Peregangan Otot
Libur Tiba! Trik Peregangan Simple Cegah Pegal Saat Macet di Jalan
Fit
lewat 2 tahun lalu
Kendala yang juga kerap muncul di musim liburan adalah padatnya kendaraan pribadi yang membuat perjalanan agak terhambat hingga muncul pegal-pegal.
Waspadai Suara Retakan di Tulang Saat Berdiri, Bisa Berarti Buruk
Fit
lewat 2 tahun lalu
Bahkan banyak yang mengeluhkan suara retakan pada tulang saat menjulurkan anggota badan atau bahkan saat berjalan.
4 Gerakan Stretching Setelah Lari, Menghindarkan Cidera Demi Keselamatan Diri
Fit
lewat 2 tahun lalu
Gerakan Stretching Setelah Lari merupakan hal penting dan tidak boleh dianggap remeh. Dengan meluangkan sedikit waktu akan banyak sekali manfaat yang kamu dapatkan loh.
Perkuat Lengan Hingga Bokong, Yuk Coba 4 Peregangan Sambil Nonton TV
Fit
lewat 4 tahun lalu
Tetapi banyak dari kita merasa sulit untuk melakukan peregangan pada hari-hari yang penuh kesibukan.
Nassar Hingga Ariel, Deretan Penyanyi Ini Disebut Kurang Peregangan
Musik
lewat 4 tahun lalu
Mulai dari suara fals, lupa lirik, hingga gagal mencapai nada tinggi.
Sering Pegal Usai Gowes, Coba Peregangan Dulu
lewat 5 tahun lalu
Peregangan termasuk bagian pemanasan yang penting sebelum mulai gowes
5 Langkah Peregangan untuk Redakan Pegal Saat WFH
Fit
lewat 5 tahun lalu
Peregangan dilakukan setiap 1-2 jam di sela-sela waktu bekerja
Tips Peregangan Jemaah Haji Saat di Perjalanan
Tips Haji
lewat 7 tahun lalu
Ada 5 gerakan dasar yang sebaiknya dilakukan.
3 Tips Peregangan untuk Redakan Pegal Linu Saat Mudik
Fit
lewat 7 tahun lalu
Agar dapat melakukan aktifitas secara buga kembali pasca mudik.
Bola Tenis Efektif Hilangkan Pegal saat Perjalanan Jauh
Fit
lewat 8 tahun lalu
Pastikan juga Anda minum banyak air selama perjalanan.
Terjebak Macet? Lakukan Ini Dua Jam Sekali
Fit
lewat 8 tahun lalu
Kemacetan bisa memicu masalah psikis, salah satunya stres.
Terpopuler
Temukan misteri hilangnya warna Terracotta Army di Xi’an, Tiongkok. Jelajahi sejarah, teknologi kuno, dan tantangan pelestarian warisan budaya dunia ini.
Cari Kerja Jadi Lebih Mudah dengan ChatGPT
techno
16 Jul 2025
Bingung cari kerja setelah lulus? ChatGPT bisa bantu temukan arah karier, rekomendasi pekerjaan, simulasi rutinitas, hingga optimasi profil LinkedIn. Yuk pelajari caranya
Istri Polisi Kembalikan Dana Arisan Rp35 Juta, Korban Cabut Laporan di Polres Manggarai Barat
Nasional
16 Jul 2025
Kasus Penipuan Arisan Istri Polisi di Labuan Bajo Berakhir Damai, Uang Rp35 Juta Sudah Dikembalikan.
Pelatih Timnas Indonesia U-23, Gerald Vanenburg, memberikan peringatan tegas kepada striker Jens Raven usai laga perdana Piala AFF U-23 2025.
Lisa Mariana Akui Pemeran Video Syur dengan Pria Bertato: Itu Lagi Enggak Sadar
Nasional
16 Jul 2025
Selebgram Lisa Mariana mengakui bahwa perempuan dalam video syur atau porno bersama dengan pria bertato yang tersebar di media sosial
Manajemen GoTo buka suara soal dugaan keterlibatan dua mantan petingginya, Nadiem Makarim dan Andre Soelistyo, dalam kasus dugaan korupsi pengadaan Chromebook.
Media sosial dihebohkan dengan kemunculan video logo 'halal' yang terpampang di layar LED sound horeg, seolah menyindir fatwa haram MUI Jatim
Selengkapnya
Partner
4 Jenis Air yang Tidak Boleh Digunakan untuk Menyiram Tanaman, Awas Bisa Mati Mendadak!
Purwasuka
9 menit lalu
Awas! Tidak semua jenis air baik digunakan untuk menyiram tanaman di kebun. Pasalnya, beberapa jenis air ini sangat dilaran digunakan untuk menyiram tanaman.
Mesin cuci menjadi salah satu perangkat rumah tangga yang wajib dimiliki, terutama bagi keluarga modern yang ingin efisien dalam mencuci pakaian. Dua jenis yang paling um
Panada adalah kue tradisional khas Manado yang terkenal dengan tekstur luarnya yang renyah dan isiannya yang gurih. Salah satu varian yang populer adalah panada tuna peda
Pagi-pagi sering diburu waktu tapi ingin sarapan yang enak dan sedikit "cantik" ala kafe? Jawabannya adalah Pancake Teflon! Lupakan adonan rumit atau harus punya banyak a
Selengkapnya
Isu Terkini