Sekilas Info

Berita Terbaru Tidur malam

Tidur Malam
dr. Tirta Sebut Orang yang kerja Shift Malam dan Kreatif Masa Tuanya Bisa Kena Stroke, Kenapa?

dr. Tirta Sebut Orang yang kerja Shift Malam dan Kreatif Masa Tuanya Bisa Kena Stroke, Kenapa?

Fit

8 bulan lalu
Namun tidur malam juga tidak boleh berlebihan. Sebab jika berlebihan juga bisa memberikan efek seperti lemas dan dehidrasi atau kekurangan cairan.
Dokter Tirta Jelaskan Pentingnya Tidur Malam dan Batasi Begadang

Dokter Tirta Jelaskan Pentingnya Tidur Malam dan Batasi Begadang

Digilife

sekitar 1 tahun lalu
Dokter Tirta baru-baru ini menjelaskan betapa pentingnya tidur malam bagi kesehatan tubuh dan memberi jatah untuk begadang yang bisa mengurangi masa tua kita nanti.
6 Hal yang Perlu Diperbaiki Agar Tidur Malam Berkualitas

6 Hal yang Perlu Diperbaiki Agar Tidur Malam Berkualitas

Fit

lewat 3 tahun lalu
Tidur malam yang baik dapat membantu Anda makan lebih sedikit, berolahraga lebih baik, dan menjadi lebih sehat.
5 Tips agar Bisa Tidur Lebih Berkualitas di Malam Hari 

5 Tips agar Bisa Tidur Lebih Berkualitas di Malam Hari 

Fit

lewat 3 tahun lalu
Tidur malam yang baik sama pentingnya dengan melakukan olahraga teratur dan diet sehat. Penelitian menunjukkan, kurang tidur memiliki efek negatif.
Mau Tidur Nyenyak Seperti Bayi, Hindari 4 Makanan Ini di Malam Hari

Mau Tidur Nyenyak Seperti Bayi, Hindari 4 Makanan Ini di Malam Hari

Kesehatan

lewat 5 tahun lalu
Tips tidur nyenyak ala bayi.
Walaupun Enak, Kebanyakan Tidur Ternyata Memiliki Risiko Lho

Walaupun Enak, Kebanyakan Tidur Ternyata Memiliki Risiko Lho

Fit

lewat 5 tahun lalu
Sebaiknya kamu tidur 7 sampai 8 jam sehari.
Gampang Tertidur di Malam Hari? Ini Alasannya

Gampang Tertidur di Malam Hari? Ini Alasannya

Fit

lewat 5 tahun lalu
Ada orang yang sulit tidur, ada pula yang mudah sekali terlelap.
Tidur Miring Picu Mood Buruk Pagi Hari?

Tidur Miring Picu Mood Buruk Pagi Hari?

Fit

lewat 6 tahun lalu
Bagaimana posisi tidur bisa pengaruhi suasana hati di pagi hari
Berapa Lama Sih, Kita Butuh Tidur Nyenyak?

Berapa Lama Sih, Kita Butuh Tidur Nyenyak?

Fit

lewat 6 tahun lalu
Tidur dengan waktu ideal sangat penting.
Penelitian Baru soal Tidur, Kenapa Bisa Nyenyak dan Tidak

Penelitian Baru soal Tidur, Kenapa Bisa Nyenyak dan Tidak

Digital

lewat 6 tahun lalu
Untuk mengetahuinya dilakukan penelitian.
Pentingnya Menyisipkan Waktu Tidur di Malam Tahun Baru

Pentingnya Menyisipkan Waktu Tidur di Malam Tahun Baru

Fit

lewat 8 tahun lalu
Malam hari saatnya radikal bebas dari makanan dikeluarkan tubuh.
Terpopuler
Miris! Lulusan 20 Jurusan Kuliah Ini Banyak yang Jadi Pengangguran

Miris! Lulusan 20 Jurusan Kuliah Ini Banyak yang Jadi Pengangguran

cuan

30 Jul 2025
Tak semua jurusan kuliah bergaji tinggi menjamin pekerjaan. Ini 20 jurusan di 2025 dengan tingkat pengangguran tertinggi, dari antropologi sampai jurnalistik.
4 HP Snapdragon 8 Elite Termurah 2025 yang Sudah Ada di Indonesia

