Mengenal Diet 90-30-50 yang Lagi Viral di TikTok, Benarkah Ampuh Menurunkan Berat Badan?

Cara Ampuh Menurunkan Berat Badan
Sumber :
  • istockphoto.com

Itulah informasi terkait diet 90-30-50 yang viral untuk menurunkan berat badan dengan mengedepankan asupan protein, serat, dan lemak sehat. Meskipun menjanjikan, keberhasilannya sangat bergantung pada kesesuaian dengan kebutuhan individu. Bagaimana, Anda tertarik mencobanya?