Tidur Malam
dr. Tirta Sebut Orang yang kerja Shift Malam dan Kreatif Masa Tuanya Bisa Kena Stroke, Kenapa?
Fit
6 bulan lalu
Namun tidur malam juga tidak boleh berlebihan. Sebab jika berlebihan juga bisa memberikan efek seperti lemas dan dehidrasi atau kekurangan cairan.
Dokter Tirta Jelaskan Pentingnya Tidur Malam dan Batasi Begadang
Digilife
sekitar 1 tahun lalu
Dokter Tirta baru-baru ini menjelaskan betapa pentingnya tidur malam bagi kesehatan tubuh dan memberi jatah untuk begadang yang bisa mengurangi masa tua kita nanti.
6 Hal yang Perlu Diperbaiki Agar Tidur Malam Berkualitas
Fit
lewat 2 tahun lalu
Tidur malam yang baik dapat membantu Anda makan lebih sedikit, berolahraga lebih baik, dan menjadi lebih sehat.
5 Tips agar Bisa Tidur Lebih Berkualitas di Malam Hari
Fit
lewat 3 tahun lalu
Tidur malam yang baik sama pentingnya dengan melakukan olahraga teratur dan diet sehat. Penelitian menunjukkan, kurang tidur memiliki efek negatif.
Mau Tidur Nyenyak Seperti Bayi, Hindari 4 Makanan Ini di Malam Hari
Kesehatan
lewat 5 tahun lalu
Tips tidur nyenyak ala bayi.
Walaupun Enak, Kebanyakan Tidur Ternyata Memiliki Risiko Lho
Fit
lewat 5 tahun lalu
Sebaiknya kamu tidur 7 sampai 8 jam sehari.
Gampang Tertidur di Malam Hari? Ini Alasannya
Fit
lewat 5 tahun lalu
Ada orang yang sulit tidur, ada pula yang mudah sekali terlelap.
Tidur Miring Picu Mood Buruk Pagi Hari?
Fit
lewat 6 tahun lalu
Bagaimana posisi tidur bisa pengaruhi suasana hati di pagi hari
Berapa Lama Sih, Kita Butuh Tidur Nyenyak?
Fit
lewat 6 tahun lalu
Tidur dengan waktu ideal sangat penting.
Penelitian Baru soal Tidur, Kenapa Bisa Nyenyak dan Tidak
Digital
lewat 6 tahun lalu
Untuk mengetahuinya dilakukan penelitian.
Pentingnya Menyisipkan Waktu Tidur di Malam Tahun Baru
Fit
lewat 8 tahun lalu
Malam hari saatnya radikal bebas dari makanan dikeluarkan tubuh.
Terpopuler
Temuan fenomenal Van mendapat penguatan ilmiah 1912 oleh P.A. Ouwens, kurator Museum Zoologi Bogor. Ouwens-lah yang secara resmi memberi nama ilmiah Varanus komodoensis
Android 16 segera hadir! Ini daftar HP Xiaomi, Redmi, dan POCO yang diperkirakan bakal menerima update Android 16 berbasis HyperOS 2.3 mulai Juli 2025.
Surat Pemakzulan Gibran dari Purnawirwan TNI Resmi Masuk DPR, Tunggu Tindak Lanjut Pimpinan
Politik
4 Jun 2025
Surat yang dilayangkan Forum Purnawirawan TNI itu berisi permintaan ke DPR untuk memproses usulan pemakzulan Wakil Presiden RI, Gibran Rakabuming Raka.
Disindir 'Manusia Kardus' Pengacau oleh Irma Suryani, Dokter Tifa Balas Menohok: Lucu Sekaligus Memprihatinkan!
Politik
4 Jun 2025
Dokter Tifa menegaskan tak takut dengan politikus Nasdem yang merupakan pendukung Jokowi, Irma Suryani Chaniago.
Keren! Wamen Stella Bedah Statistik Peluang Timnas Indonesia Lolos Piala Dunia 2026
Gosip
4 Jun 2025
Stella Christie mencoba menjabarkan dengan terperinci presentase seberapa besar peluang timnas Indonesia lolos ke Piala Dunia dalam sebuah video kalkulasi yang dibuatnya.
Pihak Pengadilan Akhirnya Buka Suara Soal Perceraian Andre Taulany: Sudah Melewati Tahap Mediasi
Gosip
4 Jun 2025
Proses perceraian Andre Taulany dengan Rien Wartia Trigina alias Erin hingga kini masih bergulir di Pengadilan Agama Tigaraksa, Tangerang.
Siapa Liana Saputri? Pengusaha Tajir Anak Haji Isam Mendadak Viral Karena Punya Harta Triliunan
Gosip
4 Jun 2025
Sosok Liana Saputri tiba-tiba saja mendadak viral. Wanita 26 tahun tersebut merupakan pengusaha tajir di bidang perkebunan kelapa sawit.
Selengkapnya
Partner
Buat stylus HP Android murah dan mudah dari cutton bud! Ikuti langkah sederhana untuk menggambar dan tanda tangan digital tanpa alat mahal.
Ryan Holiday: Makna Hidup Ditemukan dalam Tindakan Sehari-hari, Bukan Sekadar Impian Besar
Wisata
21 menit lalu
Dalam era yang dipenuhi dengan ambisi besar dan impian spektakuler, Ryan Holiday, tokoh Stoik kontemporer yang populer di kalangan pembaca modern, mengingatkan kita denga
Dalam dinamika rumah tangga modern, komunikasi kerap disebut sebagai fondasi terpenting. Namun lebih dari dua ribu tahun lalu, Socrates telah mengemukakan sebuah pengamat
Ryan Holiday: Hidup Bukan tentang Pencapaian, tetapi tentang Proses
Wisata
sekitar 1 jam lalu
Dalam kehidupan modern yang sarat dengan target, daftar pencapaian, dan validasi eksternal, kutipan dari penulis Stoik kontemporer Ryan Holiday ini menyentuh relung terda
Selengkapnya
Isu Terkini