4 HP Snapdragon 8 Elite Termurah 2025 yang Sudah Ada di Indonesia

hp

30 Jul 2025
Temukan 4 HP Snapdragon 8 Elite termurah 2025 yang sudah rilis di Indonesia, mulai Rp7,9 jutaan. Cek spesifikasi dan performa gahar dari iQOO, Realme, dan lainnya!
Tanah Nganggur 2 Tahun Diambil Negara, Menteri Nusron Jelaskan Mekanismenya

Tanah Nganggur 2 Tahun Diambil Negara, Menteri Nusron Jelaskan Mekanismenya

Bisnis

30 Jul 2025
Menteri ATR/BPN Nusron Wahid menegaskan saat pemerintah menetapkan tanah tersebut tanah terlantar itu sudah sesuai proses dan melalui kehati-hatian, tidak sembarangan.
Indonesia Resmi Beli 48 Jet Tempur Siluman KAAN dari Turki, Ini Spek dan Kelebihannya yang Disebut Bisa Saingi F-35

Indonesia Resmi Beli 48 Jet Tempur Siluman KAAN dari Turki, Ini Spek dan Kelebihannya yang Disebut Bisa Saingi F-35

Dunia

30 Jul 2025
Indonesia resmi membeli 48 jet tempur siluman KAAN dari Turki. Ini dia spesifikasi, fitur stealth, avionik canggih, dan keuntungan strategis Indonesia sebagai pembeli
Perempuan yang Temani Arya Daru di GI Sebelum Tewas Sudah Diperiksa, Polisi Sebut Hubungan Keduanya Privasi!

Perempuan yang Temani Arya Daru di GI Sebelum Tewas Sudah Diperiksa, Polisi Sebut Hubungan Keduanya Privasi!

Nasional

30 Jul 2025
Sosok perempuan bernama Vara yang temani Arya Daru di GI sebelum Tewas diperiksa. Polisi sebut hubungan keduanya privasi jadi tak diungkap.
7 Senjata Paling Mematikan di Dunia, Bisa Picu Kiamat jika Digunakan Gegabah!

7 Senjata Paling Mematikan di Dunia, Bisa Picu Kiamat jika Digunakan Gegabah!

Dunia

30 Jul 2025
Dari Tsar Bomba hingga virus chimera, inilah 7 senjata paling mematikan di dunia yang bisa menyebabkan kehancuran global jika jatuh ke tangan yang salah.
Ayah Erika Carlina Dikecam, Bandingkan Kehamilan Anak dengan Bunda Maria

Ayah Erika Carlina Dikecam, Bandingkan Kehamilan Anak dengan Bunda Maria

Showbiz

30 Jul 2025
Ayah Erika Carlina, Yoshua Batlawa Soekri, tengah menjadi sorotan publik usai pernyataannya membandingkan kehamilan sang anak dengan sosok suci Bunda Maria.
Selengkapnya
Partner
img_title

Resep Sayur Santan Sehat yang Aman untuk Kolesterol

Banyuwangi

11 menit lalu
Sayur santan sehat tetap bisa jadi pilihan lezat tanpa bikin kolesterol naik. Banyak orang menghindari makanan bersantan karena takut dampaknya bagi kesehatan. Padahal, d
img_title

Sudah 20-an Tapi Belum Jadi Apa-Apa, Yuk Obrolin Tanpa Nyalahin Diri Sendiri

Banyuwangi

17 menit lalu
Memasuki usia 20-an seringkali membawa perasaan campur aduk. Di satu sisi, ada kegembiraan tentang masa depan yang menanti. Di sisi lain, muncul kecemasan dan pertanyaan
img_title

Penyakit Umum yang Perlu Diwaspadai pada Bunga Camellia

Wisata

20 menit lalu
Bunga Camellia dapat terserang beberapa penyakit, termasuk dieback camellia, hawar bunga dan busuk akar, penyakit ini dapat menyebabkan berbagai kerusakan.
img_title

Cremonese Rilis Jersey Tandang 2025/26, Perpaduan Sempurna antara Warisan dan Inovasi

Siap

20 menit lalu
US Cremonese merilis jersey tandang mereka untuk mengarungi kompetisi Serie A Italia 2025/26. Jersey baru Cremonese masih disponsori oleh Acerbis untuk musim ketujuhnya.
Selengkapnya
Isu Terkini
Partner VIVA Networks