6 Cara Meningkatkan Kualitas Hidup, Pilihan Rumah Tinggal Jadi Salah Satunya

4. Tetap aktif

Ketika orang memikirkan kesehatan fisik, mereka sering kali hanya memikirkan olahraga dan pola makan yang sehat. Namun, ada komponen penting ketiga untuk mendapatkan bentuk tubuh yang luar biasa, dan itu adalah aktivitas sehari-hari. 

5. Istirahat 

Sangat penting untuk memberi tubuh Anda waktu yang dibutuhkan untuk mengisi ulang baterai setiap malam, dan tidur malam yang nyenyak adalah bagian besar dari menjalani hidup yang bahagia dan sehat. 

Penelitian telah menemukan bahwa tidur yang cukup dapat membantu Anda hidup lebih lama, meningkatkan daya ingat, dan meningkatkan kesadaran dan kreativitas. 

Para ahli merekomendasikan setidaknya 7 jam tidur setiap malam, dan kurang dari itu dapat menyebabkan suasana hati yang buruk dan tingkat energi yang rendah.

6. Atur rumah dan pikiran 

Rumah yang berantakan dapat menyebabkan pikiran yang berantakan. Luangkan beberapa menit dari hari Anda untuk meluruskan lingkungan Anda. Itu tidak berarti pembersihan mendalam setiap sudut dan celah rumah Anda. 

Tidak dipungkiri, situasi pandemi telah membuat banyak konsumen mulai menyadari pentingnya memiliki hunian nyaman yang dapat menunjang gaya hidup lebih sehat dan berkualitas.  Gaya hidup berkualitas dengan memiliki hunian di lingkungan paling prestisius ASYA. 

Cluster Toba Lake Villas siap menyajikan lingkungan hijau yang sehat dan asri dengan dukungan fasilitas kelas dunia seperti clubhouse eksklusif dilengkapi dengan Pool by The Lake untuk beberapa rumah tertentu serta teknologi smart home yang tersemat pada setiap unit untuk menerapkan hidup ramah lingkungan.

“ASYA selalu memperhatikan pentingnya kesediaan ruang terbuka hijau di kawasan, guna untuk memberikan lingkungan yang berkualitas bagi para penghuni. Selaras dengan peraturan pemerintah terkait penyediaan ruang terbuka hijau di perkotaan, kami menyediakan ruang terbuka hijau yang dilengkapi dengan danau luas yang berada dekat dengan Cluster Toba Lake Villas," kata Irma Gunawan Tjandra, Chief Marketing Officer ASYA, dalam keterangan tertulis. 

Menurut Irma, selain mampu meredam polusi, area hijau ini dapat bermanfaat bagi penghuni baik secara fisik maupun jiwa melalui berbagai aktivitas di tepi danau sambil menikmati segar dan sehatnya udara. Adapun cluster Toba Lake Villas dikembangkan di atas lahan seluas 5,5 hektare yang dirancang secara khusus oleh arsitek kelas dunia dari P&T Group, Singapore.