Tidur Malam
dr. Tirta Sebut Orang yang kerja Shift Malam dan Kreatif Masa Tuanya Bisa Kena Stroke, Kenapa?
Fit
8 bulan lalu
Namun tidur malam juga tidak boleh berlebihan. Sebab jika berlebihan juga bisa memberikan efek seperti lemas dan dehidrasi atau kekurangan cairan.
Dokter Tirta Jelaskan Pentingnya Tidur Malam dan Batasi Begadang
Digilife
sekitar 1 tahun lalu
Dokter Tirta baru-baru ini menjelaskan betapa pentingnya tidur malam bagi kesehatan tubuh dan memberi jatah untuk begadang yang bisa mengurangi masa tua kita nanti.
6 Hal yang Perlu Diperbaiki Agar Tidur Malam Berkualitas
Fit
lewat 3 tahun lalu
Tidur malam yang baik dapat membantu Anda makan lebih sedikit, berolahraga lebih baik, dan menjadi lebih sehat.
5 Tips agar Bisa Tidur Lebih Berkualitas di Malam Hari
Fit
lewat 3 tahun lalu
Tidur malam yang baik sama pentingnya dengan melakukan olahraga teratur dan diet sehat. Penelitian menunjukkan, kurang tidur memiliki efek negatif.
Mau Tidur Nyenyak Seperti Bayi, Hindari 4 Makanan Ini di Malam Hari
Kesehatan
lewat 5 tahun lalu
Tips tidur nyenyak ala bayi.
Walaupun Enak, Kebanyakan Tidur Ternyata Memiliki Risiko Lho
Fit
lewat 5 tahun lalu
Sebaiknya kamu tidur 7 sampai 8 jam sehari.
Gampang Tertidur di Malam Hari? Ini Alasannya
Fit
lewat 5 tahun lalu
Ada orang yang sulit tidur, ada pula yang mudah sekali terlelap.
Tidur Miring Picu Mood Buruk Pagi Hari?
Fit
lewat 6 tahun lalu
Bagaimana posisi tidur bisa pengaruhi suasana hati di pagi hari
Berapa Lama Sih, Kita Butuh Tidur Nyenyak?
Fit
lewat 6 tahun lalu
Tidur dengan waktu ideal sangat penting.
Penelitian Baru soal Tidur, Kenapa Bisa Nyenyak dan Tidak
Digital
lewat 6 tahun lalu
Untuk mengetahuinya dilakukan penelitian.
Pentingnya Menyisipkan Waktu Tidur di Malam Tahun Baru
Fit
lewat 8 tahun lalu
Malam hari saatnya radikal bebas dari makanan dikeluarkan tubuh.
Terpopuler
Tak semua jurusan kuliah bergaji tinggi menjamin pekerjaan. Ini 20 jurusan di 2025 dengan tingkat pengangguran tertinggi, dari antropologi sampai jurnalistik.
Laptop Cuma Rp1 Jutaan di 2025, Ini 5 Pilihan Terbaik yang Masih Tangguh Dipakai Kerja dan Kuliah
laptop
31 Jul 2025
Sedang cari laptop murah di 2025? Ini 5 rekomendasi laptop Rp1 jutaan terbaik, mulai dari Chromebook tangguh hingga laptop bekas berkualitas untuk kerja ringan dan kuliah
Prabowo Bikin Gebrakan! RI Siap Beli Tanah di Mekah untuk Bangun Kampung Haji Indonesia
Nasional
31 Jul 2025
Pemerintah Indonesia di bawah Presiden Prabowo Subianto siap membeli tanah hak milik di Mekah untuk membangun Kampung Haji Indonesia. Ini jadi sejarah baru
Terpopuler: Vanenburg Dicopot dari Timnas Indonesia U-23, Andre Rosiade Temui Shin Tae-yong
Sport
31 Jul 2025
Pelatih kepala Timnas Indonesia U-23, Gerald Vanenburg, dipastikan tidak akan mendampingi skuad Garuda Muda dalam ajang SEA Games 2025.Â
Dikira Sepi Peminat, Daftar Jurusan Kuliah Ini Malah Jadi Incaran Perusahaan Gede
Bisnis
31 Jul 2025
Banyak yang mengira jurusan finansial paling menjanjikan. Tapi data terbaru justru menunjukkan jurusan tak terduga dengan prospek kerja lebih cerah.
5 Fakta Mengejutkan Temuan PPATK: Dana Bansos Rp2,1 T Mengendap, Ribuan Rekening Pemerintah Nganggur!
Nasional
31 Jul 2025
PPATK bongkar 5 temuan mengejutkan: 1 juta rekening terlibat kejahatan, 10 juta rekening bansos tak aktif, hingga Rp500 miliar dana negara menganggur.
Indonesia menyambut baik rencana Inggris untuk mengakui Negara Palestina pada Sidang Majelis Umum Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB) pada September mendatang.
Selengkapnya
Partner
Jangan Salah! Minum Air Berlebihan Bisa Picu Gangguan Ginjal, Simak Penjelasan Dokter
Gadget
12 menit lalu
Minum air berlebihan bisa merusak ginjal dan picu hiponatremia. Simak penjelasan dokter urologi agar tetap sehat dan terhindar risiko.
Kasus Uang Palsu Bergulir, Annar Bantah Tendang Syahruna: Kalau Pakai Tangan DIbilang Saya Homo Lagi
Sulawesi
17 menit lalu
Terdakwa kasus sindikat uang palsu, Annar Salahuddin Sampetoding, membantah keras tuduhan bahwa dirinya menendang sesama terdakwa, Syahruna. Peristiwa itu terjadi usai s
Peringatan Potensi Tsunami Usai Gempa Landa Kamchatka Rusia, BMKG: Telah Berakhir
Sulawesi
37 menit lalu
Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) menyatakan peringatan dini tsunami di sejumlah wilayah Indonesia berakhir, Rabu, 30 Juli 2025. Peringatan dini tsunam
Sakura School Simulator memang selalu sukses membuat pemain betah berlama‑lama. Selain jalan cerita yang seru, komunitas kreator di game ini
Selengkapnya
Isu Terkini