Sekilas Info

Berita Terbaru Tidur malam

Tidur Malam
dr. Tirta Sebut Orang yang kerja Shift Malam dan Kreatif Masa Tuanya Bisa Kena Stroke, Kenapa?

dr. Tirta Sebut Orang yang kerja Shift Malam dan Kreatif Masa Tuanya Bisa Kena Stroke, Kenapa?

Fit

8 bulan lalu
Namun tidur malam juga tidak boleh berlebihan. Sebab jika berlebihan juga bisa memberikan efek seperti lemas dan dehidrasi atau kekurangan cairan.
Dokter Tirta Jelaskan Pentingnya Tidur Malam dan Batasi Begadang

Dokter Tirta Jelaskan Pentingnya Tidur Malam dan Batasi Begadang

Digilife

sekitar 1 tahun lalu
Dokter Tirta baru-baru ini menjelaskan betapa pentingnya tidur malam bagi kesehatan tubuh dan memberi jatah untuk begadang yang bisa mengurangi masa tua kita nanti.
6 Hal yang Perlu Diperbaiki Agar Tidur Malam Berkualitas

6 Hal yang Perlu Diperbaiki Agar Tidur Malam Berkualitas

Fit

lewat 3 tahun lalu
Tidur malam yang baik dapat membantu Anda makan lebih sedikit, berolahraga lebih baik, dan menjadi lebih sehat.
5 Tips agar Bisa Tidur Lebih Berkualitas di Malam Hari 

5 Tips agar Bisa Tidur Lebih Berkualitas di Malam Hari 

Fit

lewat 3 tahun lalu
Tidur malam yang baik sama pentingnya dengan melakukan olahraga teratur dan diet sehat. Penelitian menunjukkan, kurang tidur memiliki efek negatif.
Mau Tidur Nyenyak Seperti Bayi, Hindari 4 Makanan Ini di Malam Hari

Mau Tidur Nyenyak Seperti Bayi, Hindari 4 Makanan Ini di Malam Hari

Kesehatan

lewat 5 tahun lalu
Tips tidur nyenyak ala bayi.
Walaupun Enak, Kebanyakan Tidur Ternyata Memiliki Risiko Lho

Walaupun Enak, Kebanyakan Tidur Ternyata Memiliki Risiko Lho

Fit

lewat 5 tahun lalu
Sebaiknya kamu tidur 7 sampai 8 jam sehari.
Gampang Tertidur di Malam Hari? Ini Alasannya

Gampang Tertidur di Malam Hari? Ini Alasannya

Fit

lewat 5 tahun lalu
Ada orang yang sulit tidur, ada pula yang mudah sekali terlelap.
Tidur Miring Picu Mood Buruk Pagi Hari?

Tidur Miring Picu Mood Buruk Pagi Hari?

Fit

lewat 6 tahun lalu
Bagaimana posisi tidur bisa pengaruhi suasana hati di pagi hari
Berapa Lama Sih, Kita Butuh Tidur Nyenyak?

Berapa Lama Sih, Kita Butuh Tidur Nyenyak?

Fit

lewat 6 tahun lalu
Tidur dengan waktu ideal sangat penting.
Penelitian Baru soal Tidur, Kenapa Bisa Nyenyak dan Tidak

Penelitian Baru soal Tidur, Kenapa Bisa Nyenyak dan Tidak

Digital

lewat 6 tahun lalu
Untuk mengetahuinya dilakukan penelitian.
Pentingnya Menyisipkan Waktu Tidur di Malam Tahun Baru

Pentingnya Menyisipkan Waktu Tidur di Malam Tahun Baru

Fit

lewat 8 tahun lalu
Malam hari saatnya radikal bebas dari makanan dikeluarkan tubuh.
Terpopuler
9 Profesi Baru yang Muncul karena AI Kini Diburu Banyak Perusahaan Besar, Minat Ganti Karier?

9 Profesi Baru yang Muncul karena AI Kini Diburu Banyak Perusahaan Besar, Minat Ganti Karier?

cuan

31 Jul 2025
Kehadiran AI menciptakan berbagai profesi baru yang tak pernah ada sebelumnya, mulai dari prompt engineer hingga AI ethicist. Simak daftar lengkapnya di sini.
Laptop Cuma Rp1 Jutaan di 2025, Ini 5 Pilihan Terbaik yang Masih Tangguh Dipakai Kerja dan Kuliah

Laptop Cuma Rp1 Jutaan di 2025, Ini 5 Pilihan Terbaik yang Masih Tangguh Dipakai Kerja dan Kuliah

laptop

31 Jul 2025
Sedang cari laptop murah di 2025? Ini 5 rekomendasi laptop Rp1 jutaan terbaik, mulai dari Chromebook tangguh hingga laptop bekas berkualitas untuk kerja ringan dan kuliah
Terpopuler: Vanenburg Dicopot dari Timnas Indonesia U-23, Andre Rosiade Temui Shin Tae-yong

Terpopuler: Vanenburg Dicopot dari Timnas Indonesia U-23, Andre Rosiade Temui Shin Tae-yong

Sport

31 Jul 2025
Pelatih kepala Timnas Indonesia U-23, Gerald Vanenburg, dipastikan tidak akan mendampingi skuad Garuda Muda dalam ajang SEA Games 2025. 
Prabowo Bikin Gebrakan! RI Siap Beli Tanah di Mekah untuk Bangun Kampung Haji Indonesia

Prabowo Bikin Gebrakan! RI Siap Beli Tanah di Mekah untuk Bangun Kampung Haji Indonesia

Nasional

31 Jul 2025
Pemerintah Indonesia di bawah Presiden Prabowo Subianto siap membeli tanah hak milik di Mekah untuk membangun Kampung Haji Indonesia. Ini jadi sejarah baru
Dikira Sepi Peminat, Daftar Jurusan Kuliah Ini Malah Jadi Incaran Perusahaan Gede

Dikira Sepi Peminat, Daftar Jurusan Kuliah Ini Malah Jadi Incaran Perusahaan Gede

Bisnis

31 Jul 2025
Banyak yang mengira jurusan finansial paling menjanjikan. Tapi data terbaru justru menunjukkan jurusan tak terduga dengan prospek kerja lebih cerah.
5 Fakta Mengejutkan Temuan PPATK: Dana Bansos Rp2,1 T Mengendap, Ribuan Rekening Pemerintah Nganggur!

5 Fakta Mengejutkan Temuan PPATK: Dana Bansos Rp2,1 T Mengendap, Ribuan Rekening Pemerintah Nganggur!

Nasional

31 Jul 2025
PPATK bongkar 5 temuan mengejutkan: 1 juta rekening terlibat kejahatan, 10 juta rekening bansos tak aktif, hingga Rp500 miliar dana negara menganggur.
Langit RI Makin Sangar, Ini Deretan Jet Tempur TNI AU yang Bikin Negara Tetangga Deg-degan

Langit RI Makin Sangar, Ini Deretan Jet Tempur TNI AU yang Bikin Negara Tetangga Deg-degan

Nasional

31 Jul 2025
Indonesia bukan cuma punya F-16. Inilah daftar 9 jet tempur canggih milik TNI AU, mulai dari Sukhoi, Rafale, hingga F-15EX, yang bikin negara tetangga was-was.
Selengkapnya
Partner
img_title

Tubuhmu Ngomong Apa? Ini 12 Isyarat Bahaya yang Perlu Kamu Waspadai Sekarang Juga

Gadget

24 menit lalu
Temukan 12 tanda umum tubuh yang mengindikasikan masalah kesehatan serta solusi sederhana untuk mengatasinya. Mulai peduli dengan kondisi tubuhmu seja
img_title

Jangan Salah! Minum Air Berlebihan Bisa Picu Gangguan Ginjal, Simak Penjelasan Dokter

Gadget

sekitar 1 jam lalu
Minum air berlebihan bisa merusak ginjal dan picu hiponatremia. Simak penjelasan dokter urologi agar tetap sehat dan terhindar risiko.
img_title

Kasus Uang Palsu Bergulir, Annar Bantah Tendang Syahruna: Kalau Pakai Tangan DIbilang Saya Homo Lagi

Sulawesi

sekitar 1 jam lalu
Terdakwa kasus sindikat uang palsu, Annar Salahuddin Sampetoding, membantah keras tuduhan bahwa dirinya menendang sesama terdakwa, Syahruna. Peristiwa itu terjadi usai s
img_title

Peringatan Potensi Tsunami Usai Gempa Landa Kamchatka Rusia, BMKG: Telah Berakhir

Sulawesi

sekitar 1 jam lalu
Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) menyatakan peringatan dini tsunami di sejumlah wilayah Indonesia berakhir, Rabu, 30 Juli 2025. Peringatan dini tsunam
Selengkapnya
Isu Terkini
Partner VIVA Networks