih mudah dan praktis. Taruh kaos kaki dalam satu wadah kemudian masukkan garam, baking soda, deterjen cair, dan air panas. Diamkan 30 menit
Es Dawet Segar, Pasti Mau Setiap Hari
Banyuwangi
10 menit lalu
Es Dawet adalah minuman tradisional khas Indonesia yang menyegarkan dan populer di berbagai daerah. Terbuat dari cendol hijau kenyal, santan gurih, dan gula merah manis,
Selengkapnya
Isu Terkini