Perut Rata
Dokter Tirta Ungkap Rutin Sit Up Ternyata Tak Bisa Bikin Six Pack, Ini Dua Hal yang Harus Dilakukan
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Tidak sedikit dari kita memilih untuk melakukan sit up atau plank di sesi olahraga. Hal ini dilakukan demi mendapatkan perut rata bagi perempuan dan six pack bagi pria.
Memiliki perut rata adalah impian banyak orang, namun mencapai hal tersebut membutuhkan usaha dan konsistensi.
Tampil Langsing di Usia 50-an, Simak Panduan Menurunkan Berat Badan dari Pakar
Digilife
4 bulan lalu
Menurunkan berat badan setelah usia 50 memang membutuhkan usaha ekstra tetapi bukan tidak mungkin. Ahli Gizi bagikan panduan memperoleh perut rata melalui cara sederhana.
Kardio jadi latihan yang banyak dipilih untuk menurunkan berat badan. Sayangnya, sebagian orang masih belum memiliki perut rata meski sudah latihan secara rutin.
Perut buncit seringkali menjadi masalah yang mengganggu penampilan dan kesehatan. Tenang, beberapa gerakan Yoga ini bisa Anda coba untuk mewujudkan tubuh langsing.
Tahukah Anda hanya 15 menit saja sudah bisa membakar lemak perut secara maksimal hanya dengan lima gerakan sederhana yang mudah diikuti semua orang. Yuk coba sekarang!
Memiliki perut rata adalah impian banyak orang. Namun, tidak semua orang memiliki waktu atau keinginan untuk berolahraga intensif setiap hari.
Tak Perlu Diet Ekstrem, 5 Kebiasaan Orang Korea Ini Bikin Perut Rata dengan Mudah
Lifestyle
7 bulan lalu
Temukan 5 kebiasaan sehat ala orang Korea untuk mendapatkan perut rata tanpa diet ekstrem. Mulai langkah kecil untuk hidup lebih sehat dan ideal!
Ingin perut rata dalam seminggu? Coba 7 minuman ajaib ini untuk membakar lemak secara efektif dan alami. Dijamin ampuh dan mudah dibuat!
Ingin memiliki perut rata dalam waktu singkat? Kamu tidak perlu lagi mengeluarkan banyak uang untuk mencapai itu. Sebab, ada cara mudah membuat perut rata dalam seminggu.
7 Manfaat Ajaib Jus Nanas untuk Menurunkan Berat Badan, Bisa Sekaligus Bikin Perut Rata?
Lifestyle
11 bulan lalu
Nanas menjadi salah satu buah tropis favorit banyak orang karena citarasanya yang manis dan menyegarkan. Apalagi bila buah berbentuk unik ini diolah menjadi jus nanas.
8 Buah Pembakar Lemak Saat Tidur, Rahasia Dapatkan Perut Rata Tanpa Repot Olahraga!
Fit
12 bulan lalu
Selain pola makan sehat dan olahraga teratur, kamu juga bisa memanfaatkan waktu tidurmu untuk membakar lemak dengan mengonsumsi buah-buahan tertentu.
Terpopuler
Stephen Hawking mengatakan bahwa alien akan menyerang manusia dan kiamat sudah dekat.
Bukan Hanya AS, Rusia dan China: 2 Negara Muslim Ini Punya Mata di Langit, Ada Tetangga Indonesia
Teknopedia
23 Mei 2025
Bukan hanya AS, Rusia dan China, 2 negara Muslim ini punya mata di langit. Ada tetangga Indonesia.
Menteri Hanif Segel Pabrik Tekstil di Tangerang Buntut Polemik Warna Air Warga Berubah Ungu
Metro
23 Mei 2025
Menteri Lingkungan Hidup segel pabrik tekstil di Tangerang karena menyebabkan warna Air warga berubah ungu
Jelajahi Gunung Merapi, destinasi wisata mistis di Yogyakarta yang dipenuhi mitos, kisah gaib, dan keindahan alam eksotis. Temukan fakta uniknya di sini!
Marc Marquez dan Valentino Rossi memiliki pandangan hidup berbeda, bukan hanya di MotoGP atau dunia balap lainnya, namun kedua juara dunia itu juga punya selera yang tida
Gubernur Jawa Barat (Jabar) Dedi Mulyadi akhirnya menghadiri rapat paripurna DPRD Jawa Barat, Kamis, 22 Mei 2025.
Selengkapnya
Partner
Satu butir telur ternyata bisa menyuburkan seratus tanaman. Caranya buat POC berbahan telur dan daun kelor. Remas daun kelor dalam air lalu campur telur dan kocorkan
Bagi kamu yang hendak menanam sawi, inilah tiga tips menanam sawi agar cepat panen melimpah. Tunggu apalagi, yuk gaskeun, tips dari petani ini wajib dicoba di rumah!
Tips creamy beef empuk dan lembut yaitu dengan marinasi tepung 30 menit, iris melawan serat, masak api besar, pakai susu kental, kentalkan tepung gravy
Terungkap! Megawati Hangestri Pernah Minta Batalkan Kontrak dengan Gresik Petrokimia
Jabar
33 menit lalu
Nama Megawati Hangestri Pertiwi melambung tinggi di dunia bola voli, terutama setelah performa gemilangnya bersama Red Sparks di Liga Voli Korea Selatan.
Selengkapnya
Isu Terkini